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      午睡有講究

      2018-08-18 02:57:08
      快樂(lè)語(yǔ)文 2018年18期
      關(guān)鍵詞:午覺(jué)睡午覺(jué)過(guò)長(zhǎng)

      明明剛吃過(guò)午飯,就打起呵欠:“真困呀!我要去睡午覺(jué)了。”

      爸爸喊住了他,說(shuō):“剛吃完午飯就睡,對(duì)身體不好,最好等十幾分鐘再睡?!?/p>

      明明睡了一個(gè)多小時(shí),爸爸朝明明喊道:“快起床,下午還要上學(xué)呢!”

      明明坐了起來(lái),感覺(jué)頭昏沉沉的,一點(diǎn)兒力氣也沒(méi)有。明明揉著眼睛問(wèn)道:“午覺(jué)怎么越睡越困呢?”

      爸爸笑著說(shuō):“午睡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),半小時(shí)到一小時(shí)為宜,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)使人沒(méi)有精神。”

      “原來(lái)是這樣,那以后我不貪睡了。”明明背上書(shū)包,趕緊上學(xué)去。

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