當(dāng)你看不到自己的優(yōu)點

王小吉

在我做心理咨詢的這些年里，遇到最多的是心理自卑，完全看不到自己優(yōu)點的求助者。他們當(dāng)中有公務(wù)員，有教師，有家庭主婦，也有學(xué)生。無論從事的職業(yè)如何，他們都有同樣一個特點，只能看到自己的缺點，卻看不到自己的任何優(yōu)點。同時，他們又極其渴望別人能看到他們的優(yōu)點，給予他們無條件的愛和肯定。顯然這樣的期待只能是一廂情愿罷了。

在這些來訪者當(dāng)中，高二學(xué)生小常給我留下了很深的印象。我問小常，你愛自己嗎？他很疑惑地望著我，反問道：“愛自己是怎么回事？我從來沒想過這件事?！毙〕Ｔ趧偝錾痪镁腿旧现夭?，面對巨額的醫(yī)藥費，小常的父親無法承受壓力，選擇了拋妻棄子，無情地離開了小常母子。小常的媽媽用瘦弱的肩膀一個人扛起了家庭的重負(fù)。當(dāng)時周圍的人都在勸小常媽媽放棄對小常的治療，但母子連心，小常媽媽寧愿四處借錢也不愿意放棄小常。最終小常得以康復(fù)。

然而十幾年之后母子卻成了仇人一樣。小常媽媽說，在生活的重壓之下，她實在沒有耐心管教小常，取而代之的是三天兩頭簡單粗暴的打罵。盡管教養(yǎng)不當(dāng)，但在母親嚴(yán)格的管束下，小常的學(xué)習(xí)成績在高二之前一直穩(wěn)定地保持在年級前十名。這也讓小常的媽媽感到很欣慰，甚至很得意于自己對小常的教育。然而自從上了高二，小常的成績開始一落千丈，成了全班倒數(shù)。小常的精神狀態(tài)也每況愈下。

小常說，他在高一暑假迷上了打游戲，一發(fā)不可收拾。他說只有在游戲的虛擬世界才能找到真正的自我。每天活在緊張和壓力之下，養(yǎng)成了孤僻的性格，內(nèi)心非常痛苦，自卑。同時感覺自己只是為了討好別人才學(xué)習(xí)，自己在媽媽眼里只是一個會學(xué)習(xí)的工具。而用成績討好母親的日子已經(jīng)煩透了，他甚至不想繼續(xù)活下去了。

或許有些人不能理解，為什么成績優(yōu)異的小?？床坏阶约旱膬?yōu)點，為什么很多像小常一樣優(yōu)秀的人也會覺得自卑呢？

事實上，自卑從來不是與生俱來的。因為沒有一個嬰兒生下來就覺得自己長得丑，笨，傻，懶，壞。

沒有哪個人生來是一無是處的，卻有好多人看不到自己的優(yōu)點。因為父母，因為老師，因為長輩等給孩子貼上了太多錯誤的標(biāo)簽。他們或許是無心的，或許是有意的。但是對孩子來說，卻是一點不差地全部接收下來了。這就是孩子形成自卑的原因。

曾經(jīng)有一名初中生，有一天因為故意放火被警察抓了。這個孩子從小到大都是在打罵中長大的，他父親最愛說的一句話是，你本來就是一個殺人放火的材料，早晚會被抓。犯罪之后他見到父親的時候，對他父親說了一句話。你看你說對了，我果然去放火了，你開心了嗎？

從正常邏輯上講，他父親肯定不希望這樣的結(jié)果。盡管天天這樣念叨，并最終導(dǎo)致了這樣的結(jié)果。他父親本以為是給孩子一個警告，沒想到卻成了詛咒。事實上，打罵孩子，肆意打擊孩子的父母一直做的就是向錯誤的道路上不斷地推自己的孩子。

所以，我們通過這樣的事例就能明白，某些家長養(yǎng)護人，甚至老師，他們的教育方法是非常錯誤的。因為他們可能根本不懂教育。

你的優(yōu)點是什么，你是否足夠好，這些東西其實并沒有一個標(biāo)準(zhǔn)。如果有，那就是你自己認(rèn)為你足夠好了，你就已經(jīng)足夠好了。

我們地球上的每一個人都是獨一無二的，沒有一個人和另外一個人有同樣的思想、經(jīng)歷。既然如此，又為什么指望從別人那里找到存在感呢？

所以先接納自己，然后去改變你認(rèn)為還可以變得更好的地方。慢慢地，你通過自己的進步就會找到成就感。你還會發(fā)現(xiàn)自己越來越多的優(yōu)點。那時候你就會越來越認(rèn)同自己，你的生活就會變得一天比一天好起來。