葛蔚

“核心素養(yǎng)”的概念隨著《高中新課程標準》的公布逐漸上升為當今教育界的一個熱門話題，2016年9月發(fā)布的《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》提出，中國學生應具備的，能夠適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關鍵能力分為文化基礎、自主發(fā)展、社會參與三個方面，以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，使學生發(fā)展成為有寬厚文化基礎、有更高精神追求的人，有明確人生方向、有生活品質(zhì)的人，有理想信念、敢于擔當?shù)娜?。啦啦操是一項和青少年成長成才的訴求相契合的運動項目，它的功能和特點能夠?qū)Ω咧猩a(chǎn)生積極影響并發(fā)揮教育作用。如何通過高中啦啦操選項課來發(fā)展學生的核心素養(yǎng)呢？

1 推廣啦啦操文化，發(fā)展學生體育文化素養(yǎng)

校園啦啦操最初是一項為橄欖球隊員吶喊助威的活動，至今已經(jīng)發(fā)展成為深受青少年喜愛的一項體育運動，因為它充滿了青春與活力，有一種讓人看了就想跳的魅力。在高中校園推廣啦啦操文化不僅可以豐富校園文化內(nèi)容還可以發(fā)展學生體育文化素養(yǎng)，幫相他們提高發(fā)現(xiàn)美展示美的能力。例如在學校開展啦啦操社團活動，舉辦全校的啦啦操比賽，評選啦啦操之星等等。還可以利用陰雨天室內(nèi)課的時間教授學生一些啦啦操理論課知識，引導學生如何賞析啦啦操比賽視頻。從發(fā)展學生核心素養(yǎng)來說，理論課的有效學習有助于發(fā)展學生體育文化基礎。例如：講啦啦操體育名人故事、趣聞軼事、啦啦操項目興起和最初雛形等。通過教授啦啦操理論知識提高學生體育文化素養(yǎng)、指導體育與健康實踐等。

2 發(fā)揮啦啦操教育功能，促進學生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成

2.1 啦啦操教學培養(yǎng)學生的體育情感與品格

體育情感是指學生熱愛喜歡體育，體育品格是指學生能夠遵守規(guī)則，善于合作。校園啦啦操作為一項體現(xiàn)活力與青春的團體項目，需要有積極健康的團隊精神和集體榮譽感。開展校園啦啦操項目，不僅可以促進高中體育健康課程的開展，還有利于豐富高中素質(zhì)教育的內(nèi)容，對培養(yǎng)學生團隊合作和愛國主義精神有著重要意義。例如在教授學生技巧動作中的拋接、托舉等配合時，可以通過“信任背摔的游戲”（當人站在1.5米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同學會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。）來鍛煉團隊學生的心理素質(zhì)，克服恐懼，對學生的心理素質(zhì)提升有很大幫助，同時增加隊友之間的相互信任。啦啦操并不是單純的體育項目，而是體育與表演藝術相結(jié)合的高雅的綜合性藝術行為。長時間學習啦啦操，學生對于藝術形式的鑒賞能力和美的追求也會不斷提高。我在教學中，利用多媒體向?qū)W生展示運動員完美的表演，同時向?qū)W生介紹啦啦操評分方法，既讓學生學習了啦啦操的知識，又培養(yǎng)學生的審美情趣和體操意識。

2.2 啦啦操教學培養(yǎng)學生的健康知識與行為

健康知識行為是指科學的健身方法、安全防范的意識、運動傷病的預防。技巧啦啦操包含了很多拋接，托舉的配合動作，底座和尖子的完美配合才能創(chuàng)造出一個個精彩的造型。在配合的過程中尖子學會了如何保護自己，底座學會了如何去保護他人。啦啦操屬于技能類表現(xiàn)難美性項目，需要運動員擁有較好的外貌與體形，因此在訓練過程中需要對學生進行形體訓練以及柔韌性練習。長此以往，學生也學會了如何提升自我形象。

2.3 啦啦操教學培養(yǎng)學生的運動能力與習慣

啦啦操動作變化豐富多樣，由32個基本手位組成。要想做出令人震撼的視覺效果，對手臂力量要求很高，尤其是短促的發(fā)力技巧。在32個基本手位的教學過程中，我要求學生手持小啞鈴完成動作，這樣有利于手臂動作的定型，而且可以發(fā)展學生的上肢力量。啦啦操動作中還有各種跳要求下肢要有很強的爆發(fā)力和彈跳力，因此長期進行啦啦操練習有利于速度、力量和爆發(fā)力的提高。啦啦操主要由各種不同的身體運動組成，有舞蹈，體操，跳躍，技巧等動作類型，整套動作大約3至5分鐘，在此期間要連續(xù)完成各種不同的難度動作，因此有鍛煉學生耐力的功效。在教學過程中我融合各種舞蹈元素編排了一套準備活動，有街舞、爵士、健美操，豐富多樣的動作變化也鍛煉了學生的協(xié)調(diào)性。

3 結(jié)合啦啦操特點，培養(yǎng)學生自主發(fā)展能力和社會參與能力

啦啦操有其獨特的技術風格，它不同于健美操與舞蹈。而是通過快速發(fā)力，短暫加速和定位制動來實現(xiàn)其特有的力度感。要求運用啦啦操基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號等，通過多種空間、方向、隊形、節(jié)奏的變化展示出啦啦操運動的項目特征。在教學過程中我先講解組合動作的編排和方法，然后將學生分組，每組評選出一位組長，在組長的帶領下創(chuàng)編一套32個八拍的成套動作，并要求有隊形變換，自配音樂。學生在創(chuàng)編的過程中分工明確，積極配合，不僅鍛煉了他們的想象力與創(chuàng)造力，還培養(yǎng)他們自主學習的能力。

啦啦操是一個團隊項目，它由技巧啦啦操和舞蹈啦啦操組成，但無論是技巧還是舞蹈啦啦操，它們都需要隊員們共同去完成，因此，它具有團結(jié)協(xié)作性，需要大家相互協(xié)作，在團隊活動中可以發(fā)展學生的團隊競爭意識。例如，將同學幾乎平均分配，團隊之間分出勝負。由此，素質(zhì)較好的同學主動承擔大任，盡可能地為差生創(chuàng)造領先優(yōu)勢，必然竭盡全力;素質(zhì)較差同學既努力為團隊做出貢獻，同時又感受到自己的重要性，體會到自己在團隊中的主體地位，從而激發(fā)了學生的集體榮譽感，提升學生的社會參與度。

4 結(jié)語

總之，在啦啦操教學中不僅要注重培養(yǎng)學生的體育技能，更重要是發(fā)揮教師的育人作用，在學練過程中學生的思維才能得到拓展，各方面的綜合素養(yǎng)得到提升，從而成為符合社會發(fā)展要求的人才。

（作者單位：江蘇省南京市大廠高級中學）