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      培養(yǎng)中學教師的“共情”能力

      2018-03-22 12:54楊杰
      魅力中國 2018年42期
      關鍵詞:共情情緒心理

      楊杰

      人本主義教育家羅杰斯基于學生的立場,認為共情“是對當事人的內心世界有準確以至于有如親身體驗的了解,要感受當事人的內心世界,如感受自己的一樣”。 [1] 教師教育的工作對象是學生,學生是一個個鮮活的、有思想、有情感的人。因此,教育的過程不可能不關涉學生的情感,沒有觸動學生情感的教育也絕不會有好的教育效果。

      作為教師,具有一定的共情能力對于教育具有非常重要的意義。人的基本需要之一就是被別人理解,正是這種理解構成了建立關系的基礎。在教育工作中,建立良好的師生關系可以促進師生之間的理解,減少師生之間的矛盾和沖突,使學生感受到鼓勵和支持,有利于學生的成長。理解學生的需要、情感和所處的環(huán)境或狀況,對保證教師工作的有效性來說是最 基本的要素。共情在教育中的重要意義主要在于:首先,由于共情,教育者能設身處地地理解學生,從而能更準確地掌握有關信息。其次,由于共情,學生會感到自己被悅納、被理解,從而會感到愉快、滿足,這對師生關系會有積極的影響。再次,由于共情,促進了學生的自我表達、自我探索,從而達到更多的自我了解和師生雙方更深人的交流。最后,對于那些迫 切需要獲得理解、關懷和情感傾訴的學生,共情更有明顯的教育效果。

      教師的共情能力是一種有意識的人格特質,可以通過后天的培養(yǎng)和訓練不斷提升。教師的共情能力如何培養(yǎng)呢?可以分以下四個步驟。

      一、述情

      所謂述情就是指教師能夠理解和感受到學生的心理需求和情緒變化,并且能夠用語言準確地表達出來。這是培養(yǎng)共情的第一步。比如,在與一位后進生的談話中,我面對著他,直接說:“你現(xiàn)在的心情很低落,你對自己的表現(xiàn)不滿意,你不明白問題出在哪里,你感覺很苦惱,前途很迷茫,空虛失落?!睂W生深以為然,由此打開話題。如果教師僅僅感覺到學生的心理,理解學生的情緒變化而沒有準確地表達出來,學生也就不會感覺到教師的理解。只有教師將學生的情緒表達出來,做到述情,讓學生感覺到教師已經(jīng)了解自己,尊重自己,學生才會向教師敞開心扉,進行真誠的溝通。教師的述情越準確,學生越能體會到教師的理解,也就和教師更親近。準確的述情,是建立在教師對學生充分了解和敏銳觀察基礎上的。因此,教師在日常教學生涯中要善于觀察和了解學生,通過學生的一言一行來把握學生的心理變化。

      二、接納

      某次月考后,一個學生跟我說:“在這次考試中,老師只給我60分,我感到很難過,試卷的內容我在考試前已經(jīng)復習到了,覺得通過沒問題?!蔽覍λf:“我了解你對分數(shù)的失望,你成績不佳,多少我有一定的責任,你認為老師在懲罰你,我對這事覺得很難過?!庇纱?,易于與學生建立了解、信任的關系,并表達出真誠,學生容易接納。

      接納是指當教師注意到學生的情緒變化時,不管是積極的情緒還是消極的情緒,都以一種接納的態(tài)度來進行,換言之就是教師要允許學生各種心理反應的存在,包括和老師不一致的想法和觀點。只有教師接納了學生的心理,尤其如困惑、疑慮、悲傷、痛苦等負面情緒的時候,學生才會釋放自己壓抑的心情。如果教師僅僅能準確表達出學生的心理感受,那還只能算是同情,雖然也能從一定程度上減輕學生的心理壓力,但還不能做到讓學生完全釋放。只有教師無條件地接納學生,允許學生有困惑、有問題,允許學生犯錯、有缺點等,學生才會真正感受到教師的信任和包容,感受到教師對他整體的接納,才會和教師共情。

      三、分享

      不管是述情還是接納,都是教師對學生心理感受的一種理解和把握,或者是說猜測。學生實際的心理感受是什么樣的呢?只有學生自己表達出來,才會清楚。因此,教師要給學生提供和創(chuàng)設適宜的環(huán)境,讓學生將自己的心理感受表達出來:為什么難過,為什么困惑,為什么犯錯。此時,教師只需要做一個靜靜的傾聽者,傾聽學生內心的聲音,去分享學生內在的想法和感受。僅僅是這種分享,就讓學生感到一種釋放,感到一種被接受和關注。對于分享的過程,教師盡量不做評價,不去評價事情本身的對錯,讓學生感到充分的尊重。當然,教師不做評價并不是不表態(tài),教師從共情的角度,要肯定學生,不是肯定學生做的事情,而是肯定學生的心理感受,也就是表明此時此刻學生有這樣的心理是正常的。讓學生感覺到老師對他的理解,是自己的“知心人”。

      四、啟發(fā)

      共情不僅僅是能理解學生、接納學生,還要解決學生遇到的問題,促進學生的發(fā)展。因此教師的共情在以上基礎上還要更進一步,就是啟發(fā)學生解決問題。啟發(fā)不是指導,不是給學生提供答案,是引發(fā)學生自己思考,尋找問題的解決方式。教師要多用蘇格拉底“詰問”的方式,來追問學生問題發(fā)生的原因,為什么疑惑,為什么不懂,為什么傷心,待學生自己找出原因以后,再進一步啟發(fā)學生換一種角度思考問題,為什么你要這樣想,別人為什么這樣對你,是否還有別的解答方式,讓學生感覺到問題有多種角度和思考方式。教師再進一步啟發(fā)學生關注未來、關注解決方案?!澳愦蛩阍趺崔k?以后再遇到類似事情如何解決?還有別的辦法嗎?”啟發(fā)并不告訴學生答案,而是促使學生自己思考,用自己的智慧解決問題。

      日常教學中,教師的共情能力是受多重因素影響的,絕不是單純靠僵化的套路訓練出來的。因此,教師要將自己的共情融入到與學生長期的交往中,和學生一起享受共情所帶來的幸福和快樂。

      參考文獻:

      [1] 張德山.教師的教育特質:共情.現(xiàn)代教育論叢,2007(2)

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