別與白酒同吃 白酒與榴蓮皆是熱性食物,對(duì)人體健康不利,甚至曾有過榴蓮與白酒同食致死的案例。
不與大熱食物同吃 榴蓮本身屬于容易上火的水果,所以,不要與羊肉、狗肉等大熱性的食物一起吃,以免火上澆油,甚至?xí)T發(fā)舊患。
一次別吃太多 榴蓮性質(zhì)溫?zé)?,若吃得太多,?huì)令燥火上升,若是吃榴蓮后有上火的癥狀,可以吃些山竹來降火氣。
吃榴蓮要多喝水 榴蓮口感較稠結(jié),易積于腸內(nèi),吃完后要多喝些開水來促進(jìn)消化。如果榴蓮可以聞到酒精味,說明已經(jīng)變質(zhì),不宜再食用。
吃完榴蓮別喝可樂 可樂易引起興奮,榴蓮含鉀高,一起吃可能會(huì)引起心律不齊,甚至可能誘發(fā)心臟病,因此心臟病病人也不宜吃榴蓮。
不要與海鮮一起吃 海鮮多寒性,一起吃可致腸胃不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
心腦血管患者不宜吃 吃榴蓮可導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)。
體虛者可以煮湯吃 體質(zhì)比較虛弱,需要調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的人,除了可以直接食用榴蓮?fù)猓€可以與土雞一起煲湯喝,非常滋補(bǔ)。
熱性體質(zhì)少吃 熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無益。
(王斌/文)