劉 蕾

（750002 國家電投集團寧夏能源鋁業(yè)有限公司 寧夏 銀川）

積極心理學于20世紀末由美國心理學者塞利格曼提出，它強調對人類力量和美德的研究，重視個體的性格特質以及積極的情感體驗。積極心理學倡導激發(fā)人的積極情緒，培育積極人格，主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量。將積極心理學引入領導干部管理，建立全方位的積極環(huán)境，對激發(fā)個體的積極潛能，提升積極情緒，激發(fā)工作熱情，提高業(yè)務效率，達到組織與個人的雙贏，具有重要的意義。

1 領導干部應具有的心理素質

隨著當今社會經濟的快速發(fā)展，社會生活的方方面面都在發(fā)生著巨大的變化，由慢變快的節(jié)奏、新舊事物的更替、新老觀念的轉變給人們帶來壓力。作為領導干部面對的沖擊面更大，為了能做好本職工作，更好地為人民服務，領導干部需要及時調整心態(tài)適應不斷變化的外部環(huán)境，讓自身具備健康的心理和良好的社會適應能力。

2 當前領導干部存在的心理問題

2.1 心理壓力大的問題

社會主義的發(fā)展建設賦予領導干部極大的責任和義務，他們一方面要處理工作中復雜的問題和矛盾，害怕自己工作中出現(xiàn)紕漏；另一方面又需要處處以身作則，身先士卒樹立良好的榜樣，完成各種考核制度，對自己高要求和現(xiàn)實工作的挫折相交錯，長此以往很容易產生焦慮的情緒，造成精神不集中、失眠、記憶力減退等問題。

2.2 心理失衡的問題

有的領導干部任職多年，自詡為事業(yè)兢兢業(yè)業(yè)付出良多，在與商業(yè)上成功人士和企業(yè)家往來中看到經濟上的巨大差異，認為自己能力不比別人差，付出貢獻不比別人少，但回報卻遠遠不如他人，在這種情況下容易心理不平衡，在誘人的利益面前喪失了自身的原則，由于內心不堅定，意志薄弱，不敢堅持原則，面對誘惑的時候不能嚴守黨紀國法，最終將腐敗動機轉化成腐敗行為。

2.3 自我效能感低的問題

表現(xiàn)為對自身能力的懷疑，擔心自己不足以應對自己承擔的工作，尤其是女性領導干部，在現(xiàn)實工作中更容易產生自卑和依賴情緒，限制了自身的工作和發(fā)展，引發(fā)的心理沖突和壓力影響其領導力的提升，從某種意義上限制了社會的進步和發(fā)展。心理上的疾病不及時解決，進而引發(fā)身體上的疾病，身體機能的下降更使他們對自己工作能力產生懷疑，從而形成惡性循環(huán)。

3 領導干部產生心理問題的原因

3.1 家庭原因

作為領導干部，由于工作要求，大量的時間和精力都被投入到工作和應酬中，難免忽視家庭成員的感受。有的因為工作忙碌忽視了對愛人的關心，導致家庭關系緊張，甚至出現(xiàn)婚姻問題，這種來自家庭的壓力也給領導干部帶來不少煩惱。

3.2 個人原因

3.2.1 個人心理素質

在生活中存在對心理健康認識不足的問題，當發(fā)生心理健康問題的時候又不能引起足夠的重視。有些領導干部心理素質承受力弱適應環(huán)境能力差，又缺乏心理健康的相關知識，在遇到一些問題時就極易產生心理問題。例如，面對不能得到提拔重用的問題，心理素質好的領導干部能很快調整自己的心態(tài)，坦然接受。但心理素質比較差的領導干部，一時難以接受，卻又不能很好的進行自我調節(jié)，這就容易使得一些消極的心理因素在心中發(fā)酵。

3.2.2 個人工作能力

經濟的快速發(fā)展不斷促進各行各業(yè)的改革，我國政府部門的工作也更加規(guī)范化嚴格化，各級領導對工作質量和效率的要求也更高，這也加大了對個人工作的能力的要求和考驗。

3.3 組織內部原因

在一些組織中主要領導者管理方法也存在有一定問題，影響領導干部積極樂觀情緒的建立。比如一些主要領導者缺乏對領導干部的了解和溝通，不能及時發(fā)現(xiàn)領導干部情緒的失常，在領導干部產生心理問題的時候，不能及時對他們進行人文關懷和心理疏導。還有一些組織只重視工作業(yè)績，忽略對領導干部情緒管理的培訓，在他們產生負面情緒的時候不能采取有效的減壓方式來進行舒緩。

4 積極心理學在領導干部管理中的應用

研究表明擁有積極心態(tài)的人更容易獲得成功，我國有關部門也把心理素質列為考核的一個重要項目。密切關注領導干部的心理健康，把積極心理學充分運用到領導干部的管理中去已經變得不可或缺。

4.1 積極心理學有利于樹立正確的人生觀、價值觀

領導干部要樹立正確的人生觀、價值觀，端正對手中權力、自身價值的態(tài)度，將權力更多看成一種是責任、義務，為群眾服務的工具。踐行“三個代表”重要思想，執(zhí)政為民立黨為公，把人民群眾的利益作為行動目的。通過樹立正確的人生觀價值觀，把為老百姓謀求幸福作為自身價值的體現(xiàn)。

4.2 積極心理學有利于提升幸福感和保持心態(tài)平衡

通過積極心理學的應用，使其始終保持一種積極向上的心態(tài)，樂觀積極的心態(tài)也能夠調節(jié)心理氣氛，改變工作和生活中的沉悶感，提高工作效率，改善生活質量。同時，樂觀的態(tài)度也影響著周圍的同事、下屬和家人，使領導干部親和力增加，大家在這種積極樂觀的狀態(tài)下中工作和學習，往往能體驗到自身的存在感，感到領導者的平易近人和關愛，增強凝聚力和向心力。

4.3 積極心理學有利于提高領導干部的抗壓能力

領導干部在工作和生活中感受到壓力的時候，從容不迫地面對壓力才是心理健康積極應對生活的正確方式。領導干部需要樹立正確的社會價值觀、個人價值觀以及學習觀。領導干部如果以積極樂觀的方式應對工作應對生活，那么在積極的心理作用下便會釋放不好的情緒而建立快樂的情緒。積極的心理暗示可以幫助一個人緩解來自精神上的緊張和焦慮，從而保證心靈和身體的雙重健康

5 結語

積極心理學的運用有助于領導干部在新的社會環(huán)境和快速運轉的工作環(huán)境中有效釋放壓力，還可以使領導干部面對復雜的社會關系時保持良好的心態(tài)，讓自己在工作、家庭和社會中扮演好不同的角色。有助于領導干部全面了解自己，客觀評價別人，促使自己不斷學習和進步以及提升自身的管理效能。

[1]張倩,鄭涌.美國積極心理學簡評[J].心理學探新,2003,3.

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[3]裴文翠.高校思政教育中積極心理學的運用[J].科技風,2016,(09):49.