程慧香

(太谷縣職業(yè)中學(xué)，山西 晉中 030800)

0 引言

心理健康是指一個(gè)人在知、情、意、行方面持續(xù)符合社會(huì)基本要求，并具有和諧人際關(guān)系的一種心理態(tài)度。目前，在學(xué)校開展心理健康教育也已逐漸成為人們的共識(shí)，努力提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高他們承受生活中挫折的能力，使其更好地適應(yīng)社會(huì)，是學(xué)校心理健康教育的努力方向。在現(xiàn)有的條件下應(yīng)加強(qiáng)各學(xué)科心理健康教育的滲透，只要對(duì)學(xué)科教學(xué)內(nèi)容加以梳理，開展適合的活動(dòng)，就能對(duì)學(xué)生展開心理教育。

1 中職生的心理特點(diǎn)

1.1 有強(qiáng)烈的失落感，自卑心理嚴(yán)重

中職學(xué)校多數(shù)學(xué)生是被社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)都忽視的群體，未能升入理想的重點(diǎn)高中，都會(huì)產(chǎn)生失落感，并且導(dǎo)致自卑。

1.2 思想偏執(zhí)、叛逆心理強(qiáng)

中職生意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，早戀現(xiàn)象多。他們?nèi)菀桩a(chǎn)生固執(zhí)、多疑與對(duì)抗，妒忌、猜疑，偏激，叛逆等心理，有時(shí)會(huì)發(fā)生打架事件，他們不善于與人交往，為人處事能力較差。如遇到不滿或不平之事，就意氣用事，難以自控。

1.3 思想意識(shí)活躍，但卻有惰性、厭學(xué)

職業(yè)教育注重學(xué)生實(shí)踐技能的培養(yǎng)，活動(dòng)開展比較多，學(xué)生有廣泛的興趣愛好，思想意識(shí)活躍，但由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，惰性較強(qiáng)，厭學(xué)的心理較強(qiáng)。

2 挖掘教材真善美，滲透心理健康教育

語(yǔ)文課本中，優(yōu)美的詩(shī)歌，情理交融的散文，引人入勝、構(gòu)思精巧的小說，催人淚下的戲劇文學(xué)，占相當(dāng)比例，都蘊(yùn)含著濃郁的感情因素，從不同角度反映了自然美、哲思美、人性美。它以內(nèi)容的形象性、生動(dòng)性和情趣性，陶冶人的情操并啟迪人生，從而達(dá)到滲透心理健康教育的目的。

2.1 培養(yǎng)學(xué)生的自信心

面對(duì)中職學(xué)生的自卑心理，教師首先要幫助他們樹立自信心。學(xué)習(xí)《我很重要》時(shí)去感受畢淑敏對(duì)個(gè)體生命價(jià)值的感悟與吶喊，認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，學(xué)會(huì)尊重生命、珍惜生命。李家同的《那一年，面包飄香》中敘述的成功創(chuàng)業(yè)的年輕面包師傅的故事可以教育學(xué)生走出中考失敗的陰影，從自己的實(shí)際出發(fā)，不自暴自棄，踏實(shí)上進(jìn)，學(xué)的一門技術(shù)立志創(chuàng)業(yè)，一定能獲得社會(huì)和人們的贊譽(yù)。從《我為什么而活著》和《人格是最高的學(xué)位》學(xué)會(huì)樹立崇高精神追求和高尚人格。

2.2 尋找積極美好情感

情感是構(gòu)成人格穩(wěn)定而獨(dú)特的心理因素。教師要充分利用教材賦予人物的積極情感因素，引起學(xué)生產(chǎn)生共鳴，在潛移默化中受到感染?！渡屏肌方逃藗冏鋈魏问露家錆M善良；《我的母親》字里行間浸透了濃濃的親情；《提醒幸?！分懈嬖V人們要善于發(fā)現(xiàn)身邊的幸福，珍惜幸福；《好雪片片》一文通過一個(gè)賣獎(jiǎng)券的流浪老人的幾個(gè)生活片段，刻畫了具有“人的好品質(zhì)”的弱勢(shì)群體中的一員，讓人感到溫暖，充滿希望；《邊城》中湘西秀麗風(fēng)光、純樸民風(fēng)中感受其至真至純、至善至美的人性；《我的老師》中尊重師長(zhǎng),積極適應(yīng)環(huán)境,與人和諧相處的人際關(guān)系教育；《賣白菜》中的誠(chéng)信教育……

2.3 增強(qiáng)意志，善待挫折

意志是人們?yōu)榱诉_(dá)到有意識(shí)提出的目標(biāo)而克服前進(jìn)道路上的障礙所做的持續(xù)努力，對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)和工作有著巨大的影響。教師可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品質(zhì)，進(jìn)行心理教育滲透。在講史鐵生的《我與地壇》時(shí)可以先領(lǐng)大家認(rèn)真學(xué)習(xí)作者生平，體會(huì)作者對(duì)苦難和死亡的態(tài)度?！都偃缃o我三天光明》一文中講述了海倫·凱勒?qǐng)?jiān)強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍墓适拢瑔⒌蠈W(xué)生要堅(jiān)強(qiáng)樂觀。

2.4 學(xué)會(huì)與異性正常交往

在《愛情詩(shī)兩首》和《情人節(jié)的玫瑰綻開在教室里》教學(xué)時(shí)，學(xué)會(huì)正確對(duì)待異性交往。充分挖掘教材中有利于進(jìn)行心理健康教育的因素，把學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際緊密地結(jié)合起來，對(duì)學(xué)生適時(shí)適地進(jìn)行異性交往教育。

3 打造和諧五步課堂，滲透心理健康教育

培養(yǎng)具有健全心理的人才需要語(yǔ)文教師努力提高自身的人格修養(yǎng)，樹立平等民主的意識(shí)，構(gòu)建和諧的五步課堂，積極探索多樣化的教學(xué)方式，把心理健康教育融合到實(shí)際教學(xué)中。

3.1 融情入“導(dǎo)”

梁?jiǎn)⒊f：“用情感激發(fā)人，好像磁力吸鐵一樣，有多大份量的磁，便吸引多大份量的鐵，絲毫不得躲閃。所以情感可以說是人類一切的原動(dòng)力?！鼻榫硠?chuàng)設(shè)導(dǎo)入新課，要讓學(xué)生有情感共鳴。導(dǎo)語(yǔ)要富有創(chuàng)意，便能點(diǎn)燃學(xué)生的思維火花，開闊學(xué)生的視野，增長(zhǎng)學(xué)生的智慧，使之善于思考問題。精彩的導(dǎo)語(yǔ)具有思維的定向性，讓學(xué)生盡快把握思維中心，圍繞教學(xué)內(nèi)容開動(dòng)思維器官，積極思考，例如在學(xué)習(xí)《致橡樹》時(shí)引用古代愛情詩(shī)作為導(dǎo)語(yǔ)，“在天愿做比翼鳥，在地愿為理枝”、“兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在朝朝暮暮”這是古人對(duì)愛情的理解。通過古人的詩(shī)句，營(yíng)造課堂氛圍，使學(xué)生達(dá)成情感共鳴，初步認(rèn)識(shí)到愛情二字雖簡(jiǎn)單卻引出了人世間許多酸甜苦辣、悲歡離合、恩恩怨怨；愛情成了文人筆下永恒的主題，雖然愛情這一主題是亙古不變的，但隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們的愛情觀是不斷發(fā)展的，我國(guó)當(dāng)代著名女詩(shī)人舒婷的代表作《致橡樹》表達(dá)了新時(shí)期女性的愛情觀，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入課題。導(dǎo)語(yǔ)是接通師生信息的橋梁。上課教師登的一個(gè)眼神、一抹笑容、一句話語(yǔ)、一個(gè)動(dòng)作，如果能一下博得學(xué)生好感，那便取得了通往學(xué)生心靈的通行證，為教學(xué)之間的信息交流、情緒反饋打開了通路，鋪平了道路，使教師的講課建立在學(xué)生對(duì)教師的信賴、尊重、期待、理解的基礎(chǔ)之上。親切樸實(shí)的導(dǎo)語(yǔ)會(huì)在師生之間搭起一座友誼的橋梁，師生的情感會(huì)在導(dǎo)課過程中潛移默化地得到交流和升華。故而在導(dǎo)入散文《合歡樹》時(shí)，教師以母親的身份，深情講述母子間的微妙情感，在一顰一笑、舉手投足之間自然流露母親的氣韻，加強(qiáng)情感感染力。搭建學(xué)生與文本之間溝通的橋梁；導(dǎo)入語(yǔ)能確立全課的基本基調(diào)，講述是解說還是抒情，是奮進(jìn)還是纖弱，是辯駁還是說明，以怎樣的基調(diào)為全課定音，語(yǔ)調(diào)也有個(gè)總體模式。概括展示全講內(nèi)容，讓學(xué)生初步接觸情緒感染，為全身心的情感投出作出準(zhǔn)備和醞釀。只有實(shí)現(xiàn)了內(nèi)容定旨、情感定調(diào)、語(yǔ)調(diào)定格，開場(chǎng)白才算充分發(fā)揮了效力，整個(gè)課堂教學(xué)才井然有序，有條不紊。在教授《雨霖鈴》時(shí)，導(dǎo)入詞要以舒緩的語(yǔ)氣，將柳永寫作此詞的背景深情講出，為學(xué)生營(yíng)造一種凄婉的離別情景，將學(xué)生輕松帶入詞人的離別之情中，這樣就能激發(fā)學(xué)生濃厚學(xué)習(xí)興趣。

3.2 融情入“學(xué)”

語(yǔ)文教學(xué)的過程也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，形成健康的心理品質(zhì)的過程。在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，對(duì)緩解學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)生心理素質(zhì)，遏制不良情緒，培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理有著重要的作用。學(xué)生喜歡在一個(gè)安全的課堂環(huán)境里學(xué)習(xí)，這個(gè)環(huán)境一定是平等、寬松、民主、和諧的。在自主學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)會(huì)得到善意的幫助，取得成功時(shí)會(huì)得到誠(chéng)摯的祝福，標(biāo)新立異時(shí)會(huì)得到大家的喝彩。

3.3 融情入“議”

在討論展示的環(huán)節(jié)，要讓學(xué)生在有限的課堂時(shí)空中按照預(yù)設(shè)的思路去領(lǐng)悟，去融會(huì)貫通，并有所發(fā)現(xiàn)，在這一環(huán)節(jié)學(xué)生對(duì)文本進(jìn)行深入探討分析展示，去體會(huì)文本帶給我們的情感，去調(diào)試我們的心理。這一過程中，教師可以通過體態(tài)語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)控。教師對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)和期待的微笑，贊許式的點(diǎn)頭，不時(shí)地環(huán)視都能促進(jìn)學(xué)生專心聽。

3.4 融情入“戰(zhàn)”

在課堂實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中，教師可以設(shè)計(jì)小作文和仿寫，把學(xué)生常思常想，常討論的熱門話題，常關(guān)注的焦點(diǎn)納入小作文練習(xí)，就能滿足他們的傾訴需要，解開他們的心結(jié)又幫助了他們提升了寫作能力。因此在選擇作文題目時(shí)，筆者都是精心選擇一些既具有人文氣息又現(xiàn)實(shí)性較強(qiáng)的話題，既讓學(xué)生有話可說，有興趣寫，又能在寫作中培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀。例如在學(xué)習(xí)《好雪片片》時(shí)，可以在課堂上布置小作文“發(fā)現(xiàn)身邊的美”引導(dǎo)學(xué)生做生活的有心人，發(fā)現(xiàn)生活中的細(xì)小的美。在學(xué)習(xí)《項(xiàng)鏈》時(shí)可以設(shè)計(jì)續(xù)寫或者改寫。在寫作中正確認(rèn)識(shí)金錢與榮辱，樹立正確的道德觀和人生觀。這樣能使學(xué)生切實(shí)感受到成就感，這種感受非常符合學(xué)生健康成長(zhǎng)的心理需要。

3.5 融情入“結(jié)”

語(yǔ)文教學(xué)中能起到畫龍點(diǎn)睛、升華主題思想、滲透情感教育的小結(jié)非常重要。教師要善于把握機(jī)會(huì)，隨時(shí)隨地進(jìn)行心理教育滲透。在優(yōu)化和梳理認(rèn)知結(jié)構(gòu)的同時(shí)又充分地表達(dá)文章富有的內(nèi)涵，頗具個(gè)性色彩的學(xué)習(xí)成果，思維的拓展性，開放性及濃濃的人文情懷都得到了很好的體現(xiàn)。

4 結(jié)語(yǔ)

在語(yǔ)文五步教學(xué)培養(yǎng)語(yǔ)文能力的同時(shí)進(jìn)行有效滲透心理健康教育，以充分開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，才有可能讓職業(yè)教育更好地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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