萬雨欣
工作生活壓力大,你會通過什么釋放負(fù)面情緒?在馬路上跑步,去健身房鍛煉,還是去KTV唱歌?當(dāng)然,這些都可以。只是,如果沒有時間怎么辦?所以,不如試試那些隨手可拿的掌上玩具,利用零碎的時間,輕松減壓吧!
指尖陀螺,讓心飛揚(yáng)
“太討厭了!小強(qiáng),把地上的玩具收起來!陳冬,光知道劃拉手機(jī),你就不能把地拖了?”一進(jìn)門,梅子就沖著兒子和老公抱怨。梅子在一家外企做銷售工作,壓力很大,回家后常把怨氣撒到兒子和老公身上。
這次,陳冬早有準(zhǔn)備。他連忙拿出一枚小小的五色花瓣兒樣的東西給梅子看,并說:“這就是我們同事都在玩的減壓玩具。你常玩玩,就不會有那么大的火氣了?!泵纷幽闷鹉菛|西仔細(xì)瞅,原來是一枚指尖陀螺。陳冬教梅子用拇指和食指捏住中間的螺絲帽,再用中指輕輕向下?lián)軇尤~片,花瓣兒旋轉(zhuǎn)起來,帶著五彩的光環(huán)。梅子不由得微微一笑:“還挺有意思的。”
陳冬笑著說:“那是自然。它能分散你對某件事情的注意力,焦灼不安的時候拿出來把玩一會,能減輕不少壓力呢!”小強(qiáng)一聽,連忙說:“我學(xué)習(xí)壓力也挺大,也給我買一個吧!”梅子連忙收起陀螺,說:“不行!這是大人的專屬玩具,你把它帶到教室會分散學(xué)習(xí)注意力,也不安全!你緩解壓力,還是靠踢球、跑步吧!”
減壓骰子,趕走煩躁
菲兒是一家電視臺的舞蹈編導(dǎo),高精準(zhǔn)的舞蹈要求常常帶給她很大的壓力。一次,因?yàn)橐粋€高難度的細(xì)節(jié),菲兒逼著大家反復(fù)練習(xí)。眼看吃飯的時間都過去一小時了,她還沒有停止的意思。同事徐麗走來說:“給你個玩具發(fā)泄下,暫時別折磨大家了?!?/p>
菲兒撇嘴不接。徐麗笑著說:“你別看它像普通骰子,玄機(jī)大著呢!”說著,她展示給菲兒看。原來,骰子的幾個側(cè)面分別設(shè)計有翹板開關(guān)、按鈕、搖桿等操作鍵,可以供人任意點(diǎn)擊、摩擦、旋轉(zhuǎn)和滑動,直到心情平靜下來。菲兒接過骰子,好奇地在手中把玩起來,按、摩擦、旋轉(zhuǎn),一番指尖舞蹈后,果然,菲兒焦躁不安的心漸漸平靜下來。
菲兒沒想到效果這么明顯,于是瞪大眼睛說:“這是什么原理?”徐麗清了清嗓子說:“這個——就是跟你煩躁不安時揉紙團(tuán)、轉(zhuǎn)鋼筆是一樣的道理啦!不過,因?yàn)榘存I多,它能快速地令你釋放焦灼情緒哦!”從此,無論是在辦公室,還是觀看演出,菲兒的手里多了一顆玲瓏骰子。
無限魔方,
翻出一片新生活
自從五年前方圓與老公離婚后,痛苦絕望的她常用酒來麻醉自己,借助香煙消磨孤獨(dú)的時光。這些不良生活習(xí)慣,讓她看上去憔悴不堪,她常苦笑說自己是真正的“煙火女子”。最近,閨蜜給她介紹了一個醫(yī)生男友。閨蜜塞給她一個無限魔方,說:“帥哥可不喜歡‘煙火女子,實(shí)在忍不住就玩這個?!?/p>
方圓接過來一看,這款魔方由8塊小立方體組成,可以說是傳統(tǒng)魔方的精簡版,可因?yàn)槭墙饘俨馁|(zhì),拿在拿著手感極強(qiáng)。閨蜜耐心介紹:“你看,玩的時候可以向任何角度和方向轉(zhuǎn)動,撥動時也不會發(fā)出聲響。拿著它約會,無聊時撥弄幾下,既緩和緊張情緒,還能緩解尷尬氣勢,不是一箭雙雕嗎?”
那天,方圓和男方約會時煙癮上來,她就拿出無限魔方。男方驚喜地說:“我??窟@個減壓,沒想到你也喜歡這個呀!”因喜愛玩魔方,兩個不相識的人竟互生好感。慢慢地,方圓靠玩魔方戒掉了煙癮,人也亮麗起來。她開心地對閨蜜說:“這一次,我一定要把握住幸福?!?