馬志國(guó)
志遠(yuǎn)是外省的一位年輕人,說(shuō)看過(guò)不少我的心理咨詢專欄文章,一再堅(jiān)持來(lái)訪。電話約定后,他帶著一路風(fēng)塵坐在了我的面前。他為什么一定要遠(yuǎn)道來(lái)訪?
志遠(yuǎn)說(shuō):“我畢業(yè)后在一家公司打工3年,期間認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩子。我非常喜歡她,又怕她看不上我。我準(zhǔn)備辭掉工作當(dāng)老板,我要證明我的能力給她看。有人說(shuō)這樣不行,您說(shuō)我這樣可以嗎?”
千里迢迢來(lái)訪居然是問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題?這問(wèn)題究竟有什么潛臺(tái)詞?心理咨詢中常常會(huì)發(fā)生這樣的情況—來(lái)訪者最開始的訴說(shuō)會(huì)讓人感到一頭霧水。我請(qǐng)他詳細(xì)地談?wù)勛约鹤钕虢涣鞯膯?wèn)題,沒想到志遠(yuǎn)后面的故事轉(zhuǎn)到了父子關(guān)系問(wèn)題上來(lái)。
他說(shuō):“初中畢業(yè),我沒有考上重點(diǎn)高中,父親想讓我上中專,我堅(jiān)持復(fù)讀,為此我們發(fā)生了沖突。復(fù)讀后,我還是沒有考上重點(diǎn)高中,只好去念普通高中。高三的時(shí)候,因?yàn)槲缚诓缓茫?jīng)休學(xué),我的成績(jī)也不好,父親就不想讓我念書了。我不同意。高考前夕,父親去學(xué)校見老師。老師說(shuō)以我的成績(jī)不要說(shuō)今年,再?gòu)?fù)讀兩年也難考上。結(jié)果,當(dāng)年真的沒有考上。父親更加不同意我再念書了。父親說(shuō),我靠念書很難有出息。他怎么能這樣看我!我決定復(fù)讀,父親不同意,最后他很不情愿地掏學(xué)費(fèi)。有人勸他說(shuō),誰(shuí)家不是省吃儉用供孩子念書,父親才勉強(qiáng)把賣豬的錢給我交了一個(gè)學(xué)期的學(xué)費(fèi)。到了第二個(gè)學(xué)期,他勉強(qiáng)再湊,很不情愿給我錢讀書。我不明白父親為什么會(huì)是這樣的態(tài)度。到了高考結(jié)束那天,我剛考完回家,父親就問(wèn)我有什么打算?我說(shuō),就是玩也要玩一年,反正不去田里干活。說(shuō)是這么說(shuō),其實(shí)那一年我也干了不少農(nóng)活,還外出打工。我想第二年還去考,于是一邊干活一邊自學(xué)。到了第二年,前半年我在家里看書,后半年去學(xué)校補(bǔ)習(xí),結(jié)果還是沒有考上。難道我真的不行嗎,我該怎么辦?”
在訴說(shuō)的過(guò)程中,志遠(yuǎn)面紅耳赤怒不可遏。
他繼續(xù)訴說(shuō):“后來(lái)有人跟我說(shuō)可以去讀自費(fèi)大學(xué)。我執(zhí)意要去,父親不同意,姐姐和親友們就給我湊學(xué)費(fèi)。那天,親友們都來(lái)到我家,好像在商量錢的事情。大家湊的錢就放在桌子上。我看到這樣的情形,準(zhǔn)備回避。這時(shí),他們都走開了,桌子旁只剩堂哥一個(gè)人。他手里正拿著那包錢,看見我又隨手放下了。我猜是父親暗地里這樣安排的,故意讓他把錢拿走。我真的不明白,父親為什么寧可把錢借給別人,也不愿給我交學(xué)費(fèi),當(dāng)父親的怎么能這樣!最后,我去了蘇州的一個(gè)學(xué)校讀書。到了第二年,家里又給我湊生活費(fèi)??墒?,我左等右等,生活費(fèi)還是沒有給我寄來(lái)。后來(lái)父親說(shuō)他把錢借給了堂哥急用。我只好苦撐著,當(dāng)時(shí)干兼職掙點(diǎn)錢來(lái)貼補(bǔ)生活費(fèi)。轉(zhuǎn)眼過(guò)年了,我放假回家,還給父母買了兩盒蜂蜜?;氐郊依铮掖吒赣H去堂哥那里要回一部分錢。父親為什么不愿意為我讀書花錢呢,為什么?我真的不懂!畢業(yè)后,我回到了家里。我想先在家鄉(xiāng)做點(diǎn)事,熟悉社會(huì),以后再外出打工。一個(gè)熟人介紹了一份工作,不知怎么最后不了了之。我猜是父親的原因,父親總是想著趕我出去,問(wèn)我在家里還要待多長(zhǎng)時(shí)間,怎能在家里吃閑飯?就是在這樣的情況下,我去了外地打工。之后我開始思考我和父親的關(guān)系,感覺可能是我有點(diǎn)問(wèn)題,后來(lái)我慢慢接受了父親。打工兩年后,由于感覺自己心理有點(diǎn)問(wèn)題,不能很好地適應(yīng)社會(huì),我就回家了。我想先回家結(jié)婚,也照顧媽媽??墒菚r(shí)間長(zhǎng)了,我感覺待在家里還是不行。媽媽也同意我到外面闖闖。就這樣,我來(lái)到了現(xiàn)在打工的地方……”
志遠(yuǎn)的故事為什么由開頭的問(wèn)題跑到親子沖突上來(lái)?我提出了這樣的疑問(wèn)。
“是這樣的,我和父親關(guān)系的陰影至今未消,我怕以后這樣下去……”志遠(yuǎn)遲疑著不知怎樣表達(dá)。
我說(shuō):“你是說(shuō)以后與人相處,像與父親相處這樣怕是不行,你意識(shí)到這樣處事為人有不妥之處。或者說(shuō),你來(lái)訪不是為了控訴父親,而是為了看清自己存在什么心理問(wèn)題。是這樣嗎?”
“對(duì),您說(shuō)的對(duì),主要是看清自己?!敝具h(yuǎn)似乎遇到了知音,眼睛一亮。
“那么你想想看,在你和父親的沖突中,自己有什么不妥之處?”我啟發(fā)說(shuō)。
志遠(yuǎn)沉思片刻,有所領(lǐng)悟:“我只站在自己這方面想問(wèn)題?!?/p>
我說(shuō):“好,能意識(shí)到這一點(diǎn)很好。只站在自己這方面想問(wèn)題,在心理學(xué)上叫作自我中心意識(shí)。自我中心的意思是指一個(gè)人只從自己的角度、用自己的眼光和感情去看待周圍世界,處理所遇到的問(wèn)題。成人身上的自我中心傾向會(huì)使人不能清醒地認(rèn)識(shí)客觀事物,妨礙著人們的理智、感情交流,以及真正意義的理解。你領(lǐng)悟到自己存在自我中心意識(shí),很好。”
我轉(zhuǎn)而問(wèn)道:“你為什么會(huì)這樣呢?如果馬老師猜得不錯(cuò),你是老來(lái)子?”
“對(duì)呀!”志遠(yuǎn)驚訝又困惑。
我說(shuō):“就是說(shuō),父母對(duì)你本來(lái)疼愛有加甚至是溺愛,從小許多事情都由著你。慢慢地,你習(xí)慣了一意孤行,任意而為,不能接受別人的意見,形成了自我中心意識(shí)?!?/p>
“那么,怎樣克服自我中心意識(shí)呢?”志遠(yuǎn)很有自救的積極性。
克服自我中心意識(shí),需要學(xué)會(huì)心理?yè)Q位。就是人與人之間在心理上互換位置,在人際交往中對(duì)所遇到的問(wèn)題,能設(shè)身處地從對(duì)方所處的位置、角色、情境去思考、理解和處理,深刻體察他人潛在的行為動(dòng)因,不以自己的心態(tài)簡(jiǎn)單地看待問(wèn)題、對(duì)待他人的一種心理活動(dòng)過(guò)程。心理學(xué)家創(chuàng)造的一種心理?yè)Q位的方法,叫作“空椅子技術(shù)”。所謂空椅子技術(shù),就是當(dāng)涉及到人際沖突或人際障礙的問(wèn)題時(shí),當(dāng)事人想象另一人就坐在對(duì)面的一張空椅子上,然后面對(duì)空椅子訴說(shuō),接著換到對(duì)面那張椅子上,扮演另一人來(lái)回答問(wèn)題。當(dāng)事人不時(shí)地變換位置,與假想對(duì)象進(jìn)行對(duì)話。通過(guò)這樣的練習(xí),可以幫助當(dāng)事人在更好地了解自己心態(tài)的同時(shí),也真切地體驗(yàn)到對(duì)方的心態(tài),以便于促進(jìn)相互理解。
介紹了上面的方法后,我說(shuō):“比如,你和父親的沖突,如果你能在心理上換位置,在你剛才訴說(shuō)的過(guò)程中,假象對(duì)面的空椅子上就是你的父親,你的父親會(huì)怎么說(shuō)?他很可能這樣說(shuō),知子莫如父呀!我知道你靠讀書很難成功,所以想讓你早一些走向社會(huì),早一些抓住發(fā)展的機(jī)會(huì)。我還知道你固執(zhí),我這樣做,不過(guò)是想讓你冷靜思考。哪想你一意孤行,一點(diǎn)也聽不進(jìn)別人的意見,有些事你根本不知情,就猜疑怨恨爸爸。爸爸怎么會(huì)不疼愛自己的兒子,怎么會(huì)不希望兒子讀書有大出息,怎么會(huì)把錢借給別人而不給兒子準(zhǔn)備學(xué)費(fèi)?”
志遠(yuǎn)臉上沒有了剛才的激憤和怒不可遏,他說(shuō):“是啊,父親怎么會(huì)不希望兒子讀書有出息?父親是愛我的。我至今記得一次下大雨的時(shí)候,他去學(xué)校給我送雨衣,路上滑倒?jié)M身是泥的情景,還有……”那一刻,志遠(yuǎn)是那樣的心存愧疚。
“我過(guò)去傷了父親的心??!”通過(guò)心理?yè)Q位,志遠(yuǎn)心中的父子沖突正在化解。這對(duì)志遠(yuǎn)的心靈自救是重要的一步。這不僅使志遠(yuǎn)對(duì)父親有了新的理解,也有助于看清自己。但在志遠(yuǎn)心中,父子沖突還有更深的心理淵源。
于是,我繼續(xù)啟發(fā)說(shuō):“那么再想想看,為什么你的自我中心意識(shí)那么強(qiáng)烈,強(qiáng)烈到與父親的沖突如此嚴(yán)重而持久?為什么現(xiàn)在又執(zhí)意去當(dāng)老板?有什么性格上的原因嗎?”
“我的性格非常偏激,做事非常固執(zhí)。”志遠(yuǎn)幾乎是不假思索地回答。
偏激而固執(zhí)的確是志遠(yuǎn)的一個(gè)明顯的性格特征。這樣的性格叫作偏執(zhí)人格,嚴(yán)重了就是偏執(zhí)型人格障礙。其主要特點(diǎn)是,敏感多疑、固執(zhí)己見、容易記恨。具體說(shuō)有如下幾項(xiàng):①?gòu)V泛猜疑,常將他人無(wú)意的、非惡意的,甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,或無(wú)足夠根據(jù),就懷疑會(huì)被人利用或傷害,因此過(guò)分警惕與防衛(wèi);②將周圍事物解釋為不符合實(shí)際情況的“陰謀”;③易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒;④過(guò)分自負(fù),認(rèn)為自己有非凡的能力,理應(yīng)取得重大成就,如有挫折或失敗則歸咎于他人,總認(rèn)為自己正確;⑤好記恨別人,對(duì)他人過(guò)錯(cuò)不能寬容;⑥脫離實(shí)際地好爭(zhēng)辯與敵對(duì),固執(zhí)地追求個(gè)人不夠合理的權(quán)利或利益,一旦受到妨礙,就會(huì)積年累月地糾纏不休,非要討個(gè)“說(shuō)法”不可;⑦忽視或不相信與自己想法不相符的客觀證據(jù),很難改變自己的想法。一般具有三項(xiàng)以上就屬于偏執(zhí)型人格障礙了。人格偏執(zhí)的人往往心理上里有一種超價(jià)觀念,就是在強(qiáng)烈的感情作用下,對(duì)事實(shí)進(jìn)行片面地歸納,由于往往與切身利益有關(guān),使人對(duì)自我能力有一種超乎尋常的偏頗而極端的評(píng)價(jià)。超價(jià)觀念潛在的心理功能是借以補(bǔ)償自己也許意識(shí)不到的自卑感。
現(xiàn)在,我們?cè)倩仡欀具h(yuǎn)的故事。他之所以執(zhí)意讀書,偏激而固執(zhí)到絲毫聽不進(jìn)父親的意見,甚至猜疑、抱怨、記恨父親,以致現(xiàn)在不遠(yuǎn)千里來(lái)討個(gè)說(shuō)法,都表明其偏執(zhí)的人格特征是很突出的,其心理上的超價(jià)觀念也是顯而易見的。不難理解,他現(xiàn)在要固執(zhí)地當(dāng)老板,與他過(guò)去固執(zhí)地上學(xué)一樣,也是偏執(zhí)人格特征的表現(xiàn)。這便是兩件事情的聯(lián)系。
可喜的是,志遠(yuǎn)已經(jīng)隱約感到自己的心態(tài)有些問(wèn)題,對(duì)自己當(dāng)老板,不敢輕率行動(dòng),所以前來(lái)求詢。他之所以訴說(shuō)那么多的父子沖突,似乎是為自己討說(shuō)法,其實(shí)是對(duì)自己心存懷疑—自己這樣對(duì)頭嗎?是否有心理問(wèn)題?于是,想聽到心理咨詢師的分析,以便確定自己目前的行動(dòng),避免盲目的固執(zhí)己見。這表明他已經(jīng)為改變偏執(zhí)人格特征開始了自救,是給予心理支持的好時(shí)機(jī)。
溝通了上面的意思,志遠(yuǎn)對(duì)自己的人格特征有了更清楚地認(rèn)識(shí)。我說(shuō):“你之所以來(lái)訪,表明你對(duì)自己已經(jīng)開始反思,這很好。不錯(cuò),人生需要堅(jiān)持性,也要有靈活性。做成一件事的確需要持之以恒,但絕不是要盲目地一條道走到黑。堅(jiān)持與偏執(zhí)的區(qū)別,關(guān)鍵就在于是否有現(xiàn)實(shí)性。”
“您說(shuō)的對(duì)?,F(xiàn)在想想,還是父親更清楚我的能力,現(xiàn)在我也沒有自己當(dāng)老板的能力,我需要看清自己,面對(duì)現(xiàn)實(shí),不能再固執(zhí)己見,頭腦一熱就一意孤行?!敝具h(yuǎn)說(shuō)。
“好,能這樣看問(wèn)題很好。少一些偏激與固執(zhí),多一些成熟與理智,現(xiàn)實(shí)地面對(duì)生活,不論是給別人打工,還是自己當(dāng)老板,都會(huì)多一份成功的把握?!蔽铱隙ǖ卣f(shuō)。
當(dāng)我們握別的時(shí)候,志遠(yuǎn)說(shuō):“謝謝,謝謝您,今天您對(duì)我的幫助太大了,您會(huì)聽到我的好消息的?!?/p>
不久,志遠(yuǎn)果真撥通了我的心理咨詢專線,還給我?guī)?lái)了好消息:他的工作得到了嘉獎(jiǎng),同時(shí)也開始了戀愛故事。(作者系應(yīng)用心理學(xué)研究員,知名心理咨詢師。咨詢地址:天津?qū)氎驵]政16信箱,郵編:301800,咨詢專線:022-29228042,周六晚8:00~10:00,E-mail: tjbdmzg@ sina. com)