濼帆

我們幾個(gè)小伙伴坐在一起閑聊，突然發(fā)現(xiàn)，30歲的我們都異常焦慮。我們拿著微薄的薪水，卻要償還不菲的房貸、車貸，壓力山大;我們每天對(duì)著那些笑里藏刀的面孔，不得不研究起厚黑學(xué)，身心俱疲;我們腆著啤酒肚，眼神渾濁，被歲月輕易磨平了棱角，激情不再;我們即將步入上有老、下有小的中年時(shí)代，手足無措……我們都不甘平庸，害怕墮落，卻依然一天天地向著那令人望而生厭的油膩大叔隊(duì)伍邁進(jìn)。

聊天的最后，有人說：“我不想在30歲后，做一個(gè)只會(huì)玩手機(jī)的大胖子?！币灿腥苏f：“30歲后，我要努力賺錢存錢，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由?！边€有人說：“我要好好培養(yǎng)下一代，讓他們有一個(gè)大好前程！”……立志的口號(hào)喊得震天響，聽的那是一個(gè)熱血沸騰。我想，我們之所以長立志，就是因?yàn)槲覀冎白龅貌粔蚝茫踔翂焊筒皇悄欠N有沖勁的人。所以，30歲后，如果厭倦了平庸和無趣，下定決心改變，那么，你有必要逼自己成為另外一個(gè)人。

高中同學(xué)小李大學(xué)畢業(yè)后，考取了公務(wù)員，引來一大波同學(xué)的羨慕嫉妒恨。然而，前段時(shí)間，小李卻郁悶非常。不為別的，剛滿30歲的他，體檢居然查出仿佛離我們很是遙遠(yuǎn)的三高。原來，安逸的生活，輕松的工作，越來越頻繁的應(yīng)酬，如慢性毒藥般一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕著他的身體。久坐、少動(dòng)、胡吃海塞更是催化劑般，加速了這一進(jìn)程。年紀(jì)輕輕的他是一個(gè)不折不扣的大腹便便的中年油膩大叔了。認(rèn)識(shí)到問題嚴(yán)重性的小李，終于開始鍛煉了。朋友圈里，現(xiàn)在經(jīng)?？吹剿麜癯龅慕∩矸空掌?。身體是革命的本錢，千萬不要等到失去健康時(shí)才悔不當(dāng)初。

32歲的海歸女博士于娟在《癌癥日記》中寫：“健康真的很重要，在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖?！?0歲后，很有必要逼自己成為一個(gè)堅(jiān)持鍛煉，而非視健康為兒戲的人。

張磊30歲出頭，他的父親查出腸癌那天，他一個(gè)人躲在被窩里哭得稀里嘩啦。他的母親更是傷心欲絕。看到他們母子如此悲痛，張磊的叔叔把他叫到身邊，跟他說：“你是男子漢，越是這個(gè)時(shí)候，越不能亂了方寸。你要穩(wěn)住你爸媽的情緒，撐起這個(gè)家?！睆拇艘院?，張磊便把悲痛咽進(jìn)肚子里，積極工作的同時(shí)，也四處求醫(yī)問藥，給父親吃定心丸，讓他積極配合治療?？吹綇埜盖榫w逐漸穩(wěn)定，病情好轉(zhuǎn)，張磊的母親也一改過去的哭哭啼啼，變著花樣給他做出可口美味的食物，將他照顧的妥妥當(dāng)當(dāng)。

天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，生活本就充滿驚喜，也充滿意外，很多事情，非人力所能為之，我們能做的，就是直面囧境，積極處理。30歲后，你有必要主動(dòng)承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)，做一個(gè)有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

李醫(yī)生雖然為人低調(diào)，但在醫(yī)院里仍然是明星人物。因?yàn)槎⒅甑乃?，已?jīng)是主任醫(yī)師、代理副院長、發(fā)表重量級(jí)論文多篇，可謂醫(yī)學(xué)界的一顆璀璨新星。盡管工作繁忙，但每次醫(yī)院開研討會(huì)，探討疑難雜癥，他都會(huì)抽出時(shí)間出席。李醫(yī)生喜歡將毛澤東的話掛在嘴邊：“情況是在不斷地變化，要使自己的思想適應(yīng)新的情況，就得學(xué)習(xí)?！崩钺t(yī)生始終嚴(yán)格要求自己，每天早晨5點(diǎn)起床，跑完幾圈步后，雷打不動(dòng)地學(xué)習(xí)1小時(shí)。我老婆也是醫(yī)護(hù)工作者，一次去找李醫(yī)生請(qǐng)教問題，他耐心詳細(xì)解答完畢后，還給她推薦了幾個(gè)相關(guān)的微信公眾號(hào)，讓她有時(shí)間可以多學(xué)習(xí)了解一下。打開微信的那一刻，老婆驚呆了，他關(guān)注的眾多微信公號(hào)全是與醫(yī)學(xué)相關(guān)的，而且分門別類地詳細(xì)備注。成功的背后，總有常人無法看到的努力與汗水。

孔子曰：“學(xué)然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也;知困，然后能自強(qiáng)也?！鄙鐣?huì)在高速發(fā)展，知識(shí)也在不斷更新，我們唯有不斷學(xué)習(xí)，方能跟上社會(huì)發(fā)展步伐，不被淘汰。30歲后，有必要逼自己成為一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、懂得自律的人。

（編輯/張金余）