苗向東

我喜歡給別人點(diǎn)贊，了解到微博的點(diǎn)贊功能后，經(jīng)常給他人的微博點(diǎn)贊。有時(shí)候，我會(huì)因別人的一句贊美而興高采烈，因別人的批評(píng)而心灰意冷。后來(lái)，我想，為何不自己給自己點(diǎn)贊呢？

一位心理學(xué)家說(shuō)：“愛自己就要多對(duì)自己說(shuō)贊美之詞，允許自己犯錯(cuò)誤?！鄙钚枰膭?lì)和贊揚(yáng)，一些人做出了成績(jī)，往往期待他人的贊許。其實(shí)，僅靠他人的贊許是不夠的，要使自己保持自信，不妨恰當(dāng)?shù)亟o自己一些鼓勵(lì)。

給自己點(diǎn)贊，意味著接納自己、欣賞自己。一位作家說(shuō)：“一個(gè)人只有徹底接納自己，認(rèn)同自己，才能在自己的世界里活出最耀眼的風(fēng)景?！蔽覀冸m然不完美，但可以多看到自己優(yōu)秀的一面，為自己點(diǎn)贊。

給自己點(diǎn)贊，是自信的表現(xiàn)。自信是贏得他人信任的基礎(chǔ)。楊瀾采訪當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的俞渝時(shí)，問(wèn)她：“你最不自信的地方在哪兒？”她說(shuō)：“長(zhǎng)相?！睘榇耍?jīng)自卑過(guò)。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，她克服了自卑，并不斷努力，最終在事業(yè)上獲得了成功。后來(lái)，楊瀾問(wèn)她：“為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，你反而越來(lái)越自信，越來(lái)越有氣質(zhì)和光芒了呢？”她回答：“自己接受自己?！睏顬懧犃撕螅滩蛔≠潎@。

要讓自己變得自信，最好的方法就是不斷贊美自己，因?yàn)椤跋葠勰阕约?，別人才會(huì)愛你”。人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺?/p>

有人說(shuō)：“自我欣賞或自我贊美，其本質(zhì)正是對(duì)自我成功的一種最直接的暗示。如果一個(gè)奮斗者不斷告訴自己‘我是最棒的，我一定會(huì)成功，那么，他（她）必將取得成功。”