情緒覺察研究現(xiàn)狀與展望

林逢霓（福建師范大學(xué)心理學(xué)院，福建 福州 350007）

1 情緒覺察的概念

1.引言

情緒覺察（Emotional Awareness），即對(duì)情緒的知覺、識(shí)別和描述的能力，不僅針對(duì)自身的情緒，也包括他人的情緒（Lane,Schwartz,1987；王海彬，盧佳楣2013）。情緒覺察也叫情緒覺察能力，是情緒調(diào)節(jié)能力的基礎(chǔ)，也是情緒智力（Emotional Intelligence）的關(guān)鍵要素之一（Lane,2000）。正是由于情緒覺察能力在情緒智力中扮演著十分重要的角色，因此，本文將首先對(duì)情緒覺察的內(nèi)涵進(jìn)行闡述，闡明它之所以在情緒智力中重要的原因。其次，對(duì)情緒覺察的研究方法進(jìn)行歸納，從研究對(duì)象、測(cè)量工具兩個(gè)方面介紹如何準(zhǔn)確地對(duì)情緒覺察進(jìn)行測(cè)量。最后，對(duì)情緒覺察的相關(guān)研究進(jìn)行梳理。

2.情緒覺察的內(nèi)涵

2.1 情緒覺察的結(jié)構(gòu)

從情緒覺察的發(fā)展觀來看，目前最受認(rèn)可的情緒覺察發(fā)展模型為基于皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展模型，也即，情緒覺察能力從軀體反應(yīng)、行為傾向、單一情緒、混合情緒、復(fù)合的混合情緒等這五個(gè)水平逐級(jí)發(fā)展（Lane,Schwartz,1987；王海彬，盧佳楣2013）。從情緒覺察的功能性來看，情緒覺察能力的發(fā)展應(yīng)包含如下幾個(gè)方面：情緒感知能力、情緒識(shí)別能力、情緒表達(dá)能力、自我覺察能力等。

2.2 情緒覺察的神經(jīng)基礎(chǔ)

情緒覺察的神經(jīng)基礎(chǔ)與上述情緒覺察的五大發(fā)展水平息息相關(guān)，也從側(cè)面反映和驗(yàn)證了情緒覺察的認(rèn)知發(fā)展模型。研究發(fā)現(xiàn)，情緒覺察的不同水平對(duì)應(yīng)不同的神經(jīng)基礎(chǔ)，例如當(dāng)情緒覺察能力水平處于軀體反應(yīng)階段時(shí)，對(duì)應(yīng)的人腦區(qū)域?yàn)槟X干；當(dāng)情緒覺察能力水平處于行為傾向階段時(shí)，對(duì)應(yīng)的人腦區(qū)域?yàn)殚g腦；當(dāng)情緒覺察能力處于單一情緒階段時(shí)，對(duì)應(yīng)的人腦區(qū)域?yàn)檫吘壪到y(tǒng)；當(dāng)情緒覺察能力處于混合情緒階段時(shí)，對(duì)應(yīng)的人腦區(qū)域?yàn)榕赃吘墭?gòu)造；當(dāng)情緒覺察能力處于復(fù)合的混合情階段時(shí)，對(duì)應(yīng)的人腦區(qū)域?yàn)榍邦~皮層（Lane，2006）。

3 情緒覺察的研究方法

3.1 研究對(duì)象

當(dāng)前我國(guó)研究者對(duì)情緒察覺的研究主要集中在中小學(xué)生、大學(xué)生、教師，其中教師因?yàn)槠渎殬I(yè)對(duì)情緒察覺能力有更高的要求，所以研究者們對(duì)教師的情緒覺察能力調(diào)查主要有：職前教師、小學(xué)教師、輔導(dǎo)員等等。

3.2 測(cè)量工具

測(cè)量工具常用的有《情緒覺察水平量表》、《多倫多述情障礙量表》。也有研究者編制了《大學(xué)生基本情緒察覺能力問卷》，該問卷總共有22 道題，分為五個(gè)維度，且具有良好的信度、效度和模型擬合指標(biāo)。也有研究者采用實(shí)驗(yàn)范式檢驗(yàn)個(gè)體的情緒識(shí)別能力，例如視覺搜索任務(wù)范式。當(dāng)然，也有已經(jīng)修訂完成的《情緒覺察等級(jí)量表》，該量表具有良好的信度和效度，以及針對(duì)教師職業(yè)的《小學(xué)教師情緒覺察等級(jí)量表》。

4 情緒覺察的相關(guān)因素

如果說情緒察覺是一種能力，那么影響這種能力的因素諸多。例如，手機(jī)依賴、手機(jī)成癮、游戲成癮會(huì)影響個(gè)體對(duì)自己和他人情緒的識(shí)別。大學(xué)生的社會(huì)性發(fā)展水平也會(huì)影響大學(xué)生的情緒察覺能力發(fā)展，社會(huì)性發(fā)展遲滯的大學(xué)生在情緒覺察方面的能力可能存在某些發(fā)展缺陷，對(duì)悲傷情緒的識(shí)別能力較差。在成長(zhǎng)的過程中，家庭和社會(huì)的作用對(duì)個(gè)體情緒察覺能力的發(fā)展也起到非常重要的作用，例如家庭成員的和諧程度、父母親的受教育程度和教養(yǎng)方式、出生的順序等等都會(huì)影響情緒覺察的發(fā)展變化。而反過來，個(gè)體的情緒覺察能力也會(huì)影響個(gè)體的學(xué)業(yè)成績(jī)、社會(huì)化情緒發(fā)展、人際交往為主的社會(huì)活動(dòng)、甚至是影響了個(gè)體對(duì)信息的認(rèn)知加工方式，同樣也影響了個(gè)體的主觀幸福感、自我效能感、自尊等。不可忽視的是，教師這個(gè)職業(yè)需要更好的情緒察覺能力，只有具備良好的情緒覺察能力才能更好地進(jìn)行教育和教學(xué)。