王萍

濕疹是困擾新媽媽的一大問(wèn)題。新媽媽面對(duì)寶寶的濕疹容易手足無(wú)措，而育兒嫂們則對(duì)治療濕疹有著不少偏方妙招。到底該怎樣正確地照顧濕疹寶寶？育兒嫂那些經(jīng)驗(yàn)主義的偏方到底靠不靠譜呢？關(guān)于照顧濕疹寶寶的這一課，對(duì)新媽媽們來(lái)說(shuō)必不可少！

第1步，了解濕疹的特點(diǎn)

作為一種慢性的、瘙癢性的、炎癥性的皮膚病，我們從這3個(gè)詞語(yǔ)上可以看出濕疹的幾大特征：這種疾病會(huì)慢吞吞地在寶寶身上持續(xù)比較長(zhǎng)的一段時(shí)間，而在這段時(shí)間里它的表現(xiàn)會(huì)時(shí)好時(shí)壞，忽輕忽重；這種皮膚疾病還會(huì)很癢，還會(huì)伴隨局部皮膚的炎癥性反應(yīng)，比如局部皮膚發(fā)紅、脫屑、滲出甚至形成水皰等；因?yàn)楹馨W，寶寶有可能去搔抓，其結(jié)果可能會(huì)繼發(fā)局部的皮膚感染，讓寶寶更加難受。

第2步，知道科學(xué)的護(hù)理方法

對(duì)于濕疹寶寶來(lái)說(shuō)，精心的護(hù)理是不可或缺的，一般來(lái)說(shuō)，只要護(hù)理得當(dāng)，寶寶的濕疹發(fā)作也會(huì)顯著減少，而即使發(fā)作起來(lái)，也不會(huì)那么嚴(yán)重。

濕疹寶寶的皮膚需要適當(dāng)清潔和充分保濕

很多媽媽會(huì)覺(jué)得濕疹寶寶的皮膚有點(diǎn)“臟兮兮”，有時(shí)會(huì)采取更頻繁的洗澡以及更加“徹底”的清洗手法，這樣做反而更容易損傷寶寶本來(lái)已經(jīng)很脆弱的皮膚屏障，造成濕疹加重。因此，對(duì)于濕疹寶寶，我們需要做的是適當(dāng)洗澡，不要過(guò)度清潔，最好就是清水洗或用清潔力沒(méi)有那么強(qiáng)的沐浴露清洗，然后用棉質(zhì)毛巾輕輕拍干皮膚，并且在洗完后三分鐘內(nèi)全身涂抹足量保濕霜。為了達(dá)到保濕的效果，不僅僅是在洗澡后要及時(shí)給寶寶涂抹保濕霜，平時(shí)也要頻繁涂抹，以讓濕疹寶寶的皮膚達(dá)到時(shí)刻水潤(rùn)為標(biāo)準(zhǔn)。

濕疹寶寶生活中需要適宜的環(huán)境濕度和溫度

過(guò)于干燥的環(huán)境會(huì)使得皮膚水分丟失加重，導(dǎo)致濕疹加重，因此適宜的濕度更加有利于皮膚濕疹好轉(zhuǎn)。同時(shí)，如果環(huán)境太熱，寶寶皮膚過(guò)熱和出汗增加這兩個(gè)因素，都會(huì)加重皮膚濕疹的程度。

濕疹寶寶的衣著和生活環(huán)境也有講究

衣著方面，濕疹寶寶最好選擇純棉、寬松、透氣、裝飾物少的衣物，以避免刺激皮膚加重濕疹；最好避開(kāi)羊毛、化纖織物。此外，濕疹寶寶的生活環(huán)境建議涼爽、通風(fēng)、干凈，避免接觸二手煙、塵螨、毛屑等。外出也要避免過(guò)度日曬，以防濕疹加重。

第3步，避開(kāi)這些誤區(qū)

育兒嫂見(jiàn)到和照顧濕疹寶寶更多一些，有長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)積累，會(huì)有一些自己用過(guò)或聽(tīng)過(guò)的小偏方，新媽媽們要幫助育兒嫂一起對(duì)這些偏方把把關(guān)，不能盲目使用。

誤區(qū)1 激素有副作用，不能給寶寶使用激素，可以用純天然的偏方代替。

新媽媽們大多會(huì)對(duì)“激素”敬而遠(yuǎn)之，或者根本不用，即使使用也很少能夠按照醫(yī)囑足量、足療程地使用激素，往往是使用一兩天，見(jiàn)到寶寶的濕疹好轉(zhuǎn)，就會(huì)迅速停藥。相比激素，反倒是覺(jué)得一些純天然的偏方聽(tīng)起來(lái)更安全。實(shí)際上，非正規(guī)途徑得來(lái)的這些“偏方”，其成分更加不可靠，有些效果顯著的“偏方”藥膏里，甚至添加了更加強(qiáng)效的激素。此外，這類藥膏里還可能含有重金屬成分，如果長(zhǎng)期給寶寶使用，還有可能引起重金屬中毒。

誤區(qū)2 濕疹期一定要嚴(yán)格忌口，不管是母乳媽媽還是濕疹寶寶，一定要管住嘴才行。

以前，曾經(jīng)有觀點(diǎn)認(rèn)為濕疹和食物過(guò)敏相關(guān)，但是在2014年美國(guó)兒科?？漆t(yī)生協(xié)會(huì)皮膚學(xué)組已經(jīng)指出，濕疹/變應(yīng)性皮炎與食物過(guò)敏的關(guān)系被夸大了，治療重點(diǎn)應(yīng)該放在皮膚局部治療上。他們認(rèn)為，雖然有30%～40%的濕疹寶寶同時(shí)合并了食物過(guò)敏，但是這并不代表濕疹和食物過(guò)敏之間存在著因果關(guān)系。

因此，如果沒(méi)有明確某種食物和寶寶濕疹之間存在直接的誘發(fā)關(guān)系，不論是母乳媽媽還是寶寶，并不建議進(jìn)行嚴(yán)格的忌口。特別是一聽(tīng)見(jiàn)“濕疹”二字，就認(rèn)為寶寶不能吃雞蛋、不能吃牛奶、不能吃各種各樣脂質(zhì)性的食物，然后不加判斷地停掉這些食物，這是沒(méi)有意義的。

有些觀點(diǎn)會(huì)建議濕疹寶寶延遲添加輔食，但是這對(duì)于濕疹并沒(méi)有緩解效果。不僅如此，長(zhǎng)期限制輔食還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。此外，濕疹也并非母乳喂養(yǎng)的禁忌癥。

給濕疹寶寶皮膚保濕最重要

皮膚干燥會(huì)加重寶寶的濕疹情況，給濕疹寶寶的皮膚足夠保濕這一點(diǎn)非常重要。要根據(jù)寶寶的皮膚狀況，及時(shí)、充分、頻繁地給寶寶涂抹厚厚的潤(rùn)膚霜，既可以幫助寶寶緩解濕疹的不適，也可以通過(guò)保濕減輕濕疹癥狀。