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      以留白養(yǎng)心

      2018-03-03 00:14:27王南海
      作文與考試·初中版 2018年6期
      關(guān)鍵詞:養(yǎng)心身心寧?kù)o

      王南海

      早些年,是不懂留白的。喜歡熱熱鬧鬧的生活,喜歡將畫(huà)面鋪陳得很滿,喜歡將時(shí)間排得分秒不差,喜歡時(shí)刻扮演著“沖鋒者”的姿態(tài)。

      慢慢的,開(kāi)始喜歡一些美術(shù)和書(shū)法作品。漸漸的,我從書(shū)畫(huà)上讀出了水墨留白。那些作品中,虛虛實(shí)實(shí)的筆觸間,無(wú)畫(huà)處自有一番山明水闊,煙波浩渺,竟然有些“此處無(wú)聲勝有聲”的妙處,不禁讓人拍案叫絕。有人說(shuō),這是畫(huà)者惜墨。其實(shí),畫(huà)家在三涂?jī)赡ㄩg,已然神韻皆出。而未曾著墨之處,給人無(wú)限的想象空間,就有些“以無(wú)勝有”的意味了。

      喜歡流連于江南溫婉、別致的園林。似乎每個(gè)細(xì)節(jié),都獨(dú)具匠心。一石,一花,一草,一木,看似隨意,卻那樣恰到好處。從某個(gè)雕花的窗子望過(guò)去,就仿佛一幅精美的山水畫(huà)卷。這不意味著這些美麗的景物設(shè)置得越多越好,反而,很多時(shí)候,主人很“吝嗇”。種一株花,絕不是兩株;一枚石,絕不繁雜。一堵白墻為底,幾片青瓦為冠,只等你即興吟詩(shī)作畫(huà)而來(lái)。

      其實(shí),留白不僅僅局限于美術(shù)作品和園林布局,詩(shī)文也有言外之意,音樂(lè)中更有弦外之音,禪家也講“拈花微笑”。一切美好的感覺(jué),似乎只有你細(xì)細(xì)地感受,慢慢地琢磨,才能品出其真味。

      細(xì)細(xì)想來(lái),人生亦如此。我們不能將生活安排得太滿,“于無(wú)字處看書(shū),于無(wú)聲處聽(tīng)音,于無(wú)畫(huà)處觀景,于無(wú)心處參禪”,乃是大智慧。在越來(lái)越繁忙的都市里,人們將忙作為口頭禪,忙忙碌碌,腳步都快起來(lái)。每天,我們的工作精準(zhǔn)到分鐘,日復(fù)一日,很難有時(shí)間去問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心,究竟在追求什么,內(nèi)心是否富足。

      于是,我在工作中學(xué)會(huì)留白。秉承“要事為先”的原則,列出計(jì)劃,高效率工作,絕不受任何干擾。而且,每天留出一段屬于自己的時(shí)光,只有這時(shí),才會(huì)有“幸福來(lái)敲門(mén)”。靜下來(lái),你會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,心靈也會(huì)瞬間變得快樂(lè)而柔軟。

      生活中,刪繁就簡(jiǎn),會(huì)享受到簡(jiǎn)單的快樂(lè)。我們的奔波,不僅是希望有安穩(wěn)的物質(zhì)生活,更追求一種內(nèi)心的寧?kù)o和喜悅。那些多余的物品,不必紛擾我們的生活,一切簡(jiǎn)單就好。休閑時(shí),在田野里走走,面對(duì)一朵花,一棵樹(shù),一片葉,你都會(huì)有所感,有所悟。當(dāng)我們與自然萬(wàn)物融為一體時(shí),會(huì)獲得心靈的自由和快樂(lè)。

      慢慢的,走的地方多了,就對(duì)很多事情有了更多的包容和理解。幸福,絕不是能以金錢(qián)來(lái)衡量與判斷的。那些生活簡(jiǎn)單、寧?kù)o、快樂(lè)的人,莫不是生活的智者,他們給自己的生活留白,以文學(xué)、書(shū)法、繪畫(huà),或者音樂(lè)、垂釣等滋養(yǎng)身心。“靜以養(yǎng)心”,靈魂也需要豐盈的滋養(yǎng)。

      給自己的心留白,那是酷暑里的微風(fēng),涼爽而沁人心脾,也像冬日里的暖陽(yáng),讓人產(chǎn)生富足感和幸福感。亦如手捧一杯純正的烏龍桂花茶,那悠悠的桂花香,讓人更加恬淡、自如。厚待自己,頤養(yǎng)身心,從給自己留白開(kāi)始。

      [怦然心動(dòng)]

      我們都知道書(shū)法、美術(shù)或建筑中運(yùn)用的“留白”藝術(shù)。其實(shí),生活也是一門(mén)藝術(shù),也需要“留白”。作家的“以留白養(yǎng)心”是一個(gè)很好的提醒。把“留白”具體落實(shí)到生活里,就是要追求簡(jiǎn)單的生活方式。盡量留下清閑的時(shí)間給自己,想自我的需求,想心靈的修行;盡量留下自由的空間,悟內(nèi)心的寧?kù)o,悟生命的喜悅。唯有給生活“留白”,我們才能獲得一種微妙的幸福感和富足的心靈世界。

      【文題延伸】滋養(yǎng)心靈;給生活留白;幸福的密碼……(小引)endprint

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