溫秋圓 楊舒霞

【人物簡(jiǎn)介】

藍(lán)婷小姐，MSc，AICI，CIP國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問，首席培訓(xùn)導(dǎo)師，香港活得精彩有限公司董事，曾任國際形象顧問協(xié)會(huì)（AICI）香港分會(huì)主席。擁有“活得優(yōu)雅”“現(xiàn)代·華服”共學(xué)堂、“華衣·新生”分享會(huì)等自主培訓(xùn)品牌，專業(yè)涵蓋個(gè)人專業(yè)形象輔導(dǎo)、行政人員職場(chǎng)形象培訓(xùn)、企業(yè)團(tuán)隊(duì)形象禮儀培訓(xùn)、大專生職場(chǎng)形象禮儀訓(xùn)練、青少年生活形象素養(yǎng)訓(xùn)練等，著有《職場(chǎng)易容術(shù)》《形象IQ·小技巧·大影響》《生活形象Modern She》《模特兒專業(yè)路how·why·what·where》等四部書作。近年亦陸續(xù)不斷發(fā)表近超過六百多篇關(guān)於形象建議及見解的文章。

藍(lán)婷小姐對(duì)美有著天然的敏感，喜歡將美的一面展現(xiàn)給他人。步入社會(huì)後，她在媒體行業(yè)工作多年，經(jīng)歷的是美人美事美生活，對(duì)美的追求更像種子一樣扎根心底。善緣催生，這顆愿的種子在發(fā)芽，令她在形象造型的路上越走越遠(yuǎn)。她信美是需要累積沉淀的，便不忘時(shí)刻用心發(fā)現(xiàn)他人的美。她將善的種子送進(jìn)校園，送給長(zhǎng)者，幾十年只為做好一份事業(yè)——美的事業(yè)。

在心底種下美的種子

午後的陽光從窗外撲了進(jìn)來，臥室里的一切有了生機(jī)。小小的藍(lán)婷又玩起了剪刀。她總愛這樣，將書上報(bào)上好看的時(shí)裝造型剪下來，往墻上一貼，然後興沖沖地跑到屋外，拉小夥伴回家來看。那是她童年“炫耀”的資本。

回憶起過往時(shí)光，最讓藍(lán)婷小姐回味的，是這些微不足道的畫面。小小年紀(jì)，就知道將美留存住，懂得把美的一面展現(xiàn)給別人，這與她後來的職業(yè)生涯，似乎是分離不開的。

帶著這份童年的憧憬，藍(lán)婷慢慢長(zhǎng)大，漸漸入了學(xué)。在香港讀大學(xué)的時(shí)光也是美的，寬敞的校道里，總會(huì)有她收拾得乾凈利落的身影。

畢業(yè)後，藍(lán)婷小姐到了電視臺(tái)工作。這個(gè)平臺(tái)，讓她有機(jī)會(huì)接觸到很多不同領(lǐng)域的名人。每天的工作都是緊張而充實(shí)的，在這種壓力下，她最不忘的一件事便是打理好自己的形象。因?yàn)樗钌畹馗惺艿?，每次出去見這些名人之前，更要好好整理自己，信心更強(qiáng)！這種體驗(yàn)，像種子一樣扎根在她的心底。

後來，藍(lán)婷小姐在香港一家周刊從事記者工作。那時(shí)候接觸的人也多，唯一不忘的是對(duì)形象的喜愛，她的心里更加明白，儘管行業(yè)與行業(yè)之間千差萬別，但相同的是，每個(gè)人在交流時(shí)都要根據(jù)對(duì)方的身份，自我設(shè)計(jì)與之匹配的形象，如此自信心能夠得到提高。因此，在出席一些隆重的晚宴時(shí)，藍(lán)婷小姐都會(huì)按情況以更高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的穿著打扮，這讓她在接觸社會(huì)名流的時(shí)候自有一套形象心法。“外在打扮折射的是內(nèi)心世界，邊工作邊接觸美人美事美生活，加上自己對(duì)美一如既往的喜愛，那時(shí)候感覺沒有什麼比這更愜意的了。”藍(lán)婷小姐感恩在職場(chǎng)中圍繞的都是自己喜歡的事！

從事記者工作的日子里，她採寫了大量有關(guān)時(shí)裝方面的報(bào)道，發(fā)表於周刊上。為了保證出版進(jìn)度，她每周要找不同造型的模特、服裝品牌，在此過程中她開始對(duì)造型有體會(huì)，對(duì)時(shí)尚、對(duì)美也有了更加敏銳的觸覺。儘管如此，她還是遇到了發(fā)展瓶頸。她決定離開香港，去看看外面的世界，開闊自己的視野，遂前往紐約遊學(xué)。

美是累積出來的

到紐約後，藍(lán)婷小姐開始了新的生活。在這里，她接觸到許多新鮮事物，眼界比來時(shí)愈發(fā)開闊。在她自己製作的“活得精彩”的名片上面，只有寥寥兩行字：姓名和手機(jī)號(hào)，可是心中的世界卻比這要大得多。恰逢國內(nèi)一家雜誌社要找駐紐約的海外代表，機(jī)緣促使，藍(lán)婷小姐有了一份這樣的工作。一年後，藍(lán)婷小姐回到香港，投入到策劃自己的工作室中。

她希望自己活得精彩，更希望身邊的人能因?yàn)樗嗵韼追志实母杏X，多些生活品質(zhì)的提升，於是註冊(cè)了活得精彩有限公司。工作室剛剛成立的時(shí)候，她精心佈置每一個(gè)細(xì)節(jié)，讓來到這里的客人感到舒服、安心，就是她最大的渴求。

藍(lán)婷小姐開展的形象培訓(xùn)課程：“將模特訓(xùn)練融入尋常百姓家”“品美品魅”“男士必修科”等公開課令人受益無窮。她用心對(duì)待每一次講課，享受著這種無時(shí)無刻帶給人美的感覺。對(duì)於自己，她也如課程那般要求。每次培訓(xùn)前一天，她都盡量做到飲食清淡、不晚睡，以保持最好的精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)第二天的課程。

慢慢的，藍(lán)婷小姐利用工作之便接觸到各種類型的人。她的服務(wù)對(duì)象從個(gè)人，延伸至企業(yè)、傳媒及社會(huì)組織等界別，後又涉足娛樂圈，並曾為林志玲、徐熙媛、陳慧琳、周慧敏、楊采妮等多個(gè)品牌代言人作形象指導(dǎo)。她的專業(yè)水準(zhǔn)得到了越來越多人的認(rèn)可，中國四川電視臺(tái)新聞資訊頻道、中國廣東電視時(shí)尚頻道、香港無線電視時(shí)尚頻道、鳳凰衛(wèi)視、《明報(bào)》《香港經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》等電臺(tái)和媒體紛紛予以報(bào)道。

時(shí)間久了，藍(lán)婷小姐發(fā)現(xiàn)工作帶給她更多不一樣的東西。在社會(huì)上接觸的名人大多有一定的美的基礎(chǔ)，時(shí)裝與造型都很好設(shè)計(jì)。而在這些群體之外，她接觸的多數(shù)是一些平民百姓，他們平時(shí)就對(duì)自己的形象沒有特別注意，要幫他們打造時(shí)裝造型可能需要更多時(shí)間?！叭欢∏∈沁@些普羅大眾會(huì)更需要。他們需要懂得在工作、生活等場(chǎng)合如何呈現(xiàn)自己，如此才能在任何時(shí)候都得到別人尊重，甚至贏得機(jī)會(huì)?！彼{(lán)婷小姐說，自己的工作能對(duì)他人有所幫助，便覺得很有價(jià)值和意義。

藍(lán)婷小姐發(fā)現(xiàn)香港市面上很少形象造型方面的書。她將自己多年的經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)美的感受重新梳理、組合，編撰成書。2002年，應(yīng)主編要求，她的第一本關(guān)於模特兒專業(yè)路的書正式出版，第二本關(guān)於形象方面的書緊隨而來，至今已出版四本書籍。

盡心傾力，做一份事業(yè)，從少女時(shí)候累積體驗(yàn)到現(xiàn)在，告訴身邊人美學(xué)形象的好處。藍(lán)婷小姐常說，美是累積出來的。她言，許多人會(huì)投資生意，但常常忘了投資自己，所以在生活中常?？吹氖亲约旱难矍埃儆腥巳ハ胍蔀槭颤N樣的人，從而一步步朝著想要的方向努力?！耙粋€(gè)人的形象、禮儀、談吐，這些影響自己整體形象的技巧是每個(gè)人都可以把握的，小技巧大影響。當(dāng)一個(gè)人懂得去累積形象技巧，從內(nèi)到外調(diào)整自己，那他就會(huì)得到好的優(yōu)化?！彼{(lán)婷小姐說。

在她看來，形象優(yōu)化其實(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。學(xué)好形象的初階是利于自己的“裝扮、心態(tài)、禮儀”，進(jìn)階可以利於個(gè)人生活態(tài)度、人際關(guān)係和個(gè)人品味，甚至益於家庭生活品味，再升階次就是一個(gè)人素養(yǎng)修為的呈現(xiàn)。“這種美的累積，最終會(huì)幫助我們成就‘內(nèi)外兼修，動(dòng)靜兼養(yǎng)的自己?！彼{(lán)婷小姐認(rèn)為。

做利益他人的事業(yè)

談及工作帶來的最大收穫，藍(lán)婷小姐言是對(duì)自我素養(yǎng)的提升。她說，人們都喜歡與相處得舒服的人在一起，從事形象工作久了，談吐、舉止等會(huì)變得越來越有素質(zhì)，在待人接物上自然也更受人歡迎。

做一份事業(yè)，不僅利益自己，也利益身邊的人，那它就是好的事業(yè)。當(dāng)看到一些在甲級(jí)寫字樓上班的員工，穿著打扮卻很隨意時(shí)，她感到了身上的擔(dān)子之重。在為一些客戶做形象培訓(xùn)的時(shí)候，藍(lán)婷小姐常常會(huì)根據(jù)他們的職業(yè)和氣質(zhì)，給他們提出一些改善的建議，甚至常常親自帶客戶去挑選衣服。然而，每個(gè)人心里都有知見及習(xí)氣，不容易接受外界的改變，這是工作中常會(huì)遇到的挑戰(zhàn)所在?！霸S多客人對(duì)新觀念的接受程度不一，有時(shí)候給他們提出一些專業(yè)建議，他們?nèi)绻げ怀龅谝徊酵庥^形象就很難得到轉(zhuǎn)化和提升?！彼{(lán)婷小姐說，每每遇到此，她也不強(qiáng)求，改變本身就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要時(shí)間的積累。

她就是這樣，一點(diǎn)一滴地用發(fā)現(xiàn)美的眼睛、用一雙巧手去裝扮著他人的美。許多客戶在她的幫助下，經(jīng)歷了前所未有的改變。曾經(jīng)一位女中層管理者找到藍(lán)婷小姐，傾吐自己工作平平、沒有突破性發(fā)展的苦惱。藍(lán)婷小姐給了她一些建議，並在髪型、化粧、服飾等方面幫助她進(jìn)行優(yōu)化改變。女客戶發(fā)現(xiàn)，自己原來可以這麼精緻亮眼，心轉(zhuǎn)一切轉(zhuǎn)，她後來的工作和感情生活都得到了很好的轉(zhuǎn)化。

還有一個(gè)案例，一位男士五官長(zhǎng)得很好，可是不知如何為自己搭配服裝，平日出門極度缺乏自信。藍(lán)婷小姐了解後，帶著他上街挑選適合他的衣服，同時(shí)從內(nèi)心出發(fā)，一步一步引導(dǎo)他轉(zhuǎn)化。一如既往地用心，換來的是如今男士由內(nèi)而外的提升，這讓藍(lán)婷小姐除了工作中得到的悅樂，也為他信心強(qiáng)化而感到高興。

藍(lán)婷小姐努力希望將形象學(xué)說帶進(jìn)校園，將形象培訓(xùn)送到老師和孩子們的生活中。她認(rèn)為，自己也是從少年學(xué)習(xí)階段已體會(huì)、察覺形象的力量，早因形象而得到老師欣賞及其給予的機(jī)會(huì)，覺得自己受益匪淺；另一方面學(xué)界比較少提供這方面的“正念、正見”，這也是非常值得年青人早一點(diǎn)得到認(rèn)知及實(shí)踐的一點(diǎn)。但是在學(xué)校，教師是最直接接觸學(xué)生的，所以順理成章地由他們先接受形象禮儀培訓(xùn)，因?yàn)樗麄兊难孕信e止，學(xué)生都看在眼里。“讓老師們先作修正及優(yōu)化形象，以身教熏陶學(xué)生，學(xué)生慢慢也會(huì)感受到形象的力量，雖然當(dāng)下他們未必明白，也說不出什麼，但是已有潛在的知見?！彼{(lán)婷小姐說。

如今，熟悉藍(lán)婷小姐的人都知道，數(shù)十年的積淀和洗練，她更活出了一份澹定與優(yōu)雅。在做好本職工作之餘，她還將一部分時(shí)間用來做幫助他人的事。她長(zhǎng)期給一些長(zhǎng)者義務(wù)開展形象培訓(xùn)，讓長(zhǎng)者感受到“優(yōu)雅老去”的快樂?！?0歲的年齡，不一定要穿成70歲的樣子，我們也可以打扮成40歲、50歲，也能活得很年輕?！彼＿@樣跟長(zhǎng)者們說。她享受每一次跟她們相處的時(shí)光，她們的每一個(gè)笑容，都能讓藍(lán)婷小姐內(nèi)心湧出暖流。

除了形象培訓(xùn)外，學(xué)習(xí)經(jīng)典也是藍(lán)婷小姐樂在其中的事情。她總愛捧著一本《論語》《弟子規(guī)》，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)經(jīng)典文化中的精髓，並將其吸收運(yùn)用到自己的生活和工作中。早些年，她有了利用工作將傳統(tǒng)文化推廣出去的想法。在給一個(gè)日本高端美容品牌做培訓(xùn)時(shí)，她利用《論語》開展課程，沒想到取得了很好的效果。她所運(yùn)用的《論語》之“至於道，據(jù)於德，依於人，遊於藝”，還在日後被運(yùn)用於該企業(yè)的工作中，是因有感中國傳統(tǒng)文化是我們的瑰寶。

平日，藍(lán)婷小姐還熱衷於學(xué)習(xí)佛學(xué)知識(shí)，一直保持練太極、學(xué)習(xí)的狀態(tài)，讓身心多一分喜樂和寧靜。她喜歡邊聽《地藏經(jīng)》邊做餃子，如工作中的她一樣，專注而投入。她說，廚房是修煉身心最好的場(chǎng)所，用心做好每一件活兒，會(huì)讓生活品質(zhì)得到提升。如今，熱愛傳統(tǒng)文化的她還在做著一件令人讚嘆的事。為傳承華服文化，推進(jìn)華服現(xiàn)代化，她從2017年開始開展“華衣·新生”分享會(huì)、“華衣·配搭”派對(duì)等活動(dòng)，並將素食美學(xué)融入其中，取得了很好的效果。

談及工作與生活，藍(lán)婷小姐一臉積極。她相信，將自己處理及呈現(xiàn)得優(yōu)雅、端正，得體，讓別人看著身心愉悅，就是一種美德，就是一種自我管理、自我要求、美的傳播。將西方的形象國際禮儀技巧加入中國傳統(tǒng)文化融貫於形象培訓(xùn)，是她現(xiàn)今的最大目標(biāo)及方向。