張嘉

2018年2月，第15任中國女排隊長惠若琪退役了，帶著動過兩次手術的心臟和肩膀內的7顆鋼釘。

惠若琪稱得上是排壇的“天之驕女”。她1991年出生，16歲即入選國家隊，5年后便成為國家隊的主力，和隊友一起拿到了亞錦賽冠軍和世界杯季軍。

2013年，惠若琪成為中國女排的第15任隊長。2016年里約奧運會上，中國女排在決賽中以3∶1戰(zhàn)勝塞爾維亞隊，獲得奧運會冠軍。終場前，惠若琪的那個探頭球為中國隊的奪冠一錘定音，成為經典中的經典。

然而運動員在賽場上的光輝歲月是以身體的傷痕累累為代價的，其中的苦楚只有自己清楚。解說員洪剛曾在解說中提到，惠若琪一年參加幾十場比賽，每場比賽要起跳幾百次，甚至比著名NBA球星科比還要累。2015年，惠若琪在女排出征世界杯前夕查出心臟問題，在里約奧運會開始前6個月，惠若琪接受了第二次心臟手術。

“退役想了好久”，說及此事，惠若琪輕輕地嘆了口氣。她表示，醫(yī)生勸過她很多次不要再堅持了，但自己一直在“前前后后不停地想”?！耙胰恕㈥犛?、醫(yī)生等溝通。到最后，退役已經不是我一個人的事情了，需要平衡所有各方，做出大家都能接受的選擇?！?/p>

做了兩次心臟手術，惠若琪說她最大的問題已經解決，但是仍然不能勞累，“太勞累就有些不舒服”。

發(fā)起“惠若琪女排基金”是惠若琪退役前就決定要做的事，其初衷也是為了減輕傷病對運動員的殺傷力。她告訴記者：“2015年，我因為傷病險些不能再打球，2016年很幸運能重新回到賽場，并在奧運會上奪冠圓夢。我對運動員在得知不能繼續(xù)運動生涯的那個瞬間的迷失感深有體會，我希望用這個基金幫助受傷病困擾的運動員渡過難關。我覺得體育可以做很多事情，幫助一小部分人，影響更多人。我希望用體育影響社會?！?/p>

在惠若琪看來，大家都說“互聯網+”，其實體育也可以“+”很多東西：“大家認識的大都是競技體育。只有大家全方位地去審視體育，體育才能走進生活，有更大的發(fā)揮空間?！?/p>

做公益并不容易，對此惠若琪早有心理準備—“因為‘公益’二字很敏感，大家不是非常有信心，甚至會有質疑?！钡窃谒磥恚荒芤驗閯e人的議論就不作為：“對我來說，一旦選擇進行，就要干好，自己做到問心無愧。我自己受益于體育，所以，我希望有更多人能夠受益于此?！?/p>

除了幫助傷病運動員，惠若琪女排基金現在還開始了支教活動?；萑翮髟?天內去了5個城市的5所師范學校，號召體育專業(yè)的學生參與到支教中，讓體育影響到邊遠山區(qū)，影響到全中國的學生。她表示，未來計劃設立更多的崗位，以便讓球員參與進來，這樣也能夠解決一些球員的就業(yè)問題。

在惠若琪看來，職業(yè)運動員都有戰(zhàn)勝艱難的勇氣和能力：“運動員的職業(yè)生涯中總是不斷遇到艱險和克服困難。我們會有短暫的沮喪，但很快就會想要怎么走出困境，而不是沉浸在負面情緒之中?！?/p>

惠若琪認為：“運動對人生的幫助很大。雖然表面看來不像文化課那樣對職業(yè)有直接的幫助，但運動是人生必不可少的板塊，不僅能鍛煉人的身體機能、促進智力發(fā)育，還會教你懂得什么叫堅持和團隊協(xié)作，教會你尊重對手，以及在經歷失敗后，可以接受失敗、面對不足。”

惠若琪的微博名是“元氣少女”。確實，她從小就個性十足、精力旺盛。她生下來就是個大個子。10歲時，惠若琪第一次接觸到排球。那時候父母想給她選擇一項運動強身健體，由于父親大學時曾經是排球隊隊長，而且覺得打排球沒有身體上的對抗、相對溫和，所以就給惠若琪報了排球興趣班?！拔倚r候不知道排球是什么，看了日本電視劇《排球女將》才知道，練著練著就愛上了?！?/p>

惠若琪看起來漂亮乖巧，可是她笑說其實自己小時候天天挨打。母親把她的手都掐紫了，她依然不會承認錯誤：“我爸說我簡直就像劉胡蘭一樣。當了運動員后，傷痛恢復是挺痛苦的事，可是我都忍過來了，可能我的忍痛能力從小就練就了?！?/p>

惠若琪小時候淘氣好動：“家長讓我不要在商場里亂跑，怕我跑丟了，可是我就愛繞著商場跑圈。還有一次去大姑家，她家新裝修的房子。我從茶幾爬到電視柜上，從電視柜上爬上冰箱，又從冰箱上了衣柜，結果把冰箱踹倒了，把大姑的新家砸了一個坑?！?/p>

也正是這種又倔又皮的性格，讓身為運動員的惠若琪成了“鋼鐵戰(zhàn)士”：“可能讓我比較有求勝欲望，有韌勁?！?/p>

這種吃苦上進的作風不僅局限于體育運動?；萑翮鞑]有因為運動耽誤學習，初中時她還考過一次全年級第一。那時，她的鉛筆盒底下有個海綿墊，她經常用彩色筆在上面寫寫畫畫，給自己定下一些小目標。

惠若琪喜歡嘗試新鮮事物，這也是她退役后不想做教練的一個原因：“因為我想換種生活方式。教練跟運動員其實是一模一樣的，每天三點一線，經常顧不了家。女性教練更辛苦，像郎導，就錯過了孩子青少年時期的成長。還有一位教練，為了帶隊伍備戰(zhàn)了幾個月，回家時孩子都不認識她、不叫她媽媽了?！?/p>

從16歲進國家隊以來，惠若琪的生命就奉獻給了這片球場。如今開始接觸外面的世界，惠若琪的感覺是開心和不開心的事情都有，不過她都可以接受。

“以前的環(huán)境相對封閉，生活很單調。退役后覺得自由了，但是什么事情都需要自己去想、去規(guī)劃。這時會發(fā)現，原來還是以前的生活單純，做的是自己擅長的，現在則是全新的環(huán)境。從奧運冠軍變成重新學習技能的一個普通人，無法再得心應手，會有一點點落差。”

脫離了和“小伙伴們”一起的集體生活，惠若琪也有些寂寞?！八晕野压ぷ鳌W習、生活都安排得很滿，這樣就不會去想適應不適應。好在現在通信發(fā)達，大家隨時可以微信聯系?！?/p>

在運動員中，惠若琪以“顏值”著稱，不過這倒是她本人最不在意的事。惠若琪說：“我上幼兒園時剪短發(fā)，感覺自己像個男孩兒，再長大一點也不覺得自己好看。以前在路上碰到過類似于星探的人，讓我做模特，我的反應是：‘騙子?！F在很多球員會通過化妝讓自己顯得更美，但是第一，我不會化妝；第二，我愛出汗，一出汗妝就花了；第三，懶—化妝得早起至少10分鐘，我寧愿多睡10分鐘?！?/p>

在惠若琪看來，運動中表現出的真實狀態(tài)就是美的狀態(tài)。“有時候我看自己比賽的照片，脖子上的青筋都要爆出來了，面目猙獰，你能說好看嗎？還有抱頭痛哭的照片，也是哭得好丑啊！但是那就是一種真實的狀態(tài)。能夠震撼大家心靈的事物都是很美的，是這個行業(yè)特殊的美。”

惠若琪的獨立性很強。她說自己小時候遇到煩惱時跟誰也不傾訴，因為她不愿意給別人帶來不必要的煩惱，凡事都是自我消化。“我會畫畫、聽歌，但更多的是跟自己聊天：‘這件事情是什么樣的？為什么會這樣？我應該怎么辦？’比較理性地去想、去解決。”

長大后，她也是依靠自己去面對更大的世界，“靠信念、執(zhí)著。以前看那些心靈雞湯，從里面找到力量”。不過后來，她也學會了找別人幫助。被問到她一度被外界質疑時是怎么挺過來的，惠若琪笑說：“咬牙唄！我也有情緒失控、很難過的時候，那種時候身邊的人幫了我很多。以前是純靠自己消化，慢慢我也學會了找身邊的人傾訴，從別人那里尋找力量。就像里約奧運會時我們一開始有很多困擾，郎導說：‘如果明確了自己要做這件事，就不要聽外邊的聲音，因為你知道自己做的是對的。內行人更懂得你在做什么，所以不要過多在意別的事情，只管腳踏實地地干下去。’”

也正因為此，惠若琪如今堅定不移地做著自己的公益事業(yè)。她說：“感謝家人和另一半，讓我能夠沒有后顧之憂地去做這件事。能做自己內心喜歡的、有意義的事情，我感到很欣慰?！?/p>