摘 要：體育舞蹈也稱“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞”，作為一項(xiàng)高度結(jié)合了體育與藝術(shù)性的體育項(xiàng)目近年來受到了越來越多國(guó)人的喜愛和關(guān)注。少兒體育舞蹈教學(xué)開展得成功與否，關(guān)系到我國(guó)少兒的健康成長(zhǎng)和我國(guó)體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展。筆者經(jīng)過實(shí)踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出體育舞蹈教學(xué)中常見的、不同于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)中出現(xiàn)的問題，通過文獻(xiàn)資料、專家訪談以及教學(xué)實(shí)驗(yàn)得出行之有效的解決方法。

關(guān)鍵詞：少兒體育舞蹈教學(xué)；常見問題；對(duì)策

體育舞蹈將音樂、舞蹈等因素以一種新的形式相互結(jié)合作用，形成更高層次上的“詩樂舞”三位一體，在給人形式上的美感的同時(shí)也給人們帶來心靈上的美的浸潤(rùn)，不僅是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，更是一種具有豐富美學(xué)元素的身體活動(dòng)。在《全民健身綱要》的推廣普及和素質(zhì)教育的號(hào)召下，目前我國(guó)體育舞蹈人口已經(jīng)超過3000萬，其中少兒體育舞蹈（14歲以下）占到了總?cè)藬?shù)的80%以上，成為了體育舞蹈名副其實(shí)的主力軍。少兒是我國(guó)體育舞蹈的主要后備力量，少兒體育舞蹈教學(xué)開展得成功與否關(guān)系到我國(guó)體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展。因此少兒體育舞蹈規(guī)范化教學(xué)和訓(xùn)練有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、 我國(guó)少兒體育舞蹈教學(xué)常見問題及分析

體育舞蹈作為一項(xiàng)集表演性、競(jìng)技性和娛樂性為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在訓(xùn)練和教學(xué)中應(yīng)區(qū)別于傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于專業(yè)本身的特殊性，除了爆發(fā)力、柔韌、速度、耐力等生理素質(zhì)的訓(xùn)練外，還要兼顧音樂素養(yǎng)、藝術(shù)表演及配合搭檔等心理素質(zhì)的培養(yǎng)。少兒體育舞蹈的教學(xué)還要在此基礎(chǔ)上針對(duì)其心理、生理的發(fā)展情況做出科學(xué)的調(diào)整，因此更容易在具體的教學(xué)活動(dòng)實(shí)施過程中出現(xiàn)問題。

1. 技術(shù)動(dòng)作不協(xié)調(diào)和不規(guī)范

體育舞蹈技術(shù)動(dòng)作不是單一的造型動(dòng)作堆疊，而是通過上下肢各關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉的瞬時(shí)配合從而完成技術(shù)動(dòng)作。區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育舞蹈要求舞者在舞動(dòng)過程中自主、有意識(shí)的放松或收緊身體的某一部分，少兒因其生理和理解能力的發(fā)育情況，往往在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生手腳不協(xié)調(diào)、身體動(dòng)作不完善和身體姿態(tài)變形的情況。造成聳肩、塌腰、身體直立感被破壞等不良身體形態(tài)，身體動(dòng)作不完整，無法科學(xué)規(guī)范的完成相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作。

2. 動(dòng)作識(shí)記困難

體育舞蹈分兩大舞系，共十支舞，風(fēng)格迥異，每支舞包含大量的技術(shù)動(dòng)作。本文提到的動(dòng)作識(shí)記障礙包含組合套路的識(shí)記困難和不同舞種間相似舞步的識(shí)記困難。體育舞蹈套路組合為了兼顧表演性會(huì)在套路組合中融合大量的表演因素，且技術(shù)動(dòng)作的順序、數(shù)量安排沒有規(guī)律，因此會(huì)在教學(xué)過程中出現(xiàn)少兒套路組合識(shí)記困難的情況。同時(shí)，盡管國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)和英國(guó)皇家舞蹈協(xié)會(huì)對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的運(yùn)行方位、轉(zhuǎn)度、腳法等都做了明確的規(guī)定，但不同舞種的個(gè)別動(dòng)作腳步極為相似，而風(fēng)格相差甚大。大量不同的動(dòng)作細(xì)節(jié)和風(fēng)格演繹也會(huì)造成少兒動(dòng)作識(shí)記困難，或動(dòng)作細(xì)節(jié)混淆。

3. 音樂節(jié)奏識(shí)別困難

音樂是舞蹈的靈魂，體育舞蹈的音樂往往都伴隨著美妙的旋律，有著比較強(qiáng)的節(jié)奏感和感染力，但是舞者在舞動(dòng)過程中不能隨心而動(dòng)，而要根據(jù)不同舞種的節(jié)奏型在固定的節(jié)拍上做出相應(yīng)的動(dòng)作。以倫巴舞為例，盡管one拍為重拍，但是往往one拍只做身體的延伸或重心轉(zhuǎn)換，而two拍才做實(shí)際動(dòng)作。這就容易導(dǎo)致少兒在舞蹈過程中跟著旋律而忽略鼓點(diǎn)節(jié)奏或搶拍錯(cuò)拍的問題。

4. 畏難心理和畏懼心理

體育舞蹈是一個(gè)結(jié)合表演性、藝術(shù)性和競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在前文中筆者也提到在舞動(dòng)過程中需要大量的肢體、節(jié)奏、情緒和各項(xiàng)生理素質(zhì)的高度配合，這就需要舞者的協(xié)調(diào)性、平衡性提出了較高的要求。對(duì)絕大多數(shù)少兒舞者來說，需要經(jīng)過反復(fù)地刻苦練習(xí)才能達(dá)到基本要求，而這一過程中許多孩子容易產(chǎn)生畏難情緒，放棄學(xué)習(xí)。同時(shí)，體育舞蹈區(qū)別于中國(guó)古典舞的內(nèi)斂含蓄，在表演和內(nèi)涵上是外向開放的，許多少兒在學(xué)習(xí)和表演過程中不自信，畏懼展現(xiàn)和表達(dá)自己的情感。

二、 對(duì)策及建議

1. 基本姿態(tài)、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

好的舞蹈建立在優(yōu)美挺拔和規(guī)范的身體姿態(tài)之上。以體育舞蹈為例，除斗牛舞外，其余四支舞均要求舞者直立挺拔，教師不僅要在授課過程中有意識(shí)的引導(dǎo)和強(qiáng)調(diào)姿態(tài)的控制和保持，還可利用變換重心、造型等訓(xùn)練方法重復(fù)和強(qiáng)化身體直立感的塑造。此外少兒舞者身體各部位的協(xié)調(diào)配合和收放自如是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過程，教師在教學(xué)過程中要積極耐心的引導(dǎo)學(xué)生，并且從靜態(tài)造型逐漸向動(dòng)態(tài)完整動(dòng)作過渡，反復(fù)的磨合強(qiáng)化練習(xí)不僅規(guī)范了身體姿態(tài)和技術(shù)動(dòng)作，更提高了少兒的協(xié)調(diào)能力和控制能力。

2. 合理的安排授課內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)體驗(yàn)

規(guī)范高質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作不是一蹴而就的，教師在授課過程中要合理科學(xué)的安排授課內(nèi)容，做到由易到難、先框架后細(xì)節(jié)，待學(xué)生完全掌握基本動(dòng)作后不斷完善細(xì)節(jié)提高動(dòng)作質(zhì)量，切忌在授課初期添加過多細(xì)節(jié)，得不償失。同時(shí)要結(jié)合實(shí)際情況根據(jù)授課對(duì)象的注意力狀況合理安排，復(fù)習(xí)鞏固動(dòng)作記憶，練習(xí)強(qiáng)化技術(shù)細(xì)節(jié)。在教學(xué)過程中，教師可以適當(dāng)改變教學(xué)方法，為枯燥訓(xùn)練增添趣味，例如選擇廣為人知或節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂調(diào)動(dòng)孩子們的情緒；鼓勵(lì)和肯定學(xué)生的進(jìn)步，激發(fā)學(xué)習(xí)的外部動(dòng)機(jī)；充分借助多媒體教學(xué)，增添學(xué)習(xí)樂趣。

3. 引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生自信樂觀、善于合作

規(guī)范高質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作并不是體育舞蹈的全部，教師在教學(xué)過程要不斷培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和自信心。對(duì)于害羞、不敢表現(xiàn)自己的學(xué)生，要耐心積極的引導(dǎo)。通過分組比賽、單人表演、觀看優(yōu)秀舞者視頻等方法激發(fā)學(xué)生的情感，培養(yǎng)其自信心，通過讓學(xué)生在規(guī)定主題、音樂的情況下，分組或個(gè)人完成自主創(chuàng)編的過程中培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力、提高其團(tuán)隊(duì)合作能力。

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作者簡(jiǎn)介：

姬麗麗，四川省成都體育學(xué)院。endprint