加強高職女大學生心理健康教育的對策分析

李丹

【摘要】近年來，高職女大學生的心理健康教育問題逐漸凸顯，人們對其也越來越關注。對此，在實踐中必須要對高職院校女大學生的心理健康教育進行系統(tǒng)的分析，基于其實際的狀況提出完善的對策與手段。因此，對現(xiàn)階段我國高職女大學生心理健康問題、基于問題制定的對策與手段進行簡單的探究分析。

【關鍵詞】高職院校女大學生心理健康教育對策高等職業(yè)教育作為一項教育方式與手段，在教育領域中有著重要的作用，而高職女大學生的心理健康教育也是較為重要的一項工作，對此在實踐中必須要對高職女大學生的心理特征進行分析，基于其存在的問題提出有效的心理健康教育方式與手段，只有這樣才可以真正的加強對高職院校女大學生的引導，推動其全面發(fā)展。

一、完善心理健康保障機制

1.高職要構建完善的管理模式

保障女大學生心理健康教育工作有效開展的基礎就是完善的組織機構模式，對此在實踐中各個高職必須要構建完善的心理健康機制，通過心理健康教育委員會的組件，加強對高職黨委的監(jiān)督與管理，通過專業(yè)的人員加強對心理教育工作的監(jiān)督與指導。高職院校要成立專業(yè)的女大學生的心理健康教育研究中心，要配置專業(yè)的工作人員，加強對高職女大學生心理健康教育工作的教育。

高職院校必須要做到因材施教，要構建完善的心理健康教育評估系統(tǒng)，要通過相關主管部門共同研究，加強對高職女大學生的心理健康教育，通過專家對高職女大學生的心理健康教育工作的狀況、不足與優(yōu)勢進行分析，及時完善工作模式，保障心理健康教育工作的通過科學、嚴格的標準開展評估，進而真實的反應高職女大學生心理健康教育的實際狀況以及水平。

2.要建立專業(yè)的師資隊伍

心理健康教育教師隊伍的構建是保障高職院校大學生心理健康教育工作開展的基礎。對此在實踐中必須要加強對女大學生心理健康教師的科學考評，要加強對教師的素質(zhì)能力、專業(yè)知識以及從業(yè)技能的教育，要及時了解大學生存在的各種心理問題，要加強對輔導員的心理健康教育知識培訓。

3.加強物質(zhì)投入，強化部門硬件設置建設

資金問題是高職院校女大學生心理健康教育工作基礎保障，充足的資金投入可以保障各種硬件設置的完善性，保障教學科研經(jīng)費的充足性，對于女大學生心理健康教育工作的開展有著積極的推動作用。

4.完善課程建設

在進行心理教育過程匯總必須設置完善的課程，通過課程的開展強化對學生的教育，改善其精神狀態(tài)，讓學生樹立一個平等的性別觀念，也是增強女大學生自尊心以及自信心的重要方式與手段，對此高職院校必須要對女大學生的不同需求進行系統(tǒng)的分析，基于實際狀況構建完善的科學研究以及課程建設，保障女大學生心理健康教育的科學性與規(guī)范化發(fā)展。

二、完善女大學生心理咨詢制度與模式

女大學生心理咨詢是指學生在咨詢過程中，教師通過專業(yè)的理論知識、技術手段利用語言、文字等相關表達方式，給學生一定的幫助、啟迪以及教育，推動學生心理監(jiān)控發(fā)展的重要方式與手段。在高職院校中必須要構建完善的女大學生心理咨詢制度，構建完善的心理咨詢室，要積極開展女大學生的心理咨詢工作，進而在根本上提升咨詢的專業(yè)性以及有效性。

1.要提升女大學生的心理咨詢意識

在實踐中通過對女大學生的心理調(diào)查可以了解到，多數(shù)的女大學生對于心理咨詢較為認同，可以接受一定的心理咨詢，但是還有一部分的學生會根據(jù)自己的實際狀況開展，也有的女大學生并不會進行心理咨詢。這種問題也就意味著多數(shù)的女大學生并沒有真正的認可心理咨詢工作，對心理咨詢以及幫助還存在一定的懷疑態(tài)度，對此，高職院校必須要加強對女大學生的引導，提升學生的幫助意識，讓學生了解到心理咨詢的作用，及時消除各種偏激以及偏見的思想，在自己遇到問題的時候就積極主動的探究心理咨詢以及輔導。

2.組織開展各種心理咨詢以及心理輔導活動

在現(xiàn)階段的心理咨詢活動開展過程中主要就是通面對面的直接咨詢以及電話、網(wǎng)絡等方式開展的間接咨詢。對此在實踐中高職心理咨詢部門必須要融合二者，將心理咨詢以及間接咨詢進行充分的融合，組織開展多樣性的心理咨詢以及輔導性活動。面對面的直接交流是一種有效的咨詢方式，在實踐中通過面對面的溝通與交流，教師可以了解女大學生的實際心理狀況、問題以及處境，進而技術具體的狀況采取有效的措施與手段，這樣就會提升整體的輔導效果與質(zhì)量；同時，因為部分的女大學生具有強烈的自尊心，在遇到問題的時候不愿意與人溝通，不愿意通過面對面的心理咨詢方式進行溝通交流，對此可以通過電話、網(wǎng)絡、微信或者微博等方式加強對學生的心理疏導，讓學生及時解決自己存在的各種問題與不足，進而充分的尊重學生的個體需求，保護女大學生的自尊心的同時也及時對其存在的各種心理問題進行及時的疏導。

三、營造良好的校園文化環(huán)境

1.加強對傳統(tǒng)文化的弘揚

要讓女大學生在學習中了解傳統(tǒng)中國女性的自強不息、勤勞善良以及艱苦奮斗的品質(zhì)，讓女大學生在實踐中對傳統(tǒng)的思想道德品質(zhì)進行繼承、發(fā)揚。通過對高職院校女大學生的傳統(tǒng)文化的教育，可以通過傳統(tǒng)的文化提升學生的思想品德，進而強化學生的心理健康教育，讓學生在實踐中明確自己的發(fā)展目標、形成堅定的理想信念，積極培養(yǎng)女大學生的傳統(tǒng)美德，不斷的健全自身的人格。對此在實踐中，高職院校必須要對加強對傳統(tǒng)女性文化的教育。例如，在實踐中可以組織開展各種女大學生專題活動、女大學生雜志與專欄、組件女大學生社團、通過演講比賽、知識競賽以及專家座談會等方式提升女大學生的參與活動的積極性，要在實踐中強化學生的社會認知，進而在根本上提升女大學生的文化素養(yǎng)，避免女大學生因為自身因素、意志不堅定等問題出現(xiàn)各種心理問題。

2.構建和諧平等的校園文化氛圍

和諧平等的校園文化，可以有效的緩解女大學生的各種心理問題與矛盾，對此高職院校必須要加強對校園輿論的引導，要提升自身的話語權，要杜絕在高職院校中出現(xiàn)各種不良思想、要加強對女大學生的引導，通過各種方式與手段加強宣傳，組織開展各種校園問題會活動，鼓勵女大學生樹立正確的理想以及價值觀念；通過各種文藝匯演以及校園藝術節(jié)等方式，充分的凸顯女大學生的優(yōu)勢特長，鼓勵女大學生在各種活動中充分的表現(xiàn)自己，提升女大學生的主人翁意識，進而在根本上增強女大學生的綜合素質(zhì)能力，強化心理建設，避免女大學生因為校園環(huán)境的問題出現(xiàn)各種心理問題。

3.要積極開展各種與女大學生性格特征相吻合的知識性活動

在高職院校中，因為女大學生生理以及心理等因素的影響，導致女大學生存在各種青春期心理困擾與問題，對此在高職院校中必須要設置專門的基于女大學生的生理以及心理的知識課程。例如，在實踐中高職院?？梢蚤_設專業(yè)的女大學生生理衛(wèi)生課程、心理疏導課程，讓學生通過選修的方式參與，要通過具有專業(yè)知識的女教師進行知識的授課，這樣才可以保障課程學習的有效性，避免因為教師配置不合理等問題導致學生出現(xiàn)心理負擔問題。同時，高職院校也可以邀請一些專家對女大學生進行專題講座，讓學生充分的了解各種知識與內(nèi)容，進而有效的消除在青春期中存在的各種困惑與問題，讓女大學生通過積極、陽光的心態(tài)開展學習與生活。

四、加強女大學生的自我教育

1.客觀理性評價自己

女大學生必須要通過客觀以及理性的思維對自己的優(yōu)勢、不足、特長等進行評價，綜合外界的實際狀況通過理性的角度對自己進行全面的分析，了解自己存在的問題，充分的發(fā)掘自身的潛能，進而構建一個完善的歸因思維，這樣才可以對自己進行客觀的評價與分析。正確的認識自我可以有效的健全女大學生自身意識，對此在實踐中必須加強對女大學生教育工作的重視，強化學生的自我意識。所謂的自我意識，就是學生在成長以及發(fā)展過程中的社會關系、家庭生活中獨立自主的地位、自我定位的認同以及自我價值的認識，這也是女大學生對自身價值認可以及理想追求的而基礎。但是多數(shù)的女大學生在自我認識的過程中還是會出現(xiàn)一些極端的問題，在面對日益激烈的競爭中缺乏對自己的信息，并沒有充分的評估自身的綜合實力；也有一些女大學生有著較為強烈的優(yōu)越感，有著一定的好勝心，但是好高騖遠，眼高手低等。對此在實踐中大學生必須要正確的認知自我，了解自身的實際狀況，對學生進行正確的認識與評價。

同時，女大學生必須要虛心的接受他人的意見以及社會的評價，必須要對自己進行正確的反省、通過自我分析、批評等方式及時改正自己的不足，不斷的完善、優(yōu)化自身，進而為女大學生今后的發(fā)展奠定基礎。

2.女大學生要樹立正確的理想目標

女大學生必須具有積極、樂觀的人生態(tài)度，要明確自己今后發(fā)展的理想目標。要不斷的奮斗、前進，要有正確的價值觀念、人生觀，要清除了解自己的實際狀況、職業(yè)特長，基于市場經(jīng)濟的發(fā)展狀況制定完善的奮斗目標，正確看待失敗與挫折，這樣才可以有效的避免各種心理問題的出現(xiàn)。

五、結語

在現(xiàn)階段的高職院校女大學生心理健康教育過程中，必須要積極探究有效的教學方式與手段，要了解女大學生在學習以及生活中存在的各種問題與不足，要通過完善心理健康保障機制、完善女大學生心理咨詢制度與模式、營造良好的校園文化環(huán)境、加強女大學生的自我教育等方式加強對女大學生的教育，進而及時解決各種心理問題，加強對女大學生的心理疏導，在源頭上杜絕各種問題的出現(xiàn)，加強對女大學生的心理引導、教育，讓學生樹立正確的人生觀、價值觀；進而為女大學生今后的成長與發(fā)展奠定基礎，這樣才可以凸顯高職院校的育人職能，提升高職院校的綜合能力。

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