有一群人,他們喝著加枸杞的啤酒,寒冬里穿著貼滿暖寶寶的破洞牛仔褲,敷著最貴的面膜熬著最深的夜。他們,就是養(yǎng)生朋克,一群一邊肆意揮霍健康,一邊小心翼翼保養(yǎng)以求心安的人。而最近,日本推出了一款可樂,似乎也很符合朋克養(yǎng)生大法。
這款可樂號稱“減肥可口可樂”,有助于健康,特殊之處在于其中加入了一種膳食纖維——麥芽糊精,美國《華爾街日報》稱麥芽糊精為“瀉藥”。當然,雖然麥芽糊精有通便作用,但還不至于導致腹瀉,一定量的麥芽糊精能夠促進代謝,有利于心臟和腸道健康。麥芽糊精還能夠讓你產(chǎn)生飽腹感,先喝一瓶減肥可樂,似乎就不需要再吃太多東西了。這聽起來似乎挺有效的,既能滿足對汽水的渴望還能減肥。
然而,大劑量的麥芽糊精會導致腹脹,并且,還無法確定像可樂這樣的汽水加麥芽糊精是否會有副作用。最重要的是,科學研究發(fā)現(xiàn)想以排便的方式減肥不但不會達到目標反而有可能讓你生病。所以,這種朋克養(yǎng)生法不要去效仿。