炎炎夏日蒙山景區(qū)獻(xiàn)熱血

山西蒙山大佛旅游開發(fā)有限公司常年熱心公益事業(yè)，注重培養(yǎng)員工的社會責(zé)任感。得知7月為獻(xiàn)血淡季，尤其近期陰雨連綿導(dǎo)致獻(xiàn)血量減少，公司立即主動與太原市紅十字血液中心聯(lián)系，并于7月11日在蒙山景區(qū)開展了全體員工參加的無償獻(xiàn)血活動。

活動當(dāng)天早上9點(diǎn)，蒙山景區(qū)全體干部職工50多人已經(jīng)冒雨齊聚游客服務(wù)中心，有序地進(jìn)行填表、化驗，積極挽臂參加獻(xiàn)血。通過這次獻(xiàn)血，體現(xiàn)了員工的無私奉獻(xiàn)精神，凝聚了團(tuán)隊核心力，促進(jìn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，是一次成功的社會公益行為。

血液中心為了感謝蒙山景區(qū)對于無償獻(xiàn)血工作的支持，應(yīng)景區(qū)邀請，專門抽調(diào)有外傷包扎止血、突發(fā)疾病緊急處理經(jīng)驗的大夫護(hù)士提前來到蒙山景區(qū)，根據(jù)景區(qū)實際工作要求，為全體員工進(jìn)行了突發(fā)疾病緊急醫(yī)療救治、緊急外傷包扎處理等相關(guān)應(yīng)急培訓(xùn)和實際演練。

（王秀錦）

人民公仆奉獻(xiàn)愛心——太原市中級人民法院連續(xù)八年組織無償獻(xiàn)血活動

太原市中級人民法院連續(xù)八年在七八月無償獻(xiàn)血淡季積極組織獻(xiàn)血活動，累計捐獻(xiàn)500人次。今年也不曾例外，活動負(fù)責(zé)人了解到，由于連日的暴雨和酷暑等惡劣的環(huán)境影響導(dǎo)致獻(xiàn)血量下降，便積極聯(lián)系血液中心開展無償獻(xiàn)血活動。同時在單位內(nèi)部做了大量的宣傳動員，鼓勵職工積極參加獻(xiàn)血，奉獻(xiàn)愛心。本次活動有60多人成功捐獻(xiàn)熱血，副院長段培林連續(xù)八年帶頭參加無償獻(xiàn)血?；顒咏Y(jié)束后，血液中心主任白林為太原市中級人民法院贈送“盡職責(zé)心系百姓、獻(xiàn)熱血挽救生命”牌匾。

（張倩云）

關(guān)于獻(xiàn)血間隔期，你了解多少

獻(xiàn)血者 護(hù)士小姐姐，獻(xiàn)血間隔期不是半年嗎？可我上次來獻(xiàn)血的時候聽說有人隔半個月就能獻(xiàn)了，這是怎么回事？

采血護(hù)士 您好，無償獻(xiàn)血有兩種類型，一種是全血，一種是成分血。捐獻(xiàn)全血通常是用人工采集，一般是在獻(xiàn)血車或者是采血點(diǎn)進(jìn)行的，獻(xiàn)出的是血液中的全部成分，其中大部分為紅細(xì)胞，整個捐獻(xiàn)的時間大概為5～10分鐘；捐獻(xiàn)成分血主要是依靠機(jī)器將采集出來的血液分離出血小板，然后將剩余的血液成分回輸入獻(xiàn)血者體內(nèi)，捐獻(xiàn)的時間大概是1～2個小時。

你每次來采血點(diǎn)捐獻(xiàn)的血液都是全血，全血與全血之間的間隔期是不少于6個月。而你聽說的半個月就可以獻(xiàn)的應(yīng)該是成分血，成分血與成分血之間的間隔是不少于2周，一年最多24次。

獻(xiàn)血者 那像我這樣，一直獻(xiàn)的都是全血，以后還能獻(xiàn)成分血嗎？間隔時間多長呢？

采血護(hù)士 當(dāng)然可以的，獻(xiàn)完全血后不少于3個月的時間就可以捐獻(xiàn)成分血。而捐獻(xiàn)完成分血的獻(xiàn)血者不少于4周就可以捐獻(xiàn)全血。

獻(xiàn)血者 那為什么全血與成分血的間隔期相差這么多呢？有什么說法嗎？

采血護(hù)士 是這樣的，就我們?nèi)梭w的血細(xì)胞而言，紅細(xì)胞的主要功能是攜帶氧氣、輸送氧氣、輸出二氧化碳，它的壽命在80～120天左右；白細(xì)胞的功能是抵御細(xì)菌等病原體的侵襲，壽命在7～14天左右；血小板的功能是凝血和止血，壽命在7～9天左右。

所以我們獻(xiàn)血者再次獻(xiàn)血的時間間隔，是根據(jù)血細(xì)胞壽命來決定的。因此，成分獻(xiàn)血比捐獻(xiàn)全血的恢復(fù)時間要短得多。

獻(xiàn)血者 謝謝護(hù)士小姐姐，今天又長知識了，原來這里面有這么多學(xué)問呢，真是活到老學(xué)到老呀。

這一份夏日獻(xiàn)血秘笈請收好

俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮?！币呀?jīng)到了一年中最熱的時候了，疲倦、渾身乏力等現(xiàn)象容易出現(xiàn)在午后，于是有人認(rèn)為此時獻(xiàn)血會傷元?dú)?。真的是這樣嗎？答案當(dāng)然是NO。之所以會感到比平常更加疲倦，乏力，主要是因為夏季溫度較高，新陳代謝比較旺盛，通過汗液會流失部分B族維生素和鈉，和獻(xiàn)血是沒有關(guān)系的。

不過受夏季高溫影響，獻(xiàn)血時還是要格外注意以下幾點(diǎn)：

獻(xiàn)血前后盡可能休息好，保持舒暢的心情，避免因高溫天氣而煩躁；

高溫天氣下多補(bǔ)充水分，在保證身體正常新陳代謝的同時避免因缺水而造成血液黏稠；

獻(xiàn)血后注意保護(hù)穿刺點(diǎn)，24小時內(nèi)不要搬抬重物，適量運(yùn)動。48小時后再洗澡，天氣雖熱也不要馬虎；

適當(dāng)增加一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃些新鮮的蔬菜、水果，以加快血細(xì)胞恢復(fù)。切勿因為貪涼吃生冷的食物，雖會暫時降溫，但容易誘發(fā)腸胃疾病，功不抵過。

另外，送您一份健康又解暑的紅豆冬瓜粥，助你夏日快樂獻(xiàn)血。

原料：紅豆100克，大米100克，冬瓜半塊，紅糖適量。

做法：把紅豆、大米洗凈泡發(fā)兩個小時，冬瓜去皮切片，然后同紅豆、大米一起熬成粥。直至冬瓜軟綿之后加入適當(dāng)?shù)募t糖調(diào)味即可食用。

紅豆含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，紅糖也是補(bǔ)血的最佳拍擋，而冬瓜具有清熱利水等功效。將3種材料完美地結(jié)合起來，不僅具有促進(jìn)人體新陳代謝、補(bǔ)血益氣等功效，同時也能有效地預(yù)防夏季高發(fā)的皮膚過敏等問題。