麥延

去年年底，國家隊重新成立混雙組，楊明成為混雙組主管教練。這一年，他和隊伍共同進步，在2018年已進行的大半比賽中取得了包括世錦賽、亞運會、亞錦賽在內(nèi)的9個混雙冠軍。最近，楊明在接受采訪時表達了自己關于混雙組的想法。他指出，要在不斷的成長中尋找制勝規(guī)律。

建立混雙組有利于隊員更專注

自混雙組成立后，隊員們能夠更專注自己的主項，有了更多配合訓練的時間，所以搭檔之間的配合能夠更默契，遇到困難能夠更齊心合力去解決問題。

剛開始，我們有5名男隊員和4名女隊員，現(xiàn)在經(jīng)過調(diào)整后人數(shù)達到了12人。目前，鄭思維/黃雅瓊和王懿律/黃東萍占據(jù)著世界排名前二位，這說明了他們具備的實力，也反映了他們在心態(tài)上更成熟，成績更穩(wěn)定。

鄭思維/黃雅瓊配合到現(xiàn)在快一年，拿了很多冠軍，他們快速進攻的打法突出且先進。過去，他們有很強的實力，但遇到困難的時候，解決問題的手段不多，心態(tài)也不穩(wěn)定，導致會輸?shù)粢恍┎辉撦數(shù)那?。在連奪世錦標賽和亞運會冠軍后，他們明顯比過去更自信了，在鞏固打法特點的同時，相互之間的分工和默契有了更大進步。

雅瓊在網(wǎng)前拿球距離短、球速快，這需要她精力更集中，動作反應要更快，所以精力消耗很大，在快速對抗當中，有時候會盯不住球，這時補位意識好的鄭思維就能夠很快跟進保護;相反，有時候鄭思維連續(xù)跑動進攻累了，雅瓊就能夠站出來，在網(wǎng)前創(chuàng)造出更多得分機會。像亞運會決賽對陣中國香港的“雙左”組合，打了前幾個球，就看出兩個人的狀態(tài)都同時“在線”，當時我心里就很有底了。

之前王懿律/黃東萍還是具備很強實力的，也取得了超級賽級別的冠軍，但是比賽總體發(fā)揮還是不夠穩(wěn)定，兩人在配合和溝通方面還是有些欠缺。但從亞錦賽開始，王懿律對東萍體現(xiàn)出了更多的包容。在場上出現(xiàn)困難的時候，兩人能夠相互鼓勵，展現(xiàn)出了強烈的求勝欲望。需要注意的是王懿律在幾次比賽前出現(xiàn)一些傷病，的確影響了比賽發(fā)揮，包括這次亞運會出發(fā)前一天背部拉傷。

東萍性格比較急，場上情緒波動大，會造成了一些無謂的失誤。通過和她溝通，慢慢引導，教練和同伴給她更多的鼓勵，在比賽間歇適當?shù)陌亚榫w釋放出來是可以的，但是上場以后需要她更冷靜更專注，只要頭腦清醒了，線路就有了。

他們這一對組合每次比賽都有很多硬仗，很多場比賽是艱難取勝。一方面說明他們這對組合有了更成熟的心態(tài)和穩(wěn)定發(fā)揮，另一方面也說明我們和對手水平相差不大，只是在一些關鍵分的處理上我們把握住了機會。當然，他們也有在領先后輸?shù)絷P鍵分的情況，比如在亞運會打日本渡邊勇大/東野有紗，第一局贏了，第二局13比5領先被逆轉(zhuǎn)，雖然第三局贏了，但是多了一局的消耗。第二天在半決賽和中國香港“雙左”的比賽，打到第三局拿到幾個賽點，最后輸?shù)絷P鍵分，這些都是值得我們總結(jié)的問題。

總體來說，我們這兩對混雙主力在這一年的比賽中得到了鍛煉，收獲了成功經(jīng)驗，也吸取了失敗的教訓。尤其我們的隊員在場上表現(xiàn)出了強烈的求勝欲望和頑強的斗志，得到了大家的認可和喜愛。

除了兩對主力，我們的張楠/李茵暉也很優(yōu)秀，兩個人都兼項，很辛苦，特別不容易。在張楠的帶動下，李茵暉的混雙有了很大進步，對混雙的理解更深了，很多大賽都進了前四名甚至決賽，戰(zhàn)勝了很多強手，證明了他們的實力。張楠作為一名老隊員，雖然現(xiàn)在主攻男雙，但他的混雙技術運用和場上的節(jié)奏控制都非常好，這是每對組合都要向他學習的地方。

還有何濟霆/杜玥，他們現(xiàn)在的主要精力也在男雙和女雙。盡管每周合練時間不多，配合也少，但是目前世界排名也在前十位左右，韓國公開賽也收獲了冠軍，說明了他們具備了沖擊高水平的實力，只是在穩(wěn)定性方面還要做些努力。

之后的比賽，我們會機動性地報名雙打，像王懿律/鄭思維、黃雅瓊/黃東萍偶爾會兼項雙打，一方面讓他們適應場地，另一方面起到輔助雙打組的作用。

立足訓練 狠抓細節(jié)

至于大家認為世界混雙整體沒以前強了，主要對手沒以前多了，這個觀點我認為討論是沒有結(jié)果的。羽毛球是對抗性運動，回合間總會發(fā)生此消彼長，只有把自己變得更強，才能更多一點把握去戰(zhàn)勝對手。雖然最近我們?nèi)〉昧艘恍┏煽儯€有很多提升空間，我們還是得立足把訓練和比賽工作做好。

現(xiàn)在，我們成為了大家重點研究的對象，對手都在分析我們的技術特點和習慣球路。每一次的比賽過程其實都很艱難，不管輸贏，對手給我們制造的困難都能夠促進我們學習和進步。所以，在這樣的競爭環(huán)境下，我們和對手都在不斷提高，呈現(xiàn)出交替螺旋式上升的態(tài)勢。我們只有不斷地把細節(jié)做好，提高訓練的質(zhì)量和強度，針對比賽出現(xiàn)的問題共同去解決，才能讓隊員擁有持續(xù)的求勝欲和戰(zhàn)斗力。更細而言，就是要幫助隊員調(diào)整狀態(tài)，卸下包袱，減少傷病，加強專項體能訓練，等等。

今年年中，蔣國良指導回到國家隊，我們配合很好，有共同的訓練理念和思路。每個隊員訓練的自覺性都很高，沒有比賽任務的隊員都有奉獻的精神，在訓練場上大家的競爭是積極向上、相互幫助的，所以從這點上來說，我感到非常的欣慰。

現(xiàn)在，混雙組還需要更多的配對涌現(xiàn)出來，特別是我們的新組合，也都具備了一定實力，但在比賽中缺乏經(jīng)驗和自信心，總是發(fā)揮不正常，這些問題需要我們共同去攻克。明年就是奧運積分賽了，我們要用更嚴謹?shù)膽B(tài)度去完成好訓練和比賽任務，爭取更好的成績。