師原兵 薛英俊

摘 要：《中華人民共和國人民警察法》第六條中規(guī)定了公安機關(guān)的人民警察按照職責(zé)分工，最少有七項以上的職責(zé)履行需要發(fā)揮公安民警的警務(wù)實戰(zhàn)技能，而實戰(zhàn)技能的發(fā)揮需要公安民警體能素質(zhì)作為保障。良好的體能素質(zhì)一方面要求公安民警要進行科學(xué)合理的日常訓(xùn)練，另一方面需要公安民警入警時具備一定的體能素質(zhì)。這就對公安民警招警體能測試提出了專業(yè)要求。

關(guān)鍵詞：公安民警 身體功能訓(xùn)練 體能測試 專業(yè)技能

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（a）-0224-02

1 公安民警招警體能測試項目設(shè)置與公安民警專業(yè)技能發(fā)展的合理性分析

因為公安民警工作中要發(fā)揮警務(wù)實戰(zhàn)技能以維護社會穩(wěn)定工作的特殊性，要求選擇體能素質(zhì)好的報考人員。我國公安民警招錄警員一直都有體能測試內(nèi)容，以保證能在報考人員中選拔出體能素質(zhì)水平優(yōu)秀的報考人員。關(guān)于采用何種測試項目能實現(xiàn)以上目的，我國公安系統(tǒng)一直在組織專家團隊進行研究探索，同時學(xué)習(xí)借鑒其他國家和地區(qū)招警測試項目的設(shè)置來完善我國招警體能測試項目和標準。我國招警體能測試內(nèi)容有長跑、往返跑、引體向上、仰臥起坐等幾個項目，公安機關(guān)招警測試項目是3項，要求3項合部合格，有些省份4項超過2項即為及格，還有些省份體能計算分數(shù)，加入總成績。目前我國公安民警招警體能測試項目和標準如下[1]，如表1所示。

對以上目前公安系統(tǒng)采用的招警體能測試項目運用項群理論分析可知，1000m（女子800m）是屬于測試公安民警耐力方面能力，4×10m的折返跑屬于測試公安民警身體靈敏性方面能力，縱跳摸高則是屬于測試公安民警身體爆發(fā)力方面能力?？傮w上來看這三個測試項目包括耐力、速度、快速力量等身體素質(zhì)的測試。對公安民警體能要求比較全面。但仔細分析，實質(zhì)上測試項目和測試標準的設(shè)置有它的局限性。其一，測試項目更偏重于單項素質(zhì)的發(fā)展，沒有內(nèi)在合力不便于在警務(wù)實戰(zhàn)技能使用時綜合發(fā)揮體能。其二，測試項目標準達標水平較低或較少，不利于選拔較高體能素質(zhì)的報考人員，最終影響了公安民警總體體能素質(zhì)，不利于公安民警專項技能達成的體能基礎(chǔ)構(gòu)建。其三，測試項目設(shè)置的維度不足，不能全面評價測試招警對象的身體各部位的體能指標，從而不能預(yù)測招錄人員警務(wù)實戰(zhàn)技能發(fā)展?jié)摿Α?/p>

2 體功能訓(xùn)練的理念

傳統(tǒng)體能訓(xùn)練的理念是通過有效的訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)，防止訓(xùn)練損傷的出現(xiàn)，為警察提供警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練的體能基礎(chǔ)，在提高公安民警實戰(zhàn)技能的同時，幫助公安民警盡可能地免受運動傷病的困擾，并制定各警種的所需要的實戰(zhàn)技能的體能目標達成策略。

警察的警務(wù)實戰(zhàn)技能的基礎(chǔ)就是身體運動機能適應(yīng)這種訓(xùn)練要求，公安民警招體能測試標準三項內(nèi)容要求民警的耐力、爆發(fā)力、身體靈敏性以及面對困難的良好的心理素質(zhì)。

依據(jù)公安機關(guān)的人民警察按照職責(zé)分工，依法履行的十四項職責(zé)中有七項以上的職責(zé)履行需要發(fā)揮公安民警的警務(wù)實戰(zhàn)技能技術(shù)，公安民警警務(wù)實戰(zhàn)技能技術(shù)種類較多且技能技術(shù)復(fù)雜。通過按照不同警種實戰(zhàn)特性進行分類來研究公安民警警務(wù)實戰(zhàn)技能實施的規(guī)律，可以了解公安民警實戰(zhàn)技能技術(shù)使用特點是：（1）執(zhí)法手段強制性。（2）執(zhí)法過程對抗性。（3）執(zhí)法行動復(fù)雜性。同時公安民警在實際工作中實戰(zhàn)技能技術(shù)使用還具有因時因地隨機性強等特點。

3 安民警警務(wù)實戰(zhàn)技能技術(shù)訓(xùn)練特點的身體運動功能訓(xùn)練特點分析

公安民警警務(wù)實戰(zhàn)技能技術(shù)訓(xùn)練中大多以專門的力量、速度、靈敏練習(xí)作為體能素質(zhì)訓(xùn)練的手段和工具，公安民警的警務(wù)實戰(zhàn)技能技術(shù)發(fā)展到一定階段時，警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練的局限性得以顯現(xiàn)，此外，公安民警警務(wù)實戰(zhàn)技能技術(shù)訓(xùn)練的開始階段活動和結(jié)束活動一般都是以專項技術(shù)動作或者基本動作作為手段。實踐證明針對公安民警警務(wù)實戰(zhàn)技能技術(shù)發(fā)展的需要，從身體功能訓(xùn)練的各項訓(xùn)練，可以彌補公安民警招錄過程中體能測試項目設(shè)置的不足。

4 動作篩查與專業(yè)技能發(fā)展分析

FMS（functional movement screen）是實現(xiàn)“動作篩查”的理想工具。FMS是20世紀90年代，美國矯形專家Gray Cook和訓(xùn)練專家Lee Burton等人設(shè)計的一個基于基本動作模式來預(yù)測運動風(fēng)險的篩查系統(tǒng)[2]。

5 安民警招錄體能測試及功能動作篩查設(shè)置對策

根據(jù)以上分析，我國公安民警招警體能測試應(yīng)該遵循如下兩個原則：（1）完善體能測試指標設(shè)置，一是提高測試項目的達標標準，二是增加測試維度，使測試項目設(shè)置科學(xué)。（2）增設(shè)身體功能動作篩查項目，保證招警學(xué)員專業(yè)技能的可持續(xù)發(fā)展。

5.1 公安民警體能測試項目

公安民警體能測試項目設(shè)置，如表2所示。

5.2 FMS是動作模式評分標準分為FMS評分標準

每個測試動作模式得分應(yīng)該在2分以上包括2分為合格。通過以上兩個模塊測試成績都合格評定為體能測試達標，才能予以錄取，如表3所示。

參考文獻

[1] 孫志強.現(xiàn)行警察招錄體能測試項目和標準探析——基于公安民警招錄體制改革的背景[J].山西警察學(xué)院學(xué)報，2016（4）：59-62.

[2] 李慧.我國功能性動作篩查（FMS）應(yīng)用現(xiàn)狀特征的審視與思考[J].體育科技文獻通報，2017（11）：163-164.

[3] 王靜.高校一卡通體育教學(xué)管理系統(tǒng)設(shè)計[J].微型電腦應(yīng)用，2018，34（4）：57-58，75.