散步是一種最常見的休閑健身運動,既安全又易行。散步可以使人體全身各系統(tǒng)功能更為協(xié)調(diào),能增強(qiáng)體質(zhì),平衡心態(tài),防治疾病,是最適合老人的鍛煉方式之一。
9月9日,北京廣播電視報馬駒橋讀者生活館工作人員早早來到晶彩亦莊社區(qū)小廣場,開始免費為社區(qū)60歲以上老人登記健步鞋尺碼,為老年讀者發(fā)放健步鞋。得到消息的老人們非常守秩序地排好隊等待登記。登記時,有的老人提出了“鞋子沒有防滑功能,或穿著不舒服”等問題,工作人員耐心地講解了健步鞋的性能,還傳播了多運動健康多的知識。
本次活動為100余名老年人登記了健步鞋鞋碼,老人們對這次活動都很支持??紤]到廣大讀者對健步鞋的需求量大,鞋碼大小不一等因素,讀者當(dāng)天只進(jìn)行登記鞋碼,馬駒橋讀者生活館工作人員在健步鞋置備好后,統(tǒng)一通知到讀者生活館領(lǐng)取。