就像任何一對(duì)從夫妻關(guān)系升格為父母關(guān)系的男女一樣，在我們有了孩子之后，大部分時(shí)間的談話都會(huì)以孩子為中心。

在至少長(zhǎng)達(dá)25年的婚姻生活中，我和丈夫是以負(fù)責(zé)任的父母角色來(lái)面對(duì)彼此的。孩子既給我們提供了談話的主題，也成為維系我們溝通的紐帶，我們?cè)谶@樣的關(guān)系中適應(yīng)良好也理所應(yīng)當(dāng)。可是當(dāng)孩子離開家以后，我和丈夫之間突然騰出了一塊空地，讓我們既不適應(yīng)，又五味雜陳。

是無(wú)視這塊空地的存在，還是想辦法搬一些東西來(lái)填補(bǔ)？總之，處理這塊空地的方式?jīng)Q定了我們從父母關(guān)系重新回到夫妻關(guān)系后的婚姻生活的內(nèi)涵。

我曾經(jīng)處理過(guò)一對(duì)中年夫妻的婚姻問(wèn)題。他們很幸運(yùn)地有一對(duì)龍鳳胎，兩個(gè)孩子都繼承了爸爸媽媽的好頭腦。兩個(gè)孩子離家上大學(xué)的前一個(gè)多月，終于熬到曙光的夫妻倆每天都興奮地忙著為孩子們打理行李。

當(dāng)把兩個(gè)孩子送到大學(xué)里安頓好后，已然累得虛脫的夫妻倆終于在結(jié)婚 20 年后得以坐在四下寂靜、沒有任何突發(fā)狀況需要處理的家里。但這樣閑適的生活，他們大約只享受了一個(gè)多月，幸福感就被逐漸產(chǎn)生的焦慮情緒所取代。

孩子在身邊的時(shí)候，他們即使忙、累，總還是看得到人，有可以著力的地方，可現(xiàn)在夫妻倆只能對(duì)著空氣發(fā)愁。除了使不上力，可以討論的與孩子有關(guān)的資訊和話題也變得越來(lái)越少，而且每次討論時(shí)，兩人都帶著一股仿佛一觸即發(fā)的怒氣。為了避免這些不愉快的情緒，他們?cè)捳f(shuō)得越來(lái)越少。

孩子離家上大學(xué)一年后，丈夫堅(jiān)稱受到公司的委派，妻子卻堅(jiān)決認(rèn)為是先生自行請(qǐng)調(diào)，總而言之，先生被調(diào)往位于上海的公司上班，太太則繼續(xù)留在北京。

起初，丈夫一周回來(lái)一次，但慢慢地由一周一次變成一個(gè)月一次。而且丈夫每次回到家，夫妻倆又都安靜地對(duì)著各自的電腦或手機(jī)。

當(dāng)這位妻子通過(guò)朋友來(lái)找我進(jìn)行婚姻咨詢的時(shí)候，她告訴我，她和丈夫?qū)Ρ舜说男囊獠]有改變，只是當(dāng)孩子離家之后，他們的生活失去重心，倆人突然變得沒有話可說(shuō)了。

我給這位妻子的建議是：首先，恢復(fù)夫妻每周見一次面的頻率；另外，當(dāng)她和先生共處時(shí)，先從回憶兩個(gè)人曾經(jīng)度過(guò)的快樂(lè)時(shí)光這個(gè)話題開始，話題可以和兩個(gè)孩子有關(guān)，但必須是跟過(guò)去有關(guān)的快樂(lè)的記憶；最后，任何一對(duì)夫妻在有了這塊空地后，都得正視和找出如何去填補(bǔ)的方法。我們可以找到某一項(xiàng)夫妻可以共同參與的興趣去填補(bǔ)它，可以提高和共同朋友的見面頻率來(lái)豐富它。總之，我們不能漠視它的存在，也不能等孩子回家來(lái)再填滿。我們?cè)椒e極地處理這塊空地，這塊空地就越不會(huì)成為夫妻之間的問(wèn)題，而空地上曾經(jīng)的“住戶”也就能得到自由。

當(dāng)然，每個(gè)家庭和每對(duì)夫妻的實(shí)際情況肯定有所不同，但思考如何建立新的廝守關(guān)系，都是在空巢期開始時(shí)甚至開始前的重要功課。

（摘自《老后，真正為自己而活》中信出版社 圖/憐南）