桃木

冬季氣溫較低，肌膚柔韌性活動能力降低，分泌減少，容易加速角質(zhì)層中的水分流失，令玉手比任何季節(jié)都容易干燥褶皺，嚴(yán)重的會造成手干不適或裂口，涂護(hù)手霜也難于緩解。尤其甲緣周圍角質(zhì)化，起皮兒起刺兒，泛白，令美女美觀和貴氣的氣質(zhì)打折。除了涂護(hù)手霜，還有很多小心機(jī)，而且比化工產(chǎn)品護(hù)手霜更綠色。

物理護(hù)理

冷水洗水：別用熱水洗手。手部皮脂腺分布非常少，卻又比臉比腳洗的次數(shù)又多，熱水洗手相當(dāng)于越渴越吃鹽，易導(dǎo)致肌膚長期處于皮脂匱乏的狀態(tài)，加上冬季氣候干燥，熱水洗手洗掉皮膚油脂，肯定會越洗越干。如果感覺到手干，甚至裂毛細(xì)小口，第一個對策建議嘗試改溫水洗手，甚至冷水洗手，如果沒有改善再用別的招法。

戴乳膠手套：不管你怕不怕冷水，洗衣服洗碗都盡量帶上乳膠手套。無論你涂抹了什么高檔的護(hù)手霜，與清潔劑一起沾水很快就會被洗掉，作用就盡失。同時也盡量減少洗手次數(shù)，以免把皮膚天然油脂洗掉。

涂酸除堿：如果不習(xí)慣戴手套做家務(wù)，雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，都用食醋水或檸檬水涂抹，及時用酸去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。

涂甲緣：使用護(hù)手霜要把甲緣的部分涂抹到，因?yàn)檫@個部位最容易在缺水時起皮、角化、起倒刺。

戴純棉手套：冬天的寒風(fēng)也是帶走手部肌膚水分的原因之一，嚴(yán)重者選用較厚的純棉手套或內(nèi)層是純棉的羊毛手套。純棉有保濕的作用，羊毛兔毛手套雖然也保暖，但保濕作用不如純棉。

不要戴保暖性保濕性差，又對皮膚有刺激的化纖類手套。

睡前涂抹：冬天手干燥粗糙是正?，F(xiàn)象，而且會伴隨著年齡加劇。要特別注意手的養(yǎng)護(hù)，平時出門無論凍手與否，都要戴手套。晚上睡前洗手涂抹蘊(yùn)含杏仁油、橄欖油、薰衣草油、凡士林、蛇床子等滋養(yǎng)保濕類護(hù)手霜，緩解皮膚干燥。

廚房和藥箱里的偏方

淘米水：堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

牛奶：用殘留的牛奶或酸奶涂手。約15分鐘后用溫水洗凈雙手，雙手嫩滑。

雞蛋：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘洗凈，再抹護(hù)手霜。

每星期一次，可去皺、美白。

黃豆：調(diào)理裂小口。100克研細(xì)末，過篩取末，與凡士林200克混勻，裝瓶冷藏備用。用時先將患處皮膚洗凈，然后將藥膏填平裂口，外用紗布覆蓋，每隔3日換藥一次。切忌含激素的藥膏。

實(shí)在嫌麻煩可試試涂豆?jié){，大豆蛋白可以外源性補(bǔ)充皮膚缺失的蛋白質(zhì)。

維生素E膠囊：外用維生素E也緩解手干癥狀，取一粒膠囊用針刺破，擠出油狀物，仔細(xì)涂抹雙手并多加按摩，可以很好地補(bǔ)充手掌營養(yǎng)并滋潤皮膚。

有意識多吃富含維生素E的食物。endprint