揚起自信的風(fēng)帆
——對一位學(xué)習(xí)自卑學(xué)生的心理輔導(dǎo)

李 玲

（肇慶市實驗小學(xué)，廣東 肇慶 526060）

一、個案情況

小豪，男，11歲，今年讀四年級。升上三年級后，小豪學(xué)習(xí)就有困難，進入四年級后成績明顯下降，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在其他同學(xué)的后面。因此，他很難過，覺得自己比別人笨，在班里抬不起頭來。同學(xué)們在一起聊天或交流學(xué)習(xí)情況時，他更是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，生怕別人談?wù)摮煽?。隨著年級的升高，學(xué)習(xí)內(nèi)容加深，他的語、數(shù)、英三科考試多次不及格。小豪經(jīng)歷了一次又一次的考試失敗后，于是，產(chǎn)生了苦悶、憂慮、怨恨的情緒，對自己失去了信心，出現(xiàn)了自卑心理。他的父母小學(xué)文化，年紀(jì)較大，靠開一間小商鋪維持生活，平時很少過問也沒能力輔導(dǎo)小豪的學(xué)習(xí)。近半年來，他學(xué)習(xí)成績更是日趨下降，學(xué)習(xí)興趣也大不如以前。

針對小豪的表現(xiàn)，我主動到他家開展家訪工作，通過同家長交流，找出問題的結(jié)癥。原來，小豪每天放學(xué)回家后馬虎地完成作業(yè)后，就出去和鄰近的小孩玩，從不進行復(fù)習(xí)，老師布置的口頭作業(yè)更是極少做。家長問他有沒有完成作業(yè)，他都說完成了。由于沒有安排復(fù)習(xí)，很多舊知識很快遺忘了，新知識掌握不牢，并且又沒及時將疑難問題弄明白。這樣，所有問題都堆積在一起，導(dǎo)致他學(xué)習(xí)成績很差。

二、行為表現(xiàn)及分析

小豪對人對事較為冷淡，學(xué)習(xí)缺乏興趣和熱情，上課從不主動舉手發(fā)言；性格比較內(nèi)向，怕和老師說話；能基本完成作業(yè)，但書寫潦草，難題常漏做，完成質(zhì)量較差，遇到不懂的問題也不請教老師和同學(xué)。

小豪由于缺乏良好的家庭教育，不斷的考試失敗使其在認(rèn)知上懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，常以“我很笨”作為托辭，不認(rèn)真學(xué)習(xí)而形成學(xué)習(xí)上的困難，初步產(chǎn)生對學(xué)習(xí)感到無能為力的心理與行為，并引起抑郁和焦慮的情緒。

自卑是一種不健康的心理，久而久之，會導(dǎo)致自暴自棄，自甘落后，不求上進，嚴(yán)重的會影響學(xué)生的健康成長。造成學(xué)生自卑的原因，多半與他們待人處事受到挫折時而沒有得到及時的疏導(dǎo)有關(guān)。有的學(xué)生起初表現(xiàn)為有較強的自尊心，但由于人際關(guān)系不佳，班級同學(xué)很少與之來往，使其自尊心受到傷害，漸漸地就游離于班集體之外，孤獨、自卑。有的學(xué)生考試屢屢不及格，自以為天資不如別人，會逐漸變得消沉等。小豪就屬于前者。針對小豪的表現(xiàn)情況，為幫助他克服學(xué)習(xí)自卑心理，我做了以下輔導(dǎo)對策。

三、輔導(dǎo)對策

（一）發(fā)掘?qū)W生的閃光點，引導(dǎo)其正確認(rèn)識自己

據(jù)專家研究，世界上大多數(shù)人（弱智和大腦受到嚴(yán)重傷害者除外）的智力沒有太大區(qū)別，因此，我們不要總認(rèn)為自己的腦子比別人笨而看輕自己。為了消除小豪的自卑心理，使他重建自我評價，激發(fā)他努力向上的勇氣和自信心，我一方面發(fā)掘他身上的閃光點，多次同他談心并鼓勵他。平時，我多引導(dǎo)他參加除學(xué)習(xí)以外的其他實踐活動，完成一些力所能及并稍有難度的任務(wù)，讓他在體驗成功的同時看到自己的能力；體驗戰(zhàn)勝困難的同時獲得歡樂，從而樹立信心，知道自己和別人一樣行，并將這種信心遷移到學(xué)習(xí)上去。

（二）采取小步子目標(biāo)導(dǎo)向法，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心

提出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)讓小豪努力實現(xiàn)，并肯定其每一點進步，使其感受到學(xué)習(xí)成功的快樂。采用此方法要注意讓他反思自己整個學(xué)習(xí)過程：我學(xué)會了哪些知識？在學(xué)習(xí)時，我是怎樣解決問題的？在解題中有沒有什么遺漏和錯誤？怎樣才能避免和解決這些問題？在今后的學(xué)習(xí)中怎樣才能學(xué)得更好？使他通過反思，為以后學(xué)習(xí)同類知識提供借鑒。

（三）要求家長加強與各科老師的聯(lián)系，配合對學(xué)生開展教育

家庭教育是教育的重要組成部分。家長密切配合各科教師對學(xué)生開展教育，可起到事半功倍的效果。特別是家長和老師共同努力，先要培養(yǎng)小豪良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，專心聽課，虛心請教，認(rèn)真完成作業(yè)，不做完功課堅決不出去玩。具體可通過適當(dāng)組織幾名學(xué)習(xí)好的同學(xué)或班干部定期到他家中幫助他補習(xí)功課，這樣做的目的是一方面給小豪具體的幫助和監(jiān)督，另一方面也是對家長的暗中提醒和促進；也可以與小豪訂立行為契約，運用外界獎勵與懲罰強化自我監(jiān)督，使其自我反省和自我發(fā)展，增強其學(xué)習(xí)信心和不達(dá)目標(biāo)不罷休的頑強精神，使其不斷努力，將學(xué)習(xí)成績逐步趕上。

（四）指導(dǎo)學(xué)生掌握好的學(xué)習(xí)方法

掌握好的學(xué)習(xí)方法是高效提高學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵。要求小豪上課聽講“五官協(xié)同”，不光要用眼看，用耳聽，更要動腦思考，動口說，動手做，多渠道地汲取知識，掌握學(xué)習(xí)技能。平時，我經(jīng)常和小豪談心，鼓勵其課堂上積極舉手發(fā)言，不要怕回答問題出現(xiàn)差錯。同時，提醒小豪課后要及時復(fù)習(xí)，鞏固知識，碰到問題要自己動腦思考解決問題，如果實在無法解決的問題，就爭取老師、家長或同學(xué)幫助解決問題。這樣，針對實際問題，指導(dǎo)小豪掌握正確的學(xué)習(xí)方法，使其一次次地克服學(xué)習(xí)上的困難，一步步地提高學(xué)習(xí)成績，漸漸消除自卑心理。

（五）幫助學(xué)生查漏補缺，增強其自信心

每個學(xué)生都有自己的長處，也有自己的不足，教師要舍得花時間幫助學(xué)生找出學(xué)習(xí)成績差的根本原因，并設(shè)法“對癥下藥”查漏補缺。鼓勵學(xué)生不怕困難，必要時花多于別人幾倍的時間投入學(xué)習(xí)，持之以恒，必能收效甚大。經(jīng)過老師和小豪的努力，小豪看到了進步的曙光，增強了自信心。

經(jīng)過我、科任老師和家長一個學(xué)期多的不懈努力，在學(xué)習(xí)上，小豪大膽地進行嘗試，他參加學(xué)校組織的體育比賽活動，獲得200米跑第二名，從“跳一跳，采摘果子”這個奮斗目標(biāo)中嘗到了成功的喜悅，磨練了意志，消除了自卑感，揚起了自信的風(fēng)帆。