優(yōu)化體育游戲 促進技能掌握

申克才王翠潁朱超龍

（1.安徽省阜陽市實驗小學，236045；2.安徽省阜陽市第四中學，236063；3.安徽省阜陽市第二十一中學，236000）

優(yōu)化體育游戲 促進技能掌握

申克才1王翠潁2朱超龍3

（1.安徽省阜陽市實驗小學，236045；2.安徽省阜陽市第四中學，236063；3.安徽省阜陽市第二十一中學，236000）

體育游戲作為一種教學內(nèi)容或教學手段，被廣泛地運用于體育課堂教學，體育游戲?qū)娀瘜W生對動作技能的掌握、調(diào)動學生的運動積極性、培養(yǎng)其參加體育活動的興趣等方面都起到良好的促進作用。但在體育教學中，一些體育教師存在單純?yōu)榱梭w育游戲而游戲的現(xiàn)象，缺乏對體育游戲的選擇、目標的確定和游戲的優(yōu)化等方面的研究。為此，筆者圍繞體育游戲和技能相結(jié)合的問題，結(jié)合體育游戲在教學中的運用，談幾點個人感受。

一、圍繞動作要領(lǐng)、突破教學重難點，合理使用游戲

體育課堂教學中，體育教師單方面講解動作要領(lǐng)、強調(diào)動作重難點會使學生感覺到枯燥，從而降低課堂效率。如果圍繞動作要領(lǐng)、動作重難點設計相應的體育游戲會使課堂變得充滿生機，學生練習變得津津有味，也有利于學生動作技能的掌握，使整節(jié)課的教學達到事半功倍的效果。

如，在投擲教學中運用學生喜歡的“喜洋洋與灰太郎”游戲，通過讓學生擊打懸掛于空中不同高度的“灰太狼”，解決投沙包教學中的力量和投擲角度、方向的問題，突破投擲動作的重點；學生在擊打空中的灰太狼氣球時，不僅要投得準，而且還要投得遠，能夠解決該動作的難點問題。學生在多次的練習中，練習密度最高多達80次，進一步促進了學生對該動作方法的掌握。

教學中，教師在半徑分別為5m、8m、10m的圓形場地中央用竹竿懸掛低、中、高的灰太狼氣球，要求學生在第一次練習時站在內(nèi)圓擊準最低位置的“灰太狼”，連續(xù)擊中5次“灰太狼”后，在內(nèi)圓位置擊打中間高度的“灰太狼”。練習時，學生的積極性得到激發(fā)。學生通過擊中“灰太狼”而體驗投沙包的出手角度。學生在外圓連續(xù)3次擊中“灰太狼”時，學生的滿足感和成功感特別強烈。本節(jié)課，學生投沙包的次數(shù)在60～80次左右。

本環(huán)節(jié)，游戲?qū)τ诮鉀Q動作方法、解決重難點的作用是不言而喻的。學生通過游戲激發(fā)出練習熱情，在多次練習的情況下，學生對投擲動作的方法已經(jīng)有了清晰的認識，促進了學生對動作的掌握。

二、鞏固提高技術(shù)，合理搭配游戲

優(yōu)化體育游戲的教學設計，不僅要考慮到游戲的趣味性，而且要注重選用的游戲與教學內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)性。因此，搭配的體育游戲要輔助教材內(nèi)容，使學生對教學內(nèi)容有更精準的理解，從而鞏固提高所學技術(shù)動作。

如，在跨越式跳高教學中，教師用彩色的橡皮帶代替跳高的橫桿，并設計紅、黃、藍三個練習區(qū)域，三個區(qū)域的橡皮帶高度依次提高。再在三個場地內(nèi)再分別各設計2條不同顏色和不同高度的橡皮帶，引導學生根據(jù)自己的能力選擇適宜的高度，用自己最熟悉的方式跨過彩色橡皮帶。通過嘗試性練習，筆者引導學生如何順利跨過皮筋，迅速過渡到本課的教學內(nèi)容。

在傳授基本的動作方法后，筆者引導學生在自主性練習時，根據(jù)所授技術(shù)動作和自己的能力選擇高度。在初級區(qū)紅色區(qū)域，每個高度能順利通過3次，再晉級黃色區(qū)域進行練習；在黃色區(qū)域能順利通過2次則晉級到藍色區(qū)域；最后在藍色區(qū)域完成一次最高高度的橡皮帶即可。

在教學過程，學生在連續(xù)完成3次、2次跳高的挑戰(zhàn)中，不僅解決了跳高動作中的助跑和起跳技術(shù)教學重點和助跑與起跳銜接的難點，也幫助學生制訂了練習目標，激發(fā)了學生的學習熱情。學生每晉升一個高度都會獲得成功的體驗，技術(shù)動作得到進一步提高和鞏固。隨著橡皮帶高度的增加，學生的學習積極性和學習興趣都得到不斷激發(fā)，從而促進和鞏固學生對跨越式動作技術(shù)的掌握。

三、分解動作順序，優(yōu)化體育游戲

在技術(shù)性較強的教學中使用體育游戲，可對教學內(nèi)容進行游戲化的設計，特別突出體育游戲與動作順序的優(yōu)化，讓體育游戲更具有實效性，使游戲?qū)寄軐W習起到正遷移的作用。

如，在低年級立定跳遠教學中，為了讓學生掌握雙腳起跳、雙腳落地的動作技能，筆者采取“高人、矮人、飛人、木頭人”游戲分別代替立定跳遠的“預擺、起跳、騰空、落地”，其中“高人”即學生雙腳開立、雙臂上擺；“矮人”即屈膝降低重心同時雙臂后擺做好預擺姿勢；“飛人”即雙腳快速蹬地，雙臂由后往前上方擺動，要求充分蹬伸髖、膝、踝三關(guān)節(jié)，這是起跳與騰空技術(shù)的結(jié)合也是本節(jié)課的教學重難點。練習最后學生雙腳落地不準動，變成“木頭人”，通過兩腳的位置來判斷學生是否是雙腳落地。

為了更好地解決本次課的教學重難點，教學中筆者讓兩位學生一組進行“高人、矮人”的練習，并要求學生仔細觀察同伴的技術(shù)，最終評出動作最規(guī)范、最優(yōu)美的學生。學生在教師的引導下不僅積極地完成了教學任務，還能夠達到良好的教學效果。在本單元的后期課時教學中，為了解決立定跳遠的蹬、擺技術(shù)，筆者又分別設計“青蛙跳荷葉”“跳障礙接力”等游戲，練習和鞏固了學生的動作技術(shù)，解決了學生對立定跳遠技術(shù)的認識和掌握的問題。

四、利用情景愉悅身心，合理選擇游戲

體育游戲使身體的練習具有趣味性、多樣化，可以改變單一枯燥的練習形式，為體育課增添色彩。在進行游戲時，應創(chuàng)設合理的游戲情境，增強游戲的氛圍，促進學生練習，讓學生在愉悅的體驗中掌握技能，并促進身心發(fā)展。

如，筆者在耐久跑教學中創(chuàng)設了“尋找春天”的教學情景，在場地中分別布置若干個不同場景的展板，向?qū)W生展示了一幅幅春天美麗的景色。在音樂伴奏下，師生在慢跑中不斷用心體會春天帶給人們的美好景色。隨后，在耐久跑中呼吸節(jié)奏“三步一呼兩步一吸”教學時，慢跑到“池塘”展板處，提示學生像“魚兒”一樣輕松自如，要求學生放松大步走；在“芳草地”展板時，要求學生調(diào)整呼吸，在春天的世界里體會花兒帶給陣陣花香，感受跑與呼吸的有機結(jié)合。為讓學生感受慢跑中的擺臂動作，在“森林”場景中，讓學生跑出節(jié)奏，體驗擺臂與呼吸之間的節(jié)奏把握。學生在愉悅的情景中對耐久跑的呼吸、擺臂、節(jié)奏有了更直接的體驗。

在學生基本掌握耐力跑的呼吸、擺臂和節(jié)奏后，學生練習興趣有所下降。為進一步鞏固學生耐久跑的動作技能，在教學的后半部分，對學生進行分組開展五分鐘定時跑、圖形跑、上下坡跑等練習，學生在愉悅歡快的氣氛中學到了耐久跑的技術(shù)，同時解決了耐久跑教學內(nèi)容枯燥的問題。

總之，課堂上優(yōu)化體育游戲越來越受到體育教師的關(guān)注，不僅因為優(yōu)化體育游戲?qū)μ岣唧w育教學效果的功能，同時還對學生體育興趣的培養(yǎng)，體育習慣的養(yǎng)成起著關(guān)鍵的作用。因此，優(yōu)化體育游戲在體育教學中十分關(guān)鍵。