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      跑酷健身教練:我?guī)惴皆綆X 也要你安全著地

      2018-06-27 10:43
      課堂內(nèi)外(高中版) 2018年5期
      關(guān)鍵詞:商演斜杠愛(ài)好者

      有人感嘆:看完國(guó)外牛人的驚險(xiǎn)跑酷視頻,終于知道為什么老外那么少了。感覺(jué)跑酷一族,就是不要命的存在。Martino非常想diss這個(gè)偏頗的觀點(diǎn)。他是上海人,曾留學(xué)澳洲和埃及,在20個(gè)國(guó)家留下過(guò)自己的足跡,前兩年,他干了一件瘋狂的事兒,辭掉年薪20萬(wàn)的工作,成了一名專(zhuān)職的跑酷健身教練,并創(chuàng)辦了一家跑酷工作室。

      他算得上是上海最早的那一批跑酷愛(ài)好者,跑酷曾救過(guò)他的命。

      2011年,他在澳大利亞騎自行車(chē)時(shí),被一輛卡車(chē)撞飛。換成別人早就暈過(guò)去了,而他在空中條件反射,準(zhǔn)備好了落地姿勢(shì),一個(gè)滾翻,到了路邊,最后拍拍灰站起來(lái),只受了點(diǎn)兒擦傷。

      他說(shuō),要說(shuō)跑酷危險(xiǎn),那走路也危險(xiǎn),所謂的危險(xiǎn),指的是不可控因素。而跑酷跟所有運(yùn)動(dòng)一樣,經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,有了一套科學(xué)的訓(xùn)練機(jī)制。經(jīng)驗(yàn)豐富的跑酷教練會(huì)告訴學(xué)員怎么保護(hù)自己,怎么安全落地,之后才開(kāi)始練習(xí)各種刺激的動(dòng)作。

      練習(xí)跑酷的這些年,Martino覺(jué)得自己的狀態(tài)變得越來(lái)越好。跑酷可以提高身體柔韌性,減少韌帶和肌肉的損傷,在危急關(guān)頭能增加逃生的概率,大腦也能因?yàn)榕芸嵊?xùn)練而更精準(zhǔn)地控制身體,最關(guān)鍵的是,身體之外,跑酷還能讓訓(xùn)練者的心理素質(zhì)得到提升,使人更加自信、理智。

      除了日常的教學(xué),Martino還會(huì)接商演、拍廣告、做咨詢,利用自己的跑酷專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能,不斷拓展事業(yè)的空間,是名副其實(shí)的“斜杠青年”。

      你也是跑酷愛(ài)好者嗎?快來(lái)QQ群:517192142,你的小伙伴正在等你。(輕黏土制作/小莽)

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