生活中遇到瓶頸時(shí)，會(huì)覺得所有的事情都是那么不順利。這時(shí)候，就勇敢地把自己打碎，再重新碼放。你會(huì)猛然發(fā)現(xiàn)，原來的一些堅(jiān)持其實(shí)是那么渺小。

——《談判官》

人的改變根本不需要用質(zhì)變才能證明，你敢做任何一件平時(shí)不敢做的事，你就開始變化了。

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被窩很舒服，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡；書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的；說走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊的美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。

——?jiǎng)e忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方

人總要成長，第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，還是有些事令人無能為力的時(shí)候；第三次是在明知道有些事情可能會(huì)無能為力，但還是會(huì)盡力爭取的時(shí)候。

——人要長大三次

安全感來自于每天在變好的皮膚、體重秤上你想保持住的那個(gè)體重、銀行卡里足夠的余額和手機(jī)滿格的電量，不應(yīng)該來自一個(gè)男人三言兩語的情話和承諾。

——什么是安全感