95后女大學(xué)生心理健康問題對(duì)策研究

李田田

(南京工業(yè)大學(xué)外國(guó)語(yǔ)言文學(xué)學(xué)院，江蘇 南京 211800)

前段時(shí)間，“東南大學(xué)‘95后’女博士帶隊(duì)突破滴血驗(yàn)癌難關(guān)”的信息引起了廣泛關(guān)注，大家在驚嘆這項(xiàng)技術(shù)的同時(shí)，也不禁感嘆，95后已然開始步入社會(huì)。他們成長(zhǎng)于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)的便捷和低成本，使得他們迅速學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)多渠道獲取信息和知識(shí)。他們的知識(shí)面大，視野開闊，強(qiáng)調(diào)高效率，卻處于一種精神上的“懸空狀態(tài)”，缺少理想信念。因此，對(duì)于當(dāng)代95后女大學(xué)生，從心理學(xué)角度分析其存在的問題，提出95后女大學(xué)生素質(zhì)提升的具體途徑是高校工作的重要任務(wù)。

一、95后女大學(xué)生目前存在的心理問題

(一)錯(cuò)誤的價(jià)值觀

缺少理想和信仰、功利欲望心強(qiáng)烈，部分大學(xué)生對(duì)遙遠(yuǎn)未來的社會(huì)理想不再理會(huì)。他們一般把個(gè)人的事業(yè)成功作為自己的理想和追求，未來的共產(chǎn)主義理想對(duì)于他們來說遙不可及，于是他們把提高自身的社會(huì)地位作為他們的人生理想。

(二)個(gè)性鮮明，自視清高

95后女大學(xué)生自主能力強(qiáng)，個(gè)性鮮明，覺得自己無所不能，不喜歡被別人左右。她們對(duì)禮節(jié)方面看的比較弱，對(duì)于別人的幫助和包容當(dāng)做是一種理所當(dāng)然，以為自己的一些決定能影響到別人。集體主義意識(shí)淡薄，在思想上他們還是希望自己的個(gè)人利益能得到實(shí)現(xiàn)。

(三)喜歡新鮮感，但內(nèi)心敏感

95后學(xué)生獲取信息的途徑廣，接觸到的新鮮事物較多，各種碎片化信息轟炸而來，導(dǎo)致他們非常喜歡新鮮感。在他們生活的各種間隙中都可以獲取信息，信息獲得的太容易，信息量之大讓他們養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，如果文檔內(nèi)容太長(zhǎng)，他們就沒有耐心看完。

(四)癡迷社交，通過社交軟件發(fā)泄自己的心情

95后學(xué)生十分癡迷社交，對(duì)于95后的女大學(xué)身過來說，她們喜歡將所有的情感通過社交軟件來宣泄，即使有些話是言不由衷，典型的就是這些同學(xué)口中的B站，即“嗶哩嗶哩”網(wǎng)站，其中“彈幕”功能尤其受他們的歡迎，這種獨(dú)特的交流方式構(gòu)筑了一種實(shí)時(shí)吐槽的歡樂；同時(shí)，在陌生直播間收看解說直播，甚至自己做主播。

(五)追星嚴(yán)重，喜歡“小鮮肉”

95后女大學(xué)生深受韓流影響，對(duì)于韓國(guó)帥哥組合的關(guān)注度非常高，喜歡當(dāng)下流行的高顏值的小鮮肉，并將其視為自己的“老公”。不惜花重金參加明星的演唱會(huì)，長(zhǎng)得帥、顏值高就是喜歡他們的原因。

(六)喜歡網(wǎng)絡(luò)自制劇、動(dòng)漫

對(duì)于惡搞、恐怖類的網(wǎng)絡(luò)自制劇趨之若鶩，在當(dāng)代95后學(xué)生看來，這是一種新勢(shì)力，具有顛覆者、破壞者的味道，代表著他們的個(gè)性。對(duì)于動(dòng)漫的人物，往往刻意模仿他們的穿著及說話方式來吸引眼球。

二、95后女大學(xué)生心理健康問題對(duì)策研究

(一)占領(lǐng)新媒體陣地，將思政教育工作融入新媒體中

隨著信息碎片化的到來，手機(jī)如毒品般侵入“95后”大學(xué)生群體中，他們癡迷于網(wǎng)絡(luò)社交軟件，以微信為例，天亮睜眼后、天黑閉眼前，都在刷朋友圈……作為高校思政教育工作者，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)變成學(xué)生的“好友”，拉近與學(xué)生的距離，將紅色主題教育融入他們的生活學(xué)習(xí)中，例如“那兔”等一些精彩的推送，建立討論群組，在同學(xué)們感受新鮮事物的同時(shí)，為他們的思想引領(lǐng)指明方向。

(二)學(xué)院層面，組織開展耐挫力訓(xùn)練

以學(xué)生的討論與交流為主體，針對(duì)“95后”大學(xué)生的心靈維護(hù)、挫折應(yīng)對(duì)、情緒管理、戀愛調(diào)控、休閑娛樂等方面的問題通過角色扮演、分享交流、自我剖析、自我體驗(yàn)等方式開展活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，以大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練為主，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體遇到挫折困難時(shí)，能都積極自主地?cái)[脫困，從而在大學(xué)生活中能夠得到全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

(三)學(xué)生組織層面，培養(yǎng)民主和諧的學(xué)生組織文化

平等交流、互動(dòng)溝通是學(xué)生之凝聚人心的重要手段，當(dāng)代95后大學(xué)生個(gè)性鮮明，在學(xué)生組織中很難接受這種強(qiáng)制式的行政命令，勾心斗角的競(jìng)爭(zhēng)很容易使他們萌生退意，對(duì)大學(xué)校園文化活動(dòng)不屑一顧，心理上產(chǎn)生抵觸。對(duì)于學(xué)生組織的管理要做到扁平化，盡量減少管理層級(jí)。同時(shí)，管理方式民主化，民主參與、學(xué)習(xí)，社團(tuán)干部公開選拔，通過自身的人格魅力來做一個(gè)克里斯馬式的領(lǐng)導(dǎo)人物，使他們的個(gè)人魅力得到充分的展示，從而從心理上增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感。

三、結(jié)束語(yǔ)

人才問題是國(guó)家發(fā)展的關(guān)鍵問題，而高校是人才培養(yǎng)地和聚集地，人才培養(yǎng)是高校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和核心，因此，對(duì)于大學(xué)生心理健康問題也給予了高度的重視。作為高校思想政治教育管理者的我們，在平時(shí)管理學(xué)生的過程中，在進(jìn)行心理疏導(dǎo)的同時(shí)，要加強(qiáng)他們的綜合素質(zhì)提升。通過占領(lǐng)新媒體陣地，將思政教育工作融入新媒體中，為他們的思想引領(lǐng)指明方向；同時(shí)開展耐挫力訓(xùn)練，強(qiáng)化他們的情緒管理；而對(duì)于他們廣泛參與的學(xué)生組織，培養(yǎng)民主和諧的學(xué)生組織文化，從心理上增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感。

[1]錢琴珍.女大學(xué)生心理健康的測(cè)試與培養(yǎng)[J].心理科學(xué)，2004(4).

[2]姬彥紅.女大學(xué)生心理韌性與壓力事件、社會(huì)支持的關(guān)系研究[J].中國(guó)特殊教育，2013(2).