科學(xué)家這么說

丁香媽媽

坐月子還有哪些“祖上傳下來的規(guī)矩”應(yīng)該不再遵守下去呢？

新媽媽沒奶水，老人往往會讓媽媽喝催奶酒。事實(shí)上，讓媽媽喝“月子酒”或者吃“月子菜”再給孩子喂奶，非常不安全。

無論懷孕期間還是哺乳期間媽媽都不適合喝酒，因?yàn)榫凭珪殞毶窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育帶來嚴(yán)重影響。月子菜需要連續(xù)煮沸 3 小時才能把里面的酒精都煮掉；月子酒由于釀造工藝多樣，度數(shù)并不確定。此外，喝了酒反而可能導(dǎo)致奶水減少。所以，不建議用月子酒催奶。

坐月子期間應(yīng)該多吃老母雞、不吃海鮮？

古時候沒有避孕措施，孩子一個接一個地生，營養(yǎng)條件也不好，產(chǎn)婦普遍存在貧血、缺鈣等營養(yǎng)不良性疾病。所以以前在坐月子期間營養(yǎng)要大補(bǔ)，要一天吃一只老母雞?，F(xiàn)代人每天營養(yǎng)這么好，大可不必。海鮮蛋白質(zhì)高，只要不過敏、不拉肚子，吃了是對身體有好處的。原則上，月子里愛吃啥吃啥，把自己整舒服了比什么都強(qiáng)。

坐月子期間應(yīng)該始終在床上休息？

產(chǎn)婦在分娩時體力消耗很大，又通常伴有失血，產(chǎn)后的確需要休息，但休息并不意味著只能臥床靜養(yǎng)。事實(shí)上，適當(dāng)?shù)幕顒痈诋a(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

??？活動？隨便亂跑，受了風(fēng)寒可咋辦？

由于缺乏醫(yī)學(xué)和微生物學(xué)知識，古人把很多身體不適和疾病籠統(tǒng)地歸結(jié)為：“受寒”“傷風(fēng)”等。

古代沒有滅菌消毒的概念，產(chǎn)婦和新生兒很容易發(fā)生細(xì)菌感染而導(dǎo)致疾病甚至死亡，破傷風(fēng)就是一個典型的例子。他們認(rèn)為，破傷風(fēng)是身體破損以后得的傷風(fēng)，于是采取的應(yīng)對措施就是讓有傷口的人避免風(fēng)吹等外界刺激。

患上“月子病”怎么辦？

“月子病”大概的意思是：如果你不按照傳統(tǒng)要求的方法坐月子，就會在月子里沾染上某些疾病，這些疾病將會非常頑固，無論如何都是治不好的，會跟你一輩子。唯一有效的治愈方法，就是再生一個孩子，然后按照要求坐月子。

以前中國人坐月子是有一定道理的，大家應(yīng)該知道在以前做媳婦是很辛苦的：全家的衣服要媳婦去縫補(bǔ)和洗曬；全家人的飯菜要媳婦去做；孩子要媳婦去帶還有 N 多的其他的家務(wù)也要媳婦去做。

那時候既沒有洗衣機(jī)，也沒有空調(diào)更沒有熱水澡和電吹風(fēng)。所以，現(xiàn)在還堅(jiān)持說坐月子不能刷牙，不能洗頭、洗澡吹風(fēng)，要大補(bǔ)，不能出門，是絕對沒有理的。