張楊

炎炎夏日，游泳是大家喜愛的消暑運動。但游泳場館是公共場所，盛夏時節(jié)正逢客流旺季，稍不注意就可能有損健康。

身體不適或患有肝炎、皮膚癬疹、腸道疾病、沙眼、結膜炎、中耳炎等疾病者不宜游泳。因為游泳可能會加重疾病癥狀，還有可能在水中將疾病傳染給其他人。泳池中的消毒劑對于人的皮膚及頭發(fā)有一定損傷作用，所以游泳時“全副武裝”很有必要，如戴好泳帽、防水眼鏡、鼻塞、耳塞等。如果泳鏡進水，不要用手直接揉眼，要及時用清水沖洗眼睛和泳鏡。在游泳過程中嗆水，要及時用清水漱口。另外，游泳的時間不宜過長、過頻，否則一些敏感體質的人可能會出現(xiàn)皮膚過敏癥狀。