“我特別喜歡自虐，就喜歡虐待自己。拍戲的時(shí)候，起碼要讓自己覺得爽。”

《電影》：《戰(zhàn)神紀(jì)》是到目前為止拍過的作品中給你最大挑戰(zhàn)的，具體遇到了哪些問題？

陳偉霆：

這個(gè)角色不同于我之前扮演的虛構(gòu)的角色，對我的壓力是，這個(gè)英雄確實(shí)存在過，我不敢有太大的改動(dòng)，畢竟他是一個(gè)大家敬佩的大英雄。我覺得自己跟鐵木真完全沒有聯(lián)系。

《電影》：那為什么還要仍然選擇“成為”鐵木真？

陳偉霆：

其實(shí)考慮了很久，甚至還委婉推掉過一次。我跟導(dǎo)演講，我覺得自己不像，很難演出這個(gè)感覺，他說我的笑容像，希望表達(dá)鐵木真有一股拼勁還有陽光一點(diǎn)的感覺。當(dāng)時(shí)我就想，我要接這個(gè)戲，我想要完成一些沒有那么保守的角色。

《電影》：在拍攝的時(shí)候有好幾場騎馬的戲很危險(xiǎn)也有難度，但是你都沒有用替身。

陳偉霆：

我喜歡投入到一個(gè)角色中再活一次的感覺。馬是鐵木真的必需品，如果我不騎馬我不戰(zhàn)斗，只是文戲的時(shí)候演一演，那就沒意思了。

《電影》：馬的戲份其實(shí)很重，跟它相處起來難度大嗎？

陳偉霆：

當(dāng)然。我必須得想辦法和它搞好關(guān)系，不然它就會(huì)把我摔下來。

《電影》：你是怎么和馬搞好關(guān)系的？陳偉霆：

我媽知道拍這部戲很辛苦，就經(jīng)常過來探班，她每次來都會(huì)給我?guī)Ш芏嗵}卜，我就把這些蘿卜給馬吃，喂食的過程我們長時(shí)間呆在一起，之后關(guān)系就越來越好了，在那之前它都想把我摔下來。

《電影》：喜歡這樣的突破和改變嗎？陳偉霆：

我特別喜歡自虐，就喜歡虐待自己。隨著年紀(jì)的增長，越來越意識到演員接到角色，身體和心理都要開始為此作準(zhǔn)備，拍戲的時(shí)候，起碼要讓自己覺得爽。比如克里斯蒂安·貝爾，他從《機(jī)械師》到《蝙蝠俠》，完全把自己變成了另外一個(gè)人。

作為演員，拍戲的時(shí)候有很多不可控的因素，會(huì)影響到戲出來的效果。但是一個(gè)好的演員，即便面對諸多不可控，仍然能有一句臺(tái)詞或者表情觸碰到觀眾的心，就是那一下！

討厭我、喜歡我、質(zhì)疑我，都不反駁，但這就是我。

《電影》：健身對你的改變很大？

陳偉霆：

20歲的時(shí)候吧，我就意識到原來健身就是要讓你學(xué)會(huì)克服辛苦。得投放時(shí)間去做這件事，而且短期內(nèi)效果并不明顯，一個(gè)月到五個(gè)月，不會(huì)立馬看見改變，要耐心，堅(jiān)持一年后，有明顯的效果給大家看。這種重復(fù)的練習(xí)，就是在鍛煉你的內(nèi)心。

《電影》：在健身的過程中，你是會(huì)經(jīng)常聽音樂還是放空自己什么都不想？

陳偉霆：

必須得聽音樂，什么類型的都聽。我離不開音樂，除了睡覺和工作，開車、洗澡、化妝。

《電影》：看到一篇訪問里說，你到一個(gè)酒店，首先關(guān)注的是健身房。

陳偉霆：

以前是，但這段時(shí)間不要讓我見到健身房（大笑）！

《電影》：為什么？

陳偉霆：

前段時(shí)間拍一個(gè)電視劇，因?yàn)榻巧枰貏e健壯，每天都得去健身房。這段時(shí)間沒有拍戲，專心在做《熱血街舞團(tuán)》，節(jié)目對身形沒特定要求，反而給我一個(gè)不去健身的理由：跳舞不能太壯，太壯不好看。所以這段時(shí)間我完全放下，讓自己休息。

《電影》：是否會(huì)經(jīng)常改變自己的某些習(xí)慣？

陳偉霆：

我是沒辦法，為了工作必須改變，這是真的。如果你的宮二頭肌很大，跳出來是不好看的，流暢度也不高，必須要瘦。但是接了一些戲角色要求我壯，我就必須得壯。

《電影》：以你常年健身的經(jīng)驗(yàn)，對于很多剛開始進(jìn)行健身的朋友，可以給到怎樣的建議？

陳偉霆：

首先立下一個(gè)目標(biāo)。找到你想變成的那張圖片，當(dāng)作自己的動(dòng)力。健身很辛苦，很容易放棄，必須要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。第二，要做好不會(huì)短期內(nèi)看到效果的準(zhǔn)備。第三，不要太容易滿足，覺得自己壯了一點(diǎn)就停下來。以上三點(diǎn)，是最容易放棄健身的誤區(qū)。

《電影》：這三點(diǎn)建議，在你之前的健身經(jīng)歷中遇到過嗎？

陳偉霆：

沒有。我每次定下的目標(biāo)都是在自己能力范圍之內(nèi)。不止是健身，生活中我也習(xí)慣如此。因?yàn)槁L大你會(huì)發(fā)覺，如果不定下目標(biāo)，不走過那些堅(jiān)持的過程，你永遠(yuǎn)得不到自己想要的東西。

《電影》：你定目標(biāo)時(shí)有固定的時(shí)間間隔嗎？

陳偉霆：

這一切不是自己可以控制的，目前只能規(guī)劃近三個(gè)月的事情。比如我最近正在錄制《熱血街舞團(tuán)》，跳舞是我的生命，也是我最喜歡的。趁著現(xiàn)在給大眾展示中國年輕人跳舞有多厲害，這是我最近給自己定下的目標(biāo)。

《電影》： 對于自己熱愛的100%的投入？

陳偉霆：

110%！不喜歡的東西就是10%（笑）。

《電影》：你的微博介紹：我是歌手，我是演員，我是陳偉霆。這三種，你更喜歡哪一個(gè)？

陳偉霆：要我選肯定是陳偉霆。沒有陳偉霆就沒有歌手陳偉霆和演員陳偉霆，活出自己想要的生活，那就是我。

《電影》：那個(gè)活出自己想要生活的陳偉霆，是什么樣的？

陳偉霆：

（所有問題中，這個(gè)暫停時(shí)間最長，有5秒左右，他在沉思，明顯有答案卻欲言又止）我說了你也寫不出來，我也不敢說。

《電影》：很多外形條件好的年輕演員，都會(huì)遇見演技被質(zhì)疑的時(shí)候，甚至?xí)杏^眾直接去社交平臺(tái)表達(dá)，你的演技太爛了。你遇到過這樣的時(shí)候嗎？

陳偉霆：

我好像真的沒碰見過?？赡苡浾邔ξ液茫瑥臎]問過我為什么長得挺好看演的那么爛。所以有時(shí)候已經(jīng)不想再回答大家覺得我是個(gè)偶像還是個(gè)演員，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)特的，我創(chuàng)造的就是陳偉霆的演藝生命，你討厭我、喜歡我、質(zhì)疑我，都不反駁，但這就是我，有自己想要的生活，每一步走來都能看到。

《電影》：到目前為止，有沒有那么一兩部作品，可以被你稱之為代表作的？

陳偉霆：

暫時(shí)沒有。大眾知道的熱播劇很多，但我心里的那一部，還沒出現(xiàn)。演員有時(shí)候是個(gè)比較被動(dòng)的角色，我只能在自己可控的范圍內(nèi)把它做到極致，在每個(gè)角色里找到快感，沒有快感是很難演好一個(gè)角色的。希望多年之后，有一天我向大眾說某部作品是我的代表作，起碼有90%的人都認(rèn)同?，F(xiàn)在還沒有。

《電影》：那一天大概什么時(shí)候會(huì)到來？

陳偉霆：

完全不知道，我希望快點(diǎn)來（笑），有時(shí)候真得碰運(yùn)氣，不是你說想要就有的。