身體基本活動(dòng)能力概念的探析

曹強(qiáng)

初步查證“身體基本活動(dòng)能力”或“基本動(dòng)作”的概念在我國(guó)最早出現(xiàn)在1984年上海辭書出版社出版的《體育辭典》中，在中小學(xué)體育教材中最早出現(xiàn)在人民教育出版社2002版的《體育與健康》教材中，也僅在水平一教材中出現(xiàn)了“基本活動(dòng)”的名稱;2012版《體育與健康》教材中從水平一到水平三都出現(xiàn)了“基本身體活動(dòng)能力”的概念。華東師范大學(xué)2001版的《體育與健康》教材沒有出現(xiàn)這個(gè)概念，直到2012版《體育與健康》水平一至水平三教材中出現(xiàn)“基本身體活動(dòng)能力”的概念。為此對(duì)“基本身體活動(dòng)能力”這個(gè)概念大家還比較陌生。厘清概念對(duì)青少年兒童的身體發(fā)展和《體育與健康》教學(xué)尤為重要。

一、什么是身體基本活動(dòng)能力

《中國(guó)學(xué)前教育百科全書》上所綜述的基本活動(dòng)能力是人體最基本的活動(dòng)能力，如，走、跑、跳、投擲、攀登、鉆、爬等基本動(dòng)作能力[1]。

身體基本活動(dòng)能力是體質(zhì)的范疇之一，體能的組成部分之一，是人們?cè)谌粘Ｉ詈蜕鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)中所必需的、最基本的身體運(yùn)動(dòng)的技能。如，走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鉆爬等動(dòng)作，有時(shí)又稱為 “基本動(dòng)作”或“基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”[2]。

在人民教育出版社和華東師范大學(xué)出版的《體育與健康》教材中，都將走、跑、跳躍、投擲、攀登、鉆爬、平衡、懸垂和支撐等項(xiàng)目歸為一類，稱為“基本身體活動(dòng)”，是人類為了適應(yīng)生存所必備的本能活動(dòng)，也是人類最基本的身體活動(dòng)方式。

綜上所述，走、跑、跳躍、投擲、攀登、鉆爬、平衡、懸垂和支撐等這些與日常生活息息相關(guān)的動(dòng)作是人的基本動(dòng)作或基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，完成這些動(dòng)作的能力，稱為基本身體活動(dòng)能力。這些動(dòng)作的發(fā)展和基本身體活動(dòng)能力的掌握是所有人都要經(jīng)歷過的過程，在這一過程中人們的動(dòng)作行為隨著生命歷程而發(fā)生變化，這個(gè)變化是質(zhì)的、序列的、累積的、有方向性的、多因素的和個(gè)性化的[3]。為此動(dòng)作的發(fā)展和身體基本活動(dòng)能力的掌握每個(gè)個(gè)體是各不相同的，是受不同約束動(dòng)態(tài)交互作用的結(jié)果，個(gè)體間存在著差異，但動(dòng)作行為的發(fā)展方向和順序是相對(duì)一致和普遍的。

二、基本身體活動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)

基本身體活動(dòng)能力是一種生存能力，是人體在日常生活、勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中所必需的走、跑、跳、投、鉆、攀等能力，是維持生命活動(dòng)的基礎(chǔ)?；净顒?dòng)能力體現(xiàn)的是一個(gè)人基本動(dòng)作行為變化的過程，是每個(gè)個(gè)體都必須經(jīng)歷的，但都存在差異。從基本活動(dòng)能力的定義中，不難發(fā)現(xiàn)，人在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的指令下，身體進(jìn)行各種活動(dòng)所表現(xiàn)出來的能力，是人為了生存而必須具備的本領(lǐng)。從其性質(zhì)上可劃分為力量、耐力、速度、靈敏和柔韌，主要的表現(xiàn)形式為走、跑、跳、爬、投、推、拉、握、支撐、懸垂等，是不需要經(jīng)過專門訓(xùn)練而本身就具備的本能性的本領(lǐng)，不含有技術(shù)因素，但卻是學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)的必備基礎(chǔ)[4]?；净顒?dòng)能力是不需要接受專門學(xué)習(xí)，是隨著個(gè)體動(dòng)作的發(fā)展過程中逐步形成的，如，嬰兒從手碰到五指抓握再到指間抓握地使用勺子就是一種自發(fā)性的精細(xì)動(dòng)作技能發(fā)展過程，是不需要人教的，但它受生物因素（遺傳和個(gè)體特有的特性）、環(huán)境因素（空氣質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)時(shí)機(jī)等）和任務(wù)相關(guān)因素（可用空間、規(guī)則等）的影響[3]。

基本活動(dòng)能力是人類個(gè)體最基本，也是最重要的一個(gè)發(fā)展領(lǐng)域，據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，個(gè)體出生至約16歲，是生命的“幼態(tài)持續(xù)”階段，這是人類機(jī)體特有的，以大腦皮層為核心的，逐漸發(fā)育成熟的階段[5]。個(gè)體運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)的基礎(chǔ)就是在這個(gè)階段中形成的，因?yàn)樵谶@個(gè)階段人經(jīng)歷從無助的嬰幼兒——兒童期精細(xì)動(dòng)作——兒童期大肌肉群的動(dòng)作——兒童期的成長(zhǎng)—青春期的成長(zhǎng)與動(dòng)作發(fā)展的“幼態(tài)持續(xù)”階段，在這個(gè)階段決定了人精細(xì)動(dòng)作及大肌肉動(dòng)作發(fā)展和個(gè)體基本動(dòng)作模式的定型，也是靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì)發(fā)展的奠基時(shí)期，更是大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。

基本身體活動(dòng)能力與身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合構(gòu)成了人的運(yùn)動(dòng)能力。有人認(rèn)為，田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，因?yàn)槭菍⑻飶降膭?dòng)作理解為與身體基本動(dòng)作等同，這是一種誤解。應(yīng)該說身體基本活動(dòng)能力才是運(yùn)動(dòng)能力的先備基礎(chǔ)。眾所周知，基本動(dòng)作發(fā)展好的學(xué)生，相對(duì)學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作的速度就快，因?yàn)樯眢w基本活動(dòng)能力好的學(xué)生，相對(duì)在靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)方面就強(qiáng)，為學(xué)技術(shù)動(dòng)作奠定了基礎(chǔ)。技術(shù)動(dòng)作掌握得越好，學(xué)生越有信心，越樂于參與運(yùn)動(dòng)，反之又提高了身體基本活動(dòng)能力的發(fā)展，身體基本活動(dòng)能力發(fā)展后，又反之促進(jìn)動(dòng)作技能的掌握。如，前滾翻動(dòng)作的發(fā)展序列是前滾翻成坐撐——前滾翻成蹲撐——遠(yuǎn)撐前滾翻——魚躍前滾翻，在這個(gè)發(fā)展序列中，身體基本活動(dòng)能力在大量的練習(xí)過程中不斷提升，身體基本活動(dòng)能力的提升，提高了學(xué)生控制身體的能力，發(fā)展了相應(yīng)的身體素質(zhì)，也使動(dòng)作的難度逐步提高。所以說基本身體活動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)能力的興旺反之又促進(jìn)身體基本活動(dòng)能力的發(fā)展。

為此抓住青少年這個(gè)成長(zhǎng)時(shí)期尤為重要，尤其在當(dāng)今活動(dòng)場(chǎng)地缺乏、活動(dòng)機(jī)會(huì)不多、活動(dòng)方式簡(jiǎn)單的現(xiàn)狀下，如何提高“幼態(tài)持續(xù)”階段的基本身體活動(dòng)能力是體育教育工作者需要關(guān)注的問題，這不僅涉及一些有運(yùn)動(dòng)天賦學(xué)生今后運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展，更重要的是為所有學(xué)生今后健康生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、發(fā)展身體基本活動(dòng)能力需要注意的兩個(gè)傾向

身體基本活動(dòng)能力是人都具備的技能，是人生活、工作基本動(dòng)作的能力表現(xiàn)，它的特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單但有個(gè)性化。雖然身體基本活動(dòng)能力是簡(jiǎn)單的，但在教學(xué)中不能走上簡(jiǎn)單之路，要有趣還要有用，要為學(xué)生的當(dāng)下和未來服務(wù)。為此在發(fā)展身體基本活動(dòng)能力的過程中要注意以下2點(diǎn)：

（一）概念混淆化

雖然身體基本活動(dòng)能力的概念在19世紀(jì)80年代已經(jīng)出現(xiàn)，但這個(gè)概念進(jìn)入中小學(xué)的體育教材僅有7年的時(shí)間，所以對(duì)于廣大體育教師來說，身體基本活動(dòng)能力還是一個(gè)新生事物，還比較陌生。由于多年來體育教學(xué)一直受競(jìng)技體育的影響，往往容易將基本身體活動(dòng)能力與田徑項(xiàng)目混淆，影響了學(xué)生基本動(dòng)作和身體基本活動(dòng)能力的發(fā)展。產(chǎn)生混淆的原因有以下3個(gè)方面。

1.受固有思維的影響，有一些體育教師對(duì)“基本動(dòng)作”和“身體基本活動(dòng)能力”的概念不了解，往往將基本動(dòng)作中的跑步、跳躍、投擲等動(dòng)作與田徑項(xiàng)目中的投擲、跳躍、跑步等項(xiàng)目等同起來。如，對(duì)投擲的理解，從基本動(dòng)作的角度來看，投包含了投、丟、扔、拋等動(dòng)作，但在實(shí)際教學(xué)中往往將側(cè)向投實(shí)心球、雙手正面頭上投實(shí)心球、推鉛球等競(jìng)技或測(cè)試項(xiàng)目等同于基本動(dòng)作的投，一個(gè)是生活含義的投，是為生活服務(wù)的，如，丟、拋、扔等動(dòng)作;一個(gè)是競(jìng)技性項(xiàng)目的投，是為競(jìng)技取勝服務(wù)的，如，推鉛球、擲標(biāo)槍、投鐵餅等。

2.受競(jìng)技比賽或測(cè)試的影響，在教學(xué)中更關(guān)注與競(jìng)技和測(cè)試相關(guān)的動(dòng)作，遺忘了可以通過多種形式的投擲（基本動(dòng)作）練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，成就競(jìng)技項(xiàng)目和測(cè)試動(dòng)作的投擲動(dòng)作。

3.教師缺乏課程意識(shí)，僅知道田徑項(xiàng)目，不清楚田徑類課程，對(duì)教材呈現(xiàn)的內(nèi)容不夠了解。

從2004年教育部頒發(fā)的《田徑類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》提出了田徑類課程的基本概念，即田徑類課程是以走、跑、跳、投等多種身體練習(xí)為基本手段，以競(jìng)技性、健身性、實(shí)用性練習(xí)項(xiàng)目為主要內(nèi)容，以發(fā)展人的基本運(yùn)動(dòng)能力和生活生存能力、促進(jìn)身心健康全面發(fā)展為主要目標(biāo)的基礎(chǔ)性體育實(shí)踐課程。[6]為此具備了課程意識(shí)，就會(huì)明白田徑與田徑類課程的區(qū)別，在教學(xué)中就不會(huì)僅呈現(xiàn)田徑類課程中的競(jìng)技和測(cè)試性內(nèi)容，而是通過大量適合學(xué)生特性的活動(dòng)內(nèi)容來發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力了。

所以在多種因素的影響下，干擾了體育教師對(duì)身體基本活動(dòng)能力的理解，許多教師簡(jiǎn)單化地將身體基本活動(dòng)能力等同于田徑項(xiàng)目，人為地縮小了提高身體基本活動(dòng)能力的途徑。應(yīng)該說身體基本活動(dòng)能力是一切運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，不局限于田徑項(xiàng)目，而且不局限于田徑類課程，不僅是田徑類課程能促進(jìn)身體基本活動(dòng)能力的發(fā)展，所有運(yùn)動(dòng)類課程也都能促進(jìn)身體基本活動(dòng)能力的發(fā)展。

（二）操作簡(jiǎn)單化

在教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)單跳雙落的內(nèi)容，為什么要學(xué)單跳雙落呢？從跳的動(dòng)作分析，主要有單跳雙落、單跳單落、雙跳雙落和雙跳單落，在什么情況下才會(huì)出現(xiàn)其中的某一動(dòng)作呢？在生活性運(yùn)動(dòng)中又會(huì)出現(xiàn)哪個(gè)或哪些動(dòng)作呢？在競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)中常見的又是哪個(gè)或哪些動(dòng)作？甚至還有在勞動(dòng)性運(yùn)動(dòng)中常見的又是哪個(gè)或哪些動(dòng)作？如果沒有想厘清以上問題，就容易出現(xiàn)簡(jiǎn)單化傾向，即僅看到與急行跳遠(yuǎn)相關(guān)的單跳雙落，而忽視了還有單跳單落、雙跳雙落及雙跳單落等動(dòng)作。

這就涉及賈齊教授所論述的“關(guān)系”與“形態(tài)”的問題了，就是將作為課程內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)（動(dòng)作）從內(nèi)部理解為關(guān)系性存在，而將包含該關(guān)系的運(yùn)動(dòng)（動(dòng)作）作為它的“形態(tài)”性存在。如“助跑—制動(dòng)—起跳—空中動(dòng)作—落地”是所有“跳”的動(dòng)作的內(nèi)存關(guān)系，而外在表現(xiàn)形態(tài)就更豐富了，如，競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)中跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄、籃球行進(jìn)間投籃和搶籃板球、排球扣球與攔網(wǎng)、羽毛球的跳起扣殺等，在生活性運(yùn)動(dòng)中的跳房子、跳皮筋、跳繩、跨障礙等，在勞動(dòng)性運(yùn)動(dòng)中的跨過一個(gè)水潭、跳上一個(gè)臺(tái)階等。這些動(dòng)作雖然外部形態(tài)完全不相同，但是構(gòu)成其內(nèi)部結(jié)構(gòu)的關(guān)系卻是相同的，因此從“關(guān)系”的立場(chǎng)出發(fā)理解課程內(nèi)容時(shí)，教師就可以通過多種運(yùn)動(dòng)形態(tài)予以表現(xiàn)，而不會(huì)被內(nèi)存關(guān)系所束縛[7]。

為此從“關(guān)系”的角度出發(fā)理解運(yùn)動(dòng)（動(dòng)作）是關(guān)鍵，可以幫助教師發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)含于眾多的運(yùn)動(dòng)（動(dòng)作）中的共同性。如，快速折返跑的內(nèi)在關(guān)系是“起跑—快速跑—繞過障礙—再加速跑”，表現(xiàn)形態(tài)在籃球、足球、壘球、繞障礙接力等運(yùn)動(dòng);變向跑的內(nèi)在關(guān)系是“起跑—快速跑—減速—變向—再加速”，表現(xiàn)形態(tài)在籃球、足球、乒羽、手球等運(yùn)動(dòng);投的內(nèi)在關(guān)系是“助跑—制動(dòng)—揮臂—緩沖”，表現(xiàn)形態(tài)在拋、丟、籃球傳接球、踢球界外球、羽毛球扣殺與發(fā)球等運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)一切為了學(xué)生的發(fā)展出發(fā)時(shí)，將“關(guān)系”作為課程內(nèi)容的本質(zhì)性存在予以理解時(shí)，具體運(yùn)動(dòng)（動(dòng)作）的特殊“機(jī)能”就不再是選擇技能類內(nèi)容的唯一基準(zhǔn)和出發(fā)點(diǎn)[7]。這時(shí)在教學(xué)中就會(huì)出現(xiàn)大量學(xué)生所喜愛的包含某一基本技能內(nèi)在“關(guān)系”共同性的外在表現(xiàn)“形態(tài)”的一系列動(dòng)作，作為發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力的內(nèi)容，從而拓寬了體育教師對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，豐富了學(xué)習(xí)資源，并且資源會(huì)更貼近學(xué)生的生活，學(xué)習(xí)也就更能被學(xué)生所接受。

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