復盤：高手成長秘技

羅燦

他山之石，可以攻玉。

復盤是一個圍棋術語，也稱 “復局”，就是每次對弈結束以后，棋手把之前的對局再重復一遍，以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關鍵，甚至可以對雙方的心理活動進行比較全面的分析，這樣可以有效地加深自己對這盤對弈的印象，也可以找出雙方攻守的漏洞。

復盤是棋手提高自身水平的一個好方法。在日常訓練中，圍棋高手會把大量的時間用在復盤上。

這個詞同樣也出現(xiàn)在炒股中。炒股高手一般在每天股市收盤后，會再看一遍市場全貌，分析白天盯盤時來不及觀察、總結的情況，了解一天中影響股市的各種主客觀因素，檢驗自己有沒有出錯以及找出出錯的原因。這樣不僅能找到有利于自己的股票，還能通過每日快速瀏覽動態(tài)大盤情況的訓練形成盤感，進而找到一套適合自己的操作方法。

在我們的學習中，同樣可以借助復盤這種方法來提高自己的成績。

日常復盤：0.01的差距

緊張的高三學習生活中，良好的睡眠是成功的重要保證。但睡前的時間往往被大家忽略，很多同學覺得忙碌一天了，聊聊天、玩玩手機、刷刷微博和朋友圈，全身心放松地入睡就ok了。其實不然，睡前的最后一件事情往往能影響到我們每天的學習效果。

整個高三階段，除高強度的上課時間外，我們幾乎都是在刷題和看書復習中度過，那么，睡前這段時間就是我們每天復盤的最佳時間段。當然，對于高三生來說，利用睡前二十分鐘進行復盤并不是讓大家事無巨細地回憶一天發(fā)生的事，而是對我們一天的學習做個有針對性的回顧。那么如何復盤呢？具體來說，可以做三個塊面的工作，一是知識點的復盤，如回憶某些英文單詞、語文知識點、政治知識體系等，找到自己缺失的知識點；二是回憶自己一天的課堂表現(xiàn)，總結當天的得與失，并給自己打分；三是明確第二天學習的重點和要點，做一個簡單的計劃。需要提醒大家的是，復盤的時間切忌過長，以二十分鐘左右為宜，不要影響自己的正常睡眠時間。

除了每日睡前的小復盤，還應該在每周末做一次大的復盤。四川廣元市2016年理科狀元王松在介紹學習經(jīng)驗時，說自己在每個周六的晚上，都會把一周所學、所掌握的知識要領，統(tǒng)統(tǒng)在腦海里回放一遍，“如果有知識點的記憶很模糊，那就是自己掌握得還不牢靠，還需要夯實”，隨后，將不牢靠的知識點進行“回爐加工”。

小編有話說：算式0.99365和1.01365的結果對比，足以讓我們體會到原本細微的差別在日積月累后的巨大差距。

考后復盤：你真的知道如何與一張試卷相處嗎？

到了高中特別是高三階段，各種考試接踵而至。這時候除了最后的高考，其余考試幾乎都是為了檢驗同學們對知識的掌握情況，從中發(fā)現(xiàn)問題，幫助同學們查漏補缺、調(diào)整學習方法。所以，考后試卷分析其實也是考試的一部分，或者說，與分數(shù)的獲得相比，考后試卷分析才是獲得真正收獲的手段。因此，考后試卷分析應該成為每個高中生的必備技能。在每一次考試結束之后，你是怎么做的呢？

只看分數(shù)型：這部分同學在考試后，只關心成績什么時候出來，并不去做任何分析。即使最后成績并不理想，他們也不會找原因，只會繼續(xù)埋頭復習、做練習。

跟隨老師型：這部分同學在考試結果出來之后會認真聽老師講評，并訂正自己的試卷，看看哪些地方出錯，要怎么樣改正。

自我加碼型：這部分同學除訂正試卷外，還會將錯題整理出來，分析自己出錯的原因，甚至還會去強化練習自己容易出錯的地方。

只盯著考試分數(shù)，對試卷分析不重視，或根本不會分析試卷的同學，基本上是很難進步的。但很多同學即使做到了對試卷進行分析和訂正，也并沒有獲得很大的提高。這其中的原因，或許就是沒有做到真正的復盤。

實用：試卷無差別，復盤有門道

一、錯題本和好題本雙管齊下

1.先從錯題入手。

對錯題，需要深入分析每一道錯題錯誤的知識原因、能力原因、解題習慣原因等。針對每一道錯題的整理，最好能完成如下表格（表格僅供參考，可根據(jù)實際情況進行調(diào)整，下同）：

所錯習題 （摘抄或復印之后粘貼原題）

考試時是什么狀態(tài)導致的錯誤

真正的錯因

正確的答案和解題過程

考查的知識點內(nèi)容

怎樣運用這一知識點解決這道題

這道題的其他的解法

……

特別提醒大家，在錯因那里，不可籠統(tǒng)地填寫“馬虎、不認真”這樣的詞，這樣的歸因其實都是無效的。要做進一步地分析，比如“急于去做題，導致讀題速度過快，而忽略了其中某些關鍵詞”“在寫答案的過程中，急于完成書寫過程，所以寫第三行的時候想著第四行怎么寫，導致筆誤產(chǎn)生的錯誤”“在進行開方的時候沒有寫出兩個解”，等等。類似這樣的成因分析，才算是真正抓住問題的本質(zhì)，才能在以后做題中進行有針對性的修正。

2.記錯題，更要分析好題。

錯題本已經(jīng)被大家提得太多了，但好題本卻沒有太多人關注。事實上，在各類考試中，常常會出現(xiàn)一些能夠引發(fā)思考的好題和典型題。如果因為自己沒有做錯這些好題而沒有能將它們記錄下來，沒有能夠深入挖掘試題背后隱含的知識和思想方法，那是非?？上У氖虑椤?/p>

事實上，真正的高手是不會放過這些好題的。四川廣元市2016年理科狀元王松介紹說，不少同學喜歡備個錯題本，而他更鐘情于好題本。在他的好題本上，密密麻麻地記錄著好的方法、新穎的解題思路。

除了日?？荚嚕绻窃谄饺绽蠋煵贾玫念}目中發(fā)現(xiàn)了好題，可以簡要地記錄一下這一道題的題干以及對自己的啟發(fā)；如果是在自己的教輔資料中的好題，尤其是壓軸題，可以將它們剪切下來，粘貼到自己的好題本上。

不論是錯題還是好題，要點在于理解透徹，并學會升華、善于遷移。對于錯題，不僅要改對，還要學會舉一反三，歸納總結。看到以前的錯題，要想到自己為什么錯，想到出題人還可以怎樣設陷阱，再想想還有什么需要自己注意的地方。對收集到的好題，也是同樣的處理。此外，對辛辛苦苦整理出來的錯題本和好題本，要做到時常復習，不能記下之后便棄如敝屣。高一高二整理的錯題本和好題本盡量在一二輪復習時看完，三四輪復習時則做好計劃，可在每次月考前看，可在每周末看，視情況而定，但絕不可浪費過去的心血。endprint

二、見樹木，更見森林

對錯題和好題的記錄與分析，是對考試具體情況的復盤。而要獲得更快的提高，還需要對整張試卷進行分析。比如對錯題的分析，除了上述單一題目的記錄與訂正，還需要對整張試卷中各個題型的得失分情況進行整體分析：

上表的主要任務在于分析小題的失分率和整張試卷的失分率，只有通過整體的統(tǒng)計和具體的歸因分析，才能在以后做題中進行有針對性的修正。

對整張試卷的復盤分析，還可以從以下幾個問題入手。

1.本次考試每一題所考查到的知識點分別是什么？分析并寫在題目后面，以總結考試的知識范圍。

2.本次考試中，課本上有哪些知識點是這次考試沒出現(xiàn)的？如果出現(xiàn)，會以什么樣的題型出現(xiàn)？自己有多大的把握？

3.本次考試有哪些題型？哪些題型是第一次見？

4.哪些題型是考查基本知識和基本技能的，哪些題是考查能力的，題目難易分布情況如何，所占比例各是多少？

5.試卷上各知識點中所丟的分數(shù)最多的是哪些，最少的是哪些？有多少是粗心大意所致，有多少是不會做所致？

以上考后復盤方法，初期實施起來可能會感覺比較煩瑣，但是當適應這種分析方式后，就可以大幅提升學習效率。當然，到了高三，幾乎天天有考試，不是所有的卷子都值得也不應該這樣細致地去復盤。小編建議你選擇期中考試卷、期末考試卷、復習綜合卷以及模擬考卷來進行操作。

三、“看不見的”考試心態(tài)及考試習慣更需要復盤

復盤是一個很重要的方法。錯題集和考卷分析也是一種復盤，這是對“看得見的”試題的復盤，而對考試過程中“看不見的”所思所想和心態(tài)的復盤更為重要，因為它會直接影響和干擾到你實力的發(fā)揮，也是高手對決時的關鍵。

在每次重要考試后，我會第一時間找個安靜的地方坐下來寫“考試心態(tài)復盤”?；仡?、記錄和分析自己在考試前、考場上的情緒和心理狀態(tài)，若本場考試狀態(tài)不好，是否受了這些因素的影響？

記錄要詳細一些，比如考場旁邊一位同學一直抖腿讓我有些心煩不寧，身后那位同學重重的戳筆聲、翻試卷聲和焦躁不安的氣息影響到了我；生活中的瑣事如出門沒穿對合適的鞋子、衣服，臨考試被媽媽嘮叨了一頓等；某一道大題我是為什么沒有做出來，是緊張還是粗心，我為什么會緊張，是在擔心什么……這樣記錄能了解和明白自己在心境和習慣上有哪些“弱點”，即容易受影響之處，然后做好準備和應對，熟悉它，直至不再讓它對你造成影響。

就這樣，除知識掌握不過關外，我還找到了影響我考試成績的其他因素。

癥狀一：容易受外界干擾

分析：我們都不是生活在“真空環(huán)境”當中的，平時在考場中就要有意識訓練自己對周圍不那么盡善盡美的環(huán)境的 “容錯率”。據(jù)說毛主席在青年時期，為了培養(yǎng)自己學習的專注力和抗干擾能力，專門跑去鬧市中坐著讀書。每個人敏感的點會不一樣，可以嘗試把自己最容易受干擾的情形和自己當時考場上的身心狀態(tài)與反應如實地記錄下來，慢慢會達到脫敏的效果。

自查：平時自習時，是不是旁邊同學的一點點動靜就能影響到你？“左后方的同學反復翻試卷聲音很吵，老是打斷我的思路，好煩躁；前方的同學一直抖腿，不但弄得我的桌子都晃了，還弄得我眼睛花，讓我感到答題思路被影響，好煩躁；考場教室里頭頂?shù)娘L扇轉(zhuǎn)動聲音怎么這么大；明知道我‘玻璃心，出門之前媽媽還嘮叨數(shù)落我……”

癥狀二：粗心馬虎

分析：平時，我們總覺得每門考試因粗心大意丟個幾分不是大事，很正常，誰還沒有馬虎的時候呀。其實，這不是小事。一是高考時一分會拉開幾百名的距離，前輩中有太多因粗心丟掉三五分而與自己心儀的大學失之交臂的例子，差一分你可能去不了夢想的專業(yè)，差十分就是去不了夢想的大學。二是你說“我知道高考重要，到時我會高度重視，不會大意的”，但其實古人有句話說得好，“習慣成自然”，平時都粗心慣了，到了高考考場上也很難意識到自己筆下“又馬虎了”。給你一個小建議，去算一算自己最近一次模擬月考，各科中自己知識點已掌握、原本能答對得分的題目，因粗心一共失去的分數(shù)匯總，結果可能會嚇你一跳，但同時，這也給了我們信心和希望，這些能“撿回來”的分數(shù)，會在高考中幫上大忙的。就從考試中盡量減少和最終杜絕因粗心馬虎而失分開始，有意識嚴格要求和訓練自己吧?？纯茨隳苡枚嚅L時間做到考場上“零馬虎”。

自查：無論是英語還是語文閱讀理解，總是沒看到題目寫的是選出“不正確”的一項，往往大筆一揮毫不猶豫勾出正確的；數(shù)學要么計算忘加了一項，要么輔助線少畫了一道；語文默寫自己心里明明知道和準確掌握了正確答案，寫出來的要么丟了一個字要么寫了錯別字還沒意識到。（中國人民大學 鄒語墨）

考試不僅僅是考查同學們對知識的掌握情況，也在檢驗同學們學習方法的優(yōu)劣和應試能力的強弱。在考試中集中暴露粗心、做題方法不對、不會審題、檢查不細等方面的不足是好事。古人云：“聞過則喜?！蓖瑢W們要把考試當成檢驗自己各方面能力的一次機遇。只要在高考前發(fā)現(xiàn)這些問題，我們就有機會彌補這些不足，找到適合自己的高效學習法，養(yǎng)成良好的思維習慣，逐步培養(yǎng)自己的應試能力。

·另一種榜樣·

復盤于我而言，就是與一張試卷死磕到底

薏米

到了高三，各種試卷可謂是鋪天蓋地。要把這些試卷全部刷完，多花些時間總還是能做到的。但對我來說，這樣做的效果不如反復地做一張卷子，把那張卷子做通做透。

首先，我會先挑一張卷子，很認真地用高考規(guī)定的時間做一遍，然后很認真地訂正答案。

我想很多同學都能做到這一步，然后怎么做呢？大部分人多半就把卷子扔了，畢竟還有那么多新的試卷等著我們?nèi)プ瞿亍?/p>

我則寧愿扔掉我的課本，也不愿扔掉我認真做過的每一套卷子！為什么？因為那是能保證我考到145以上的資本！endprint

考試后第二天，我會把那張卷子拿出來，把做過的痕跡擦掉，再用比原來少30分鐘的時間認真做完。這樣會很輕松，重新做試卷，一是為了復習鞏固，二是為了提高速度、正確率，三是為了加強對考試的整體把握，四是為了讓卷面、步驟等細節(jié)達到完美。

接下來還沒完，我會再拿出一張卷子，然后重復上述步驟，然后再用更短的時間將這張卷子再做一遍。

反復重復。這樣，整個高三，我做的數(shù)學試卷加起來不到10套，但我的數(shù)學已經(jīng)能穩(wěn)拿130分了！

為什么只能達到130分呢？因為這只能保證我中等難度左右的題目全部做對，壓軸題則需要平時的鉆研+現(xiàn)場的靈感+平時積累的經(jīng)驗，只有這樣，才有滿分的可能。

上面是復習數(shù)學的方法，其實也是我復習理綜的方法。對于理綜我也是那樣，重復地做，不斷地練，才能把成績提上去并且穩(wěn)定下來。

但是，這些方法是建立在我基礎知識不錯的情況下才行得通的。如果你連等比數(shù)列求和公式都要想半天，那么，哪有什么技巧可言？

·編后語·

復盤有時候也是一次殘酷的自我解剖的過程。

不在同一坑里跌倒，避免重復犯錯。

雖然每次實踐都不可能做到百分之百完美，但在復盤的時候，我們知道哪些地方做得不盡如人意，原因是客觀還是主觀。如果能找到一些之前沒有注意的坑，對自己而言也是一個大收獲。同樣的錯誤不再犯，是復盤追求的第一層次的目標。戰(zhàn)術上的查漏補缺具有歷史性和環(huán)境因素干擾，不易簡單復制。但是有了戰(zhàn)略層面的升維，戰(zhàn)術上的重復犯錯將可以降低甚至杜絕。

知己知彼，磨煉內(nèi)心。

復盤一件事情的來龍去脈，跟下一盤棋一樣，都是彼此在斗智斗勇。過程中對自己心理上的成長和錘煉，是復盤的另一目標，也是個人在這個過程中獲得的最大收獲。

知道如何能更好，勝在細節(jié)。

在全盤當中，存在著各個細微的環(huán)節(jié)，這些環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，最終導致了結果。所以復盤的過程，也是將細節(jié)重新暴曬的過程。知道了哪些地方有可能更好，才能在下一次實踐中迭代和升級。

復盤更是一件不可假手于人的事。

這是一個戰(zhàn)士的日常訓練，如果沒有保持每日復盤的敏銳觸覺，你在日復一日的刷題中，對復習的感覺就會越來越遲鈍。參考別人的辦法，建立自己的復盤體系，這是行之有效的策略。

既然擺脫不掉考試，你又是如何與你的試卷相處的呢？請給我們寫信，或者關注我們的官方微信公眾號“求學雜志”，并給我們留言吧！endprint