五招辨別真假保健品

手表能預(yù)防癌癥，“心肺衛(wèi)士”能在休克時(shí)救命，神奇儀器能夠給人體充電、飲水機(jī)能把自來(lái)水變成治病神水……據(jù)央視3·15晚會(huì)報(bào)道，72歲的王大媽平時(shí)省吃?xún)€用，為了健康，偏愛(ài)購(gòu)買(mǎi)各種保健品，多達(dá)30多個(gè)品種，總共花費(fèi)近40萬(wàn)元。但仔細(xì)看看這些所謂的“藥”，大都沒(méi)有任何批準(zhǔn)文號(hào)，來(lái)路不明。而王大媽怎么都不相信，保健品并沒(méi)有給她帶來(lái)健康，留下的只有一身的病痛，沉重的債務(wù)……

央視報(bào)道的王大媽的案例，并非孤例。一些不法商家通過(guò)“贈(zèng)藥”“免費(fèi)試用”“發(fā)放小禮品”“抽獎(jiǎng)”等方式，吸引老人參加其組織的健康講座或體驗(yàn)活動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)往往氣氛熱烈，有些活動(dòng)還會(huì)請(qǐng)一些所謂的患者現(xiàn)身說(shuō)法，雇人制造爭(zhēng)先恐后購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品的假象，給老年人造成不買(mǎi)就沒(méi)有了、不買(mǎi)就吃虧的心理暗示，不知不覺(jué)中被“洗腦”，從而購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品。那么，作為普通的消費(fèi)者，應(yīng)該如何正確看到保健品的功效，甄別虛假宣傳呢？中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)朱惠蓮分享了五招教大家辨別真假保健品。

1、如果保健食品的標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)里有宣傳療效的，都是虛假宣傳，我國(guó)相關(guān)法規(guī)規(guī)定“保健食品的標(biāo)簽、說(shuō)明書(shū)和廣告內(nèi)容必須真實(shí)，不得有暗示可使疾病痊愈的宣傳”。某款保健品如果說(shuō)它可以改善記憶、抗疲勞、延緩衰老，那就沒(méi)問(wèn)題，但如果延伸到“對(duì)腦萎縮、老年癡呆有治療作用”，消費(fèi)者就一定要注意了。還有一些例如“奇跡般地為數(shù)萬(wàn)患者解除或減輕了頑固性頭痛、心腦血管疾病折磨”“無(wú)毒副作用”“沒(méi)有依賴(lài)”“最新技術(shù)”、“最高科學(xué)”等字眼都是不被批準(zhǔn)在保健食品的包裝里使用的，對(duì)于這類(lèi)保健食品一定要謹(jǐn)慎，最好是避而遠(yuǎn)之。

2、無(wú)中生有的虛假?gòu)V告。國(guó)家規(guī)定保健食品已被批準(zhǔn)的保健功能只有27項(xiàng)，沒(méi)有“改善性功能”和“增高”功能的保健食品，但一些企業(yè)經(jīng)常堂而皇之地大肆宣傳這些功能，這些保健食品一定要注意。

3、擅自增加產(chǎn)品功能。國(guó)家規(guī)定保健食品只可宣傳產(chǎn)品已被批準(zhǔn)的保健功能，一些企業(yè)在宣傳中給自己的產(chǎn)品“加料”，這就涉及虛假宣傳。

4、“營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑”不得宣傳保健功能。國(guó)家規(guī)定如果只是營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑產(chǎn)品，只能在標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)中注明“補(bǔ)充xx營(yíng)養(yǎng)素”，除此之外“不得聲稱(chēng)其它特定保健功能”，因此，即便它是一個(gè)含鈣的制劑，也不能宣傳它能改善骨質(zhì)疏松的功能。補(bǔ)充維生素E、C的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，不得宣稱(chēng)有“美容”或“抗氧化”的功能。

5、假借“專(zhuān)家”和“權(quán)威機(jī)構(gòu)”進(jìn)行宣傳。一般的消費(fèi)者很難知道這樣的一個(gè)專(zhuān)家、機(jī)構(gòu)是否權(quán)威，但如果它有前面說(shuō)的夸大療效、虛假宣傳等，不管是多么權(quán)威的專(zhuān)家或機(jī)構(gòu)，我們都要多一個(gè)心眼。

最后提醒大家，要挑選到合規(guī)保健品，還是要認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”。保健食品包裝左上角都有藍(lán)帽子的標(biāo)簽，這是經(jīng)審批的“保健食品”標(biāo)志，掃描包裝上的條形碼還能看到商品的詳細(xì)信息，包括功能、適宜人群、不適宜人群、原料、規(guī)格、食用方法等等。朱惠蓮特別提醒，挑選保健食品要遵循安全性、必要性、適用性三大原則，根據(jù)身體的需求到正規(guī)商超購(gòu)買(mǎi)，所有的包裝都會(huì)標(biāo)明適宜人群和不適宜人群，對(duì)于消費(fèi)者而言，一定要明確自己屬不屬于不適宜人群范圍，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。