年輕的爸爸們，莫讓“吸煙”空余恨

文/周劍平（上海瑞金醫(yī)院戒煙門診） 編輯/明月

相信所有煙民都知道“吸煙有害健康”，但卻只有極少數(shù)人能夠狠下心堅(jiān)定戒煙。而在全體煙民中，男性占據(jù)了很大的比例，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，只要不生病，那么吸煙的危害性與他們絕緣。其實(shí)不然，除了吸煙者自己，更應(yīng)該關(guān)心家人的健康。特別是年輕的爸爸們，必須明白手上一支支掐不斷的香煙，會(huì)嚴(yán)重威脅到孩子的健康。美國(guó)環(huán)保局公布的一份報(bào)告指出，兒童是環(huán)境污染的最大受害者。通常兒童會(huì)經(jīng)歷比成人更高的環(huán)境暴露，他們比成人呼吸更多的空氣?！岸譄煛笨梢詫?dǎo)致兒童發(fā)生猝死綜合征、耳部感染、支氣管炎、肺炎以及影響肺部發(fā)育等，此外還會(huì)增加兒童日后發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)?，F(xiàn)實(shí)生活中，年輕的爸爸們執(zhí)念“生產(chǎn)”的“二手煙”造成孩子身體損傷的悲劇并不少見，有鑒于此，真心勸誡孩子的爸爸們盡早戒煙，不僅為自己，更是為了下一代。

每年死于二手煙暴露的人群中，28%為兒童。

什么是“二手煙”？

二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙（ETS），既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙。二手煙的成分與一手煙幾乎沒有差異。二手煙中包含4000多種有害物質(zhì)，其中40多種是致癌物質(zhì)。在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙，如一氧化碳，在分流煙中的釋放率是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；亞硝胺是50倍。如果被不吸煙的人吸入，就可能導(dǎo)致致癌物質(zhì)和氡氣的衰變產(chǎn)物混合，對(duì)人體造成更大的傷害。當(dāng)空氣受到煙草煙霧污染時(shí)，特別是處于密閉環(huán)境中，所有身處其中的人都將吸入煙霧，尤其對(duì)于自身保護(hù)屏障尚未發(fā)育完全的孩子而言，二手煙危害性將會(huì)進(jìn)一步釋放。

對(duì)孩子造成哪些危害？

WHO指出，二手煙使肺癌發(fā)生危險(xiǎn)增加20%～30%，不吸煙者和吸煙者在一起工作或生活，每天接觸二手煙一刻鐘，時(shí)間達(dá)到一年以上，其危害等同于吸煙。根據(jù)《2007年中國(guó)控制吸煙報(bào)告》，我們?nèi)巳褐性馐芏譄熚：Φ?5歲以下兒童達(dá)到1.8億之多。對(duì)于這些各方面機(jī)能尚處于不斷累積階段的孩子，二手煙不僅會(huì)刺激他們嬌嫩的眼睛、喉嚨等，甚至還會(huì)顯著增加他們患肺癌和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

1. “二手煙”會(huì)導(dǎo)致孩子猝死

如果媽媽們?cè)趹言衅陂g，長(zhǎng)期吸入了二手煙，這些有害物質(zhì)就可能透過胎盤去危害肚子里面孩子的健康。尤其是一氧化碳等有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致媽媽體內(nèi)血氧濃度降低，極易導(dǎo)致胎兒缺氧甚至是窒息。此外，尼古丁等物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致血管變窄，直接可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，而早產(chǎn)對(duì)于孩子健康是非常不利的，嚴(yán)重的可能發(fā)生夭折。出生后的孩子如果吸入大量二手煙，非常容易出現(xiàn)呼吸道疾病，嚴(yán)重的還會(huì)有猝死的危險(xiǎn)。

2. “二手煙”會(huì)引發(fā)孩子哮喘病

孩子身體正處于發(fā)育階段，所以這個(gè)時(shí)候他更需要呼吸新鮮的空氣。如果讓孩子處于布滿二手煙的環(huán)境中，孩子的健康就會(huì)受到極大的影響。這是因?yàn)楹⒆拥淖晕冶Ｗo(hù)能力差，再加上免疫功能不健全，孩子非常容易出現(xiàn)哮喘、氣管炎、肺炎，嚴(yán)重還可能是猝死。研究發(fā)現(xiàn)，家中有親人吸煙的孩子，患病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙家庭的孩子。

3. “二手煙”會(huì)增加孩子腦膜炎風(fēng)險(xiǎn)

孩子經(jīng)常處于二手煙的環(huán)境中，其患腦膜炎的幾率也會(huì)極大的提高。英國(guó)的研究人員就做過相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)，他們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中5歲以下的孩子，患腦膜炎的幾率是正常情況下孩子的兩倍。而如果是媽媽在懷孕期間曾抽煙，那么患病幾率就會(huì)提升為三倍，因此，為人父母，不僅自己不應(yīng)該吸煙，更應(yīng)該想方設(shè)法讓孩子避免接觸到二手煙。

為了你的孩子，杜絕“二手煙”，請(qǐng)從現(xiàn)在開始。

爸爸們，莫讓“吸煙空余恨”，最好還是能戒則戒，不然就在吸煙時(shí)遠(yuǎn)離自己的孩子。有些爸爸們一定會(huì)說“工作上的應(yīng)酬不得不抽”，這不過是托辭罷了，仔細(xì)想來，如果因?yàn)椤岸譄煛弊屜乱淮慕】翟馐芰瞬恍?，那么想來，爸爸們今后也就在沒心情去參加什么所謂的應(yīng)酬了。如果實(shí)在煙癮難耐，就請(qǐng)盡量到陽臺(tái)或者其他通風(fēng)的地方抽煙，這樣盡可能減少孩子吸入二手煙的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，一定要注意，為了能讓孩子盡量不吸入二手煙，爸爸媽媽們可以不帶孩子去人多的場(chǎng)所，在碰到抽煙的人，可以避開或者提醒別人掐滅煙。平?？梢远鄮Ш⒆尤ス珗@，呼吸一些新鮮的空氣，這對(duì)于孩子的健康是非常有益的。