李海英
【心態(tài)調(diào)整之相對(duì)論】
攻略:不管你是尖子生、中等生,還是后進(jìn)生,遭遇考試挫敗后,你多多少少都會(huì)條件反射地對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑:我真的這么差嗎?我還有勝算嗎?我該怎樣面對(duì)接下來的復(fù)習(xí)?……這時(shí),你要掌握的相對(duì)論原則為:戰(zhàn)勝自己,比別人更快恢復(fù)信心,提前上路!
對(duì)待復(fù)習(xí)與考試的心態(tài),關(guān)系著你能否進(jìn)入最佳狀態(tài)。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn),你會(huì)激勵(lì)自己很快進(jìn)入狀態(tài);若把它們看成一種鍛煉,你會(huì)以平和的心態(tài)投入其中;若把它們看成一次機(jī)會(huì),你則會(huì)以積極的心態(tài)來迎接接下來的沖刺。
【考試技巧之相對(duì)論】
攻略:到了考場(chǎng),考生面臨的最大競(jìng)爭(zhēng)不是別人,而是自我。對(duì)知識(shí)的運(yùn)用、對(duì)考試技巧的掌握等,這些都要求你必須不斷地做到更好。這時(shí),你要掌握的相對(duì)論原則為:忘掉分?jǐn)?shù),考試技巧是你需要迫切掌握的!
從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪,狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的,這并不是“自欺欺人”,而是“聰明過人”。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄,與其在架子下上躥下跳白費(fèi)力,不如說這顆葡萄是酸的,另找甜的葡萄——自己熟悉的、力所能及的領(lǐng)域。以長(zhǎng)補(bǔ)短,同樣可以成功。
【實(shí)力發(fā)揮之相對(duì)論】
攻略:其一,認(rèn)清楚自己的短板比認(rèn)清楚自己的優(yōu)勢(shì)更重要。如果你找不出自己的短板,那么把自己想得再?gòu)?qiáng)大也是枉然。其二,向自己的短板發(fā)起進(jìn)攻比盲目展示自己的長(zhǎng)處更重要。在考場(chǎng)上要有針對(duì)性地向自己的心理短板發(fā)起攻擊,這樣做對(duì)增強(qiáng)自己的考場(chǎng)發(fā)揮能力較有效。這時(shí),你要掌握的相對(duì)論原則為:考場(chǎng)失利,往往不是輸在知識(shí)、能力上,而是敗在自我暗示上。
考生在考場(chǎng)上要根據(jù)自己的情況,進(jìn)行積極暗示和自我打氣。良好的自我暗示,可以讓你驅(qū)散憂郁、克服怯懦、恢復(fù)自信、激發(fā)興奮點(diǎn),從而把自己的心態(tài)、情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。
【優(yōu)秀考生高分掃描榜】
考試過程是人的一種智力活動(dòng)過程,但人們?cè)趯?shí)踐過程中發(fā)現(xiàn),伴隨著考試的不光是記憶和思維活動(dòng),還有其他的心理活動(dòng),這一點(diǎn)我們可不能忽視。通常情況下,如果是優(yōu)秀考生,其心理表現(xiàn)也會(huì)與眾不同。
一、良好的答題直覺
考試過程中,我們每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷:遇到一個(gè)問題,想到好幾種答案,在猶豫不決之際,我們還是寫下了最初想到的答案,結(jié)果真的答對(duì)了。因此,在考前,我們應(yīng)重視對(duì)類似經(jīng)驗(yàn)的培養(yǎng),一旦遇到此類情形,這種經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們會(huì)很有幫助。
二、豐富的暗示及聯(lián)想
久經(jīng)考場(chǎng)的考生大概都有這樣的體驗(yàn):當(dāng)被某道題目卡住的時(shí)候,也許一時(shí)想不出答案,但忽然在另一道試題中得到啟發(fā),一下子就在腦海中想到了那道做不出來的題目的解答思路。從心理學(xué)的角度分析,這主要是因?yàn)槠渌}目的刺激引起了考生頭腦中的暗示聯(lián)想。
三、合理的猜題本領(lǐng)
對(duì)于猜題,許多考生感到頭疼。然而,對(duì)高分考生來說,他們往往能化險(xiǎn)為夷,以猜題取得意想不到的成績(jī)。首先,我們并不主張亂猜,在大多數(shù)情況下,高分考生并不是盲目地猜題,他們都是在排除一個(gè)或兩個(gè)錯(cuò)誤的選項(xiàng)后,在剩下的選項(xiàng)中猜測(cè)。其次,在不能肯定正確答案的情況下,進(jìn)行合理的猜測(cè)是值得的。人的某些猜測(cè)依靠的是直覺思維,研究表明,這種個(gè)人不能完全意識(shí)到的思維過程,對(duì)人的創(chuàng)造性活動(dòng)具有重要的作用。需要指出的是,單憑猜測(cè)獲取高分的可能性是非常小的,而可以靠猜測(cè)做出來的試題一般都會(huì)有一定的限制。只要題目允許,而你又確實(shí)無把握做出這些題目,就要大膽地去猜測(cè),不要放棄得分的機(jī)會(huì)。