柏老師:
您好!我是一個缺乏安全感的女人,有些自卑,常常覺得自己配不上老公。結(jié)婚之初,老公對我很好,但不久便出現(xiàn)一些矛盾。我一開始軟弱忍耐,結(jié)果他變本加厲。比如,我不喜歡他喝酒抽煙,他不但不戒,還經(jīng)常請朋友到家胡吃海喝;我媽媽生病,他不去看望也就算了,我去照顧一段時間,他就說我不顧家,朝我發(fā)脾氣。
我什么也不敢指望他,已經(jīng)跟他攤牌想離婚,他雖然同意了,卻一直沒有和我去辦手續(xù)。我知道,感情出了狀況,我自己也有問題。在親密關(guān)系中,我沒有安全感,所以會常常做各種事刷存在感。我覺得我離婚后能獨立生活,只是現(xiàn)在我雖然很恨,還是有點不舍。請問,這樣的我還有救嗎?
上海 小 杰
你好,從你的描述可以感受出,你是一個在家庭中習(xí)慣自我隱忍和退讓的人,但也是很容易積壓情緒的人。你習(xí)慣性的“自我貶低”讓人心疼,但也讓人不太敢靠近你。
要知道,一個人一味地隱忍會導(dǎo)致雙方關(guān)系發(fā)生擺蕩。因為雖然你通過隱忍暫時回避了正面沖突,卻無法控制所產(chǎn)生的各種憤怒情緒,而這種憤怒情緒又會再次破壞你們之間的關(guān)系。
表面上,你覺得是你與老公之間的問題,是老公對你的態(tài)度問題,但實際上是,你覺得自己不值得擁有好的親密關(guān)系,或是覺得自己不配得到好的、愛你的人。所以,盡管你對老公有諸多不滿,卻選擇忍耐。你說你能夠獨立生活,你內(nèi)心真實的感受卻是你無法獨立生活。說到底,你想要或者需要依賴你最親近的人,但內(nèi)心深處又不敢去依賴!
所以說,“離婚”并不是你真正的想法,而只是你最后能用來攻擊或者回?fù)魧Ψ降奈淦鳌D憷瞎坪鹾芰私饽?,并沒有真正逼你去辦理離婚手續(xù)。這其實也說明,你們彼此是愛對方的。只是,你不敢去面對自己真實的感受,你害怕對方會讓你再次失望,害怕真實的情感流露會讓這段關(guān)系真正破滅。
所以接下來,你要認(rèn)真思考,為什么自己內(nèi)心不夠強大,為什么會覺得不能去依賴對方,你害怕的到底是什么呢?在你之前的生活經(jīng)歷中,到底發(fā)生過什么樣的事情,讓你對關(guān)系會如此沒有信任和安全感?你需要進行更多的自我探索才能更加了解自己,找到問題的癥結(jié)。當(dāng)然,只有正視并勇敢面對,才能真正解決問題。
柏燕誼