小婚家說:很多人在留言板給小婚家留言,“為什么不少文章都是我要怎么怎么做,明明是他的問題更多?”今天推薦的這篇文章算是小婚家的統(tǒng)一回復了。
當婚姻出現(xiàn)問題時,兩性的態(tài)度會有一些差異:女人覺得出了問題,男人覺得關系挺好的;女人覺得問題很嚴重,男人覺得問題不大;兩個人都覺得有問題,女人很焦慮,會找朋友傾訴,會求助心理咨詢,男人則用加班、打游戲等更消極的方式逃避。
不難看出,婚姻出現(xiàn)問題時,女人更痛苦,更愿意直面問題,也更有改變的動機和可能。需要強調的是,女人的改變不是為了丈夫、孩子,而是為了自己。如果執(zhí)著于“憑什么我先改變?”會比較痛苦,換成“我想要什么?我的目標是什么?我怎么做可以達到目標?”就會比較開心,也更有行動力。前者以別人為中心,將自己的幸福交由別人負責;后者則是以自己為軸心,為自己的幸福負責。
舉個例子。有個妻子總在為丈夫抽煙的事生氣。她督促丈夫戒煙,但他就是戒不掉,還背著她抽更多的煙。她可以這樣想:我們關系不好,我經(jīng)常生氣,就是因為他抽煙,如果他肯戒煙,一切都好了。她還可以這樣想:我丈夫抽煙,他戒不掉,我能不能接受?如果接受不了,我要為此離婚嗎?不抽煙這件事對我意味著什么?是不是我對伴侶核心的需要?前一種方式是要求和期待別人改變,別人要為自己的心情愉快負責;后一種方式是搞清楚自己,對自己負責,為自己做出想要的選擇。
假如你的婚姻出了問題,假如你的伴侶不愿意改變,這并不是問題,問題是,你是否愿意改變?不管他改不改變。這個改變并不是為了伴侶,而是為了你自己。你要為你自己的生活負責嗎?從現(xiàn)在就開始!
陽光 | 大多數(shù)男人會把問題看輕,而女人則看得太重。
陸可 | 他忘了我的生日,我和他大吵一架??晌彝怂纳眨透鷽]事兒人一樣。
一新 | 老公是個悶葫蘆,從不會主動溝通,他說他會改,但結婚10年了,依然如舊。
幸福丹妮 | 因為老公抽煙吵架那個事兒感覺說的就是我,指著他戒煙真的比登天都難。
珍視愛戀 | 換個角度看問題,把主動權掌握在自己手里,我發(fā)現(xiàn)自己能做的事一下子變多了,現(xiàn)在兩個人的關系好了很多,靠誰都不如靠自己。
Yazee | 真的要贊贊贊,不要讓別人為自己負責,而是自己對自己的生活負責,或許這正是我所需要的答案吧,謝謝。
愛自己 | 最有感觸的是,夫妻之間,如果一方改變了,另一方還是沒有變化,那就要重新做選擇來決定是繼續(xù)還是放棄了,我正在最后抉擇中。