作為一個大學時代曾夢游過一段時間的人，以自己的例子來談談夢游。

◎夢游通常都發(fā)生在我睡下1～2小時之后。

◎夢游期間，我是沒有任何記憶的，所有期間發(fā)生的事都是次日室友們掐著我的脖子告訴我的……

◎夢游時，我的眼睛是睜著的，以至于室友一開始沒發(fā)現(xiàn)我在夢游。但是仔細看的話我跟清醒的人不一樣，眼皮半睜，眼神渙散，沒有焦點。

◎夢游的時候，走路能夠避開障礙物，能夠認出認識的人。

◎夢游的行為有一定的規(guī)律可循，比如我每次都會去洗澡。

◎夢游的人叫不醒，至少我是怎么都叫不醒的，過了一會兒會自己睡著（運氣好的話回床上睡著，運氣不好的話就不知在哪里了）。

關于夢游的危害，如果你夢游只是從床上坐起來，在屋里走走，說說胡話，沒什么危害，第二天可能會有點精神不濟。

但是像我這種，就屬于殺敵一千自損八百的慘劇，室友沒把我直接掐死已屬真愛。夢游的時候，我曾經(jīng)一邊撕扯室友（女）的衣服一邊哭訴她為什么不陪我玩，曾經(jīng)光著身子在陽臺上洗衣服導致自己發(fā)燒，曾經(jīng)用腳尖踩著上鋪邊沿做瑜伽，曾經(jīng)狂奔在宿舍走廊上去敲隔壁門，曾經(jīng)半個身子探出窗臺拉都拉不回來，曾經(jīng)把一壺水全倒在別人剛晾干的牛仔褲上，曾經(jīng)隔著蚊帳往室友床上爬，黑燈瞎火中白色蚊帳緊緊蒙在我的大臉上出現(xiàn)在她床頭的景象，給室友留下了深深的心理創(chuàng)傷……