高原、風(fēng)暴、極寒、雪崩、缺氧，這樣的生存環(huán)境是常人無法忍受的。而原國家登山隊教練孫斌，經(jīng)歷這樣的場景，已有十年之久。十年來，他的足跡踏遍亞洲、歐洲、非洲和南美洲多個著名山峰：從世界最高的珠穆朗瑪峰到歐洲最高的厄爾布魯士峰，從非洲最高的乞力馬扎羅峰到南美最高的阿空加瓜峰……在他的帶領(lǐng)下，登山隊總能順利登頂，并安全返程。

孫斌出生于改革開放元年，1978年。2008年紀(jì)念改革開放30年的時候，孫斌作為那個年代出生的一名代表做過央視的一個節(jié)目。孫斌說，我們那個年代出生的人大多處在一種矛盾當(dāng)中，既有70年代所傳承的社會責(zé)任感，又有80后強烈自我實現(xiàn)的追求。

在孫斌的職業(yè)生涯中，很值得一提的是：2006-2008年服務(wù)于北京奧組委，負(fù)責(zé)火炬接力珠峰傳遞項目，在此期間他登頂了珠穆朗瑪峰。奧運會后，孫斌從中登協(xié)出來后創(chuàng)立了自己的登山探險公司一奧運會過去10年了，孫斌也完成了自我成長。

中國頂級登山向?qū)В辉袊鴩业巧疥牻叹?；多次完成?+2”探險，曾多次帶領(lǐng)王石等企業(yè)家攀登一在這樣一個時刻離不開關(guān)系的社會中，也許有一天孫斌只會這樣介紹他自己：你好，我叫孫斌。（董巖）

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、愛和歸屬感、尊重和自我實現(xiàn)五類，依次由較低層次到較高層次排列。在自我實現(xiàn)需求之后，還有自我超越需求，但通常不作為馬斯洛需求層次理論中必要的層次。

通俗理解：假如一個人同時缺乏食物、安全、愛和尊重，通常對食物的需求量是最強烈的，其他需要則顯得不那么重要。此時人的意識幾乎全被饑餓所占據(jù)，所有能量都被用來獲取食物。在這種極端情況下，人生的全部意義就是吃，其他什么都不重要。只有當(dāng)人從生理需要的控制下解放出來時，才可能出現(xiàn)更高級的、社會化程度更高的需要如安全的需要。而登山恰恰是一項在一段時間內(nèi)讓你很清晰感受到這些需求的運動，在漫長的艱苦的旅途中，吃和活下去成為你每天最擔(dān)心的事情，你還有大把的時間好好思考人生。于孫斌來說，登山曾是他的愛好，如今是他的職業(yè)，在其中他完成了自我成長，甚至自我超越。

第一次登山

他第一次感受生命的渺小與脆弱，之后，他成了攀巖隊長，在“北大”找到了自己的位置

36年前，浙江省西北部山區(qū)的一個小山村，4歲的孫斌成了放牛娃，他每天游走在附近的山溝溝里，爬樹、打山核桃，天黑時背著柴火回家。那時每天攀巖、戶外探險的孫斌，沒有聽說過攀巖、戶外探險這個詞，更不知道登山、探險可以成為職業(yè)。

孫斌的笑容是他給記者留下的深刻印象，自信、輕松，即使在艱苦的環(huán)境下，很多留下的照片中他都帶著這樣的笑容，這是成長中經(jīng)歷多次成功后的印記。

22年前，曾立志當(dāng)一名化學(xué)家的孫斌，考入北京大學(xué)化學(xué)系，然而經(jīng)過一年的苦覓后，他仍舊迷茫。高考成績優(yōu)異使得孫斌在整個浙江省都小有名氣，然而初到“北大”這個陌生的環(huán)境，孫斌需要重新建立自信，找到自己的位置，可即使再努力學(xué)習(xí)，他在班里也只能徘徊在20名左右。各地的學(xué)霸到了“北大”“清華”這樣的學(xué)校都會有孫斌當(dāng)初的困惑，加入社團(tuán)成為很多人緩解壓力的途徑，而孫斌在山鷹社找到了打開自己最正確的方式：“現(xiàn)在我仍然能記得1997年秋季學(xué)期開學(xué)時，在三角地看到的山鷹社招新的圖片展，其中一張阿尼瑪卿的冰川照片把我震撼了，照片中裂縫密布，而在裂縫與裂縫之間站著一個登山者，與背后巨大而布滿裂縫的冰川相比，人類渺小到如同滄海一粟，這樣的對比似乎隱隱的在訴說著一些由來已久的東西，潛意識中一個聲音告訴我，這里，也許有我苦苦追尋的東西?！边M(jìn)入山鷹社后，訓(xùn)練、攀巖、攀冰、登山占去了孫斌幾乎所有的時間，很快他成為骨干并擔(dān)任攀巖隊隊長，“在山里長大，攀巖、登山對我來說是可以不用太費力就能爬得不錯。”孫斌的生活由此改變。從此不論多么艱苦的訓(xùn)練，他都熊順利完成，自信的笑容冉次綻放在他的臉上。

20年前孫斌第一次攀登雪山，海拔7117米的西藏念青唐古拉中央峰。1998年暑假的那30多天里，他和隊友們經(jīng)歷無數(shù)磨難：雪盲，“把這輩子的眼淚都流光了”，雪崩，大雪埋到了腰間，更不用說迷路和高反引發(fā)的腸梗阻了。如今回想起來，過程歷歷在目。回到拉薩，洗個熱水澡，吃頓大餐，仿佛從地獄進(jìn)入天堂。

在山鷹社，從來沒有進(jìn)過大城市的孫斌，找到了愛與尊重的需要，讓他在迷茫中找到了自己的位置，他不僅有酷炫的技能，更重要的是他完成了人生中一次重要的成長。他成了攀巖隊長，攀巖讓孫斌了解到在這世界上不僅只是為了謀生存，還有許多有趣的事。那時孫斌整天穿著的T恤上寫著一行字：“存鷹之心，志在高遠(yuǎn)！”攀登讓他著迷，那種調(diào)整自我去迎接挑戰(zhàn)的成就感以及攀登之后返回日常生活的幸福感是一種異常特別的體驗。

屢次死里逃生

幫朋友收尸，每次他都為最壞的結(jié)果做準(zhǔn)備

1999年9月，孫斌代表國內(nèi)大學(xué)生參加了中日大學(xué)生聯(lián)合攀登雪寶頂活動，這次險些喪命的經(jīng)歷讓他也知道這個愛好是快樂與危險共存的：“我們很強大，日本隊比較弱，回程是雪坡，我想嘚瑟就一路往下跑，腳下的冰爪打架，我整個人飛了出去，順著冰雪面滑了_、去，幸虧反應(yīng)快及時停下，才不至于掉下懸崖，后面的教練嚇壞了，這次我知道嘚瑟的代價太大了?！?/p>

無論是做運動員還是后來成為教練員、登山向?qū)?，安全成為孫斌的最大壓力。他說意外發(fā)生是每一個登山向?qū)Ф紵o法回避的問題和嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。2005年孫斌帶隊攀登啟孜峰，一名隊員因為嚴(yán)重高山反應(yīng)，在下撤途中意外猝死。懷著無法面對的自責(zé)和痛苦，他開始處理善后的事情，要去面對隊員家人，最后還要面對自己內(nèi)心的質(zhì)詢，在之后的好幾年他都不忍回首。也許只有時間可以洗刷掉這些無以名狀的痛苦，很多年之后，他才能夠以一種相對平和的心態(tài)去回想這件事情。

2012年11月，孫斌在云南香格里拉爬一個山，非常陡，七八十度。他在登頂之后脫落，一個大石頭砸在他的肋骨上，孫斌當(dāng)時就失去了行動能力。他和搭檔，一條繩索連著，幸好對方的保護(hù)點沒有脫落，不然他們會一起掉下700米。“當(dāng)時我們離地面還很遠(yuǎn)，用繩索下降。當(dāng)時是下午3點，吃了四片止痛片仍然無法緩解疼痛，我們開始很慢很慢地下降，一直到晚上9點我們才到達(dá)地面。止痛藥起效了好一點，從地面回到木屋，正常下去30分鐘，那天我走了4個小時。因為每一步就是鉆心的疼，不能用力呼吸。走回去是凌晨快兩點，我吸了大量的冷空氣想咳嗽，但一咳嗽就劇痛，那時覺得到了世界末日。后來到醫(yī)院一拍片，開了幾顆藥就走了，沒什么事?！?/p>

孫斌說死亡這件事，是每個登山者都要去思考的。“我覺得對我來說現(xiàn)在是很好的一種狀態(tài)，首先你得接受死亡，即使你做了百分之百的準(zhǔn)備，你也不能說你一定不會掛，這就是登山的風(fēng)險，我現(xiàn)在能坦然的接受這個結(jié)果，但我會為不死做最充分準(zhǔn)備。所以即使我現(xiàn)在在山上死了，我覺得我也不會太遺憾，這對我來說是蠻好的狀態(tài)?！睂O斌的登山生涯，面對過無數(shù)次生死，他也曾經(jīng)有幫朋友去收尸的經(jīng)歷，一次次的生死體驗，讓他更加享受、珍惜生活，珍惜家人、朋友。

帶隊和自己登山，體驗是完全不一樣的，因為要管理很多人，處理各種問題，要對風(fēng)險進(jìn)行有效管理。每次帶隊臨出發(fā)前一天，孫斌都會體驗到無窮的焦慮，無數(shù)次地想準(zhǔn)備是否充分，在心里模擬遇到問題怎么應(yīng)對。一旦出發(fā)，心態(tài)反而平靜卜來?！拔覀冊趲伺实菚r，會相對保守一些，容錯率更高，自己攀登會更激進(jìn)一些?！睂O斌說。

“殺不死你的，一定會讓你強大?！睂O斌對于風(fēng)險有著深刻的認(rèn)知。風(fēng)險是登山運動的組成部分，作為登山者，就要想盡辦法避免風(fēng)險帶來的損失。 孫斌習(xí)慣說，為最壞的結(jié)果做準(zhǔn)備，為最好的結(jié)果努力。最壞的結(jié)果無非是死，要問問自己，如果發(fā)生不幸，當(dāng)前的生活還有什么遺憾，提醒自己去主動做一些改變，努力讓結(jié)果變得更好。

成為登山教練

內(nèi)心的幸福彌補一路的辛苦

18年前，孫斌大學(xué)畢業(yè)。通過一次次攀登，孫斌漸漸清晰他要把對山的夢想帶進(jìn)現(xiàn)實世界。他沒有過多的猶豫，登山協(xié)會成了他唯一的選擇。孫斌去了中國登出協(xié)會擔(dān)任國家登山隊教練，并成為國內(nèi)攀巖、攀冰、高山向?qū)дn程的設(shè)計者和教練。

畢業(yè)后不論是同班同學(xué)還是其他山鷹對對員，大家都各奔前程，或者考研，或者從事高薪體面的職業(yè)或者出國，都是不錯的選擇，孫斌卻偏偏去了月薪700元的國家登山隊，讓很多人頗感意外，這樣的選擇在200（）年時對任何人都是一個挑戰(zhàn)，畢竟這不是一個主流的方向，需要面對周圍人、親人還有自己的考量。母親都不能理解兒子的選擇：“我媽說，‘我們家培養(yǎng)出來的‘北大畢業(yè)生就為了登山嗎？你想爬山咱家房子后面都是山。2004年，我一個月收入1900元，那時我們同學(xué)有買房、買車的?！逼鋵嵖梢韵胂?，在做出決定那一刻，孫斌承受著各方的壓力，最難過的恐怕還是自己內(nèi)心的那一關(guān)。

后來他說，當(dāng)初的選擇最大的驅(qū)動力在于喜歡，這種原動力可以直接推動你去做很多不知疲倦的或者不計很多其他因素的事情。比如，他能忍。他第一次去玉珠峰時頭疼幾近崩潰，但就是死活不說，還搶著干活，就這樣愣是忍完半個月的登山大會。他能忍受在懷柔登山隊基地單調(diào)乏味的日子，從2001年到2006年，他每個春節(jié)都是在登山隊基地度過的。忍受家人的不理解，忍受世俗定義下的成功。此外孫斌對自己也夠“狠”，他在組織管理、計劃準(zhǔn)備、攀登技能等方面都獲得高度的認(rèn)可不口不錯的成績，那些都是靠日復(fù)一日的實踐中完善的，例如，當(dāng)時要編寫教材和講義，參考資料全是英文的。孫斌就沒日沒夜地學(xué)英語……以至于最高境界到喝醉酒時只會說英語。由于要到法國沙木尼參加高山向?qū)嘤?xùn)，孫斌利用業(yè)余時間突擊學(xué)習(xí)法語……

而在這個過程中，孫斌坦言自己也曾彷徨過：“我的小心靈也受到挑戰(zhàn)、刺激，但是我比較簡單，認(rèn)準(zhǔn)的事情不會輕易改變?！闭f完孫斌露出微笑。

6年間孫斌不斷讓自己豐滿：“兩次去法國沙木尼參加為期達(dá)4個月的攀登培訓(xùn)，去英國的蘇格蘭和威爾士參加冬季和夏季的攀登大會，去美國科羅拉多參加美國救援大會，去非洲、俄羅斯、西班牙攀登，而這樣的機(jī)會如同打開了一扇窗，無數(shù)的新的東西展現(xiàn)在面前，于是，自己有了更為清晰的方向。成為一名合格的登山向?qū)?，一個優(yōu)秀的登山教練也成為自己最高理想。”

孫斌回憶在法國阿爾卑斯山區(qū)訓(xùn)練的時候，每天摸黑起來登山，冷風(fēng)刺骨，連呼吸都有血腥味。當(dāng)他爬著爬著，太陽出來了，陽光打在身上，回頭一看，阿爾卑斯群山一片金黃。對于登山者而言，那一瞬間的幸福足以彌補一路的辛苦。

征服一座座山峰

成功往往決定于最后堅持的那五分鐘

10年前，孫斌第一次登上“珠峰”。2008年北京奧運會申辦成功后，北京奧組委就策劃了火炬?zhèn)鬟f登頂珠峰方案。孫斌迎來了他人生中的一個重要轉(zhuǎn)折——北京奧組委火炬接力中心珠峰運行組需要一個項目負(fù)責(zé)人來協(xié)調(diào)各方，確保活動運行，要求是精通登山，善于溝通，英語良好等等，孫斌是中國登山協(xié)會的最佳人選，他被借調(diào)到北京奧組委負(fù)責(zé)珠峰火炬?zhèn)鬟f工作

其實開始，他并不想去奧組委?！?006年，登協(xié)開始與奧索卡合作組建登山人才培訓(xùn)班，我參與了整個策劃過程，并著手執(zhí)行工作。這時，我突然被北京奧組委借調(diào)?！遍_始孫斌還因為自己的工作不得不轉(zhuǎn)交他人而有些郁悶，而此事給他帶來的體驗也是強烈的，“讓我從一個向?qū)?、教練向著大型項目?fù)責(zé)人的方向發(fā)展。至今我也沒有想明白，這樣的改變是好是壞，也許價值觀或者評判標(biāo)準(zhǔn)不同，結(jié)果也會不同吧。但無論結(jié)果如何，人的一生中，這樣的轉(zhuǎn)折還是少之叉少的，雖然有時候由不得我們自己去選擇，但是向左走或者向右走，始終是一個問題?！?/p>

孫斌參與其中發(fā)現(xiàn)，作為個體能夠參與奧運會這樣如此巨大、如此復(fù)雜叉如此矚目的歷史事件的工作，是值得后來念叨的一個大事件。孫斌作為珠峰火炬?zhèn)鬟f工作組負(fù)責(zé)人，他不僅要保證奧運火炬順利登上世界之巔，同時還要安排國內(nèi)外媒體的采訪，孫斌作為50名珠峰傳遞火炬手之一，那次的珠峰之行是忙碌的。

那次的工作還有一個好處就是孫斌得以有更多的機(jī)會接觸珠峰，2007年5月，他利用在珠峰工作之機(jī)登頂了珠峰。那次的登頂經(jīng)驗，讓他明白了一個道理：“只要沒有最終確定不行，任何時候都不能放棄，也許很多事情就在于冉多堅持那么一下”其實登頂過程沒費很多力氣，但因為孫斌當(dāng)時珠峰傳遞項目負(fù)責(zé)人的身份，為了能得到“登珠峰”這個機(jī)會卻用了九牛_二虎之力。與不少部門協(xié)調(diào)后，他都沒有得到可以上的答復(fù)，就在他心灰意冷給朋友打電話訴苦的時候，對方用這句話鼓勵了他。于是，經(jīng)過努力，在登山隊離開大本營出發(fā)登頂前的晚上11點，孫斌在最后一刻終于獲得了登山隊領(lǐng)導(dǎo)的許可。十年后他再次登頂珠峰：“登頂珠峰也許不是我最大的夙愿，但我知道那是一條社會能認(rèn)知的‘標(biāo)高線，于是我也無法逃避‘羊群效應(yīng)一把。”

“一條道走到黑”這句話往往含有貶義，但孫斌一路走來就是靠著這種“不要放棄的執(zhí)念”完成了許多難以攀登的山峰。海拔僅6250米的山峰幺妹峰便是許多登山者望而生畏的山峰，它有著類似艾格峰北壁的誘人外貌，對攀登技術(shù)要求極高。故自1981年人類首登迄今，登頂人數(shù)極少。孫斌從2006年開始至2011年，第四次才完成登頂，他說前三次的攀登，每次都無功而返，內(nèi)心總有那么一絲遺憾，甚至有些幽怨，希望永遠(yuǎn)不要再去面對它。但是，那個在珠峰勸他不要輕易言棄的朋友再次跟他說，“現(xiàn)在就差壺蓋了，蓋上了也算了了一個久遠(yuǎn)的心愿。”于是就有了2011年II月的第四次的嘗試。那次他和搭檔成功了，沿著自己設(shè)計的全新的路線“解放之路”，孫斌和李宗利得以登達(dá)四姑娘之巔，觸摸到頂峰上面的天空。這個過程的艱辛、寒冷，讓他每次想起都不寒而栗：“真正的凍殘了，不止一次的想到放棄，但是那次的登頂再次告訴我一件事情，成功往往決定于最后堅持的那五分鐘?！?/p>

登山中覓摯友

和很多人下山之后都成了生死之交的山友

10年前隨著奧運會的結(jié)束，孫斌叉面飾著新的選擇：返回中國登山協(xié)會還是其他。其實因為熱愛所以孫斌心中向往的是自由攀登，去實現(xiàn)內(nèi)心攀登夢想的機(jī)會，從中他能找到最簡單最原始的快樂。但在體制內(nèi)，他想要的自由恐怕難以實現(xiàn)，于是，他選擇了離開。2008年，孫斌開始了創(chuàng)業(yè)之路。我們往往想當(dāng)然的以為，愛好和工作結(jié)合會是件幸運且幸福的事，孫斌體驗到的是有趣的且殘忍的：“現(xiàn)在做自己想做的事情，心靈和身體都是自由的，好像想爬哪座山就爬哪座山，沒有那么多的限制。但是，毫無疑問的是，我在脫下了一個‘枷鎖后，同時給自己套上另外一個‘桎梏。很快的就發(fā)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的日子并不那么的隨心所欲，從登山教練到公司創(chuàng)業(yè)者，這中間實在有太大的差異，我必須強迫自己適應(yīng)這一角色的轉(zhuǎn)變，去承擔(dān)其中的責(zé)任：既要承載經(jīng)營上的壓力，更要找到未來的發(fā)展之路，戰(zhàn)略的考慮，業(yè)務(wù)的開展，項目的實施，日常管理的細(xì)技末節(jié)，這于我都是全新的命題。生活也與以前習(xí)慣的方式很不一樣，每天都要處于奮斗的狀態(tài)，容不得思考上的半點松懈。”他有多忙記者大概能夠感受到，我們的采訪一拖再拖，他不是在登山就是去登山的路上，聯(lián)系了兩年后我們才得以見面。一年中孫斌有180天以上的時間在戶外，基本每年下半年他的行程已經(jīng)安排到第二年上半年。你問他今年去了哪里，他要翻一下朋友圈，這里記錄了他的活動軌跡。選擇創(chuàng)業(yè)孫斌的生活再一次被徹底改變了，更多的責(zé)任，更大的壓力，有時甚至令人窒息?！坝谑?，我給自己自由靈魂的那一部分定了一個目標(biāo)，那就是每年做一件自我向往的事，每年登一座自我向往的山。”

登山不僅是孫斌可以賴以生存的技能，還帶給他另一個美好的體驗，就是社交——他最好的朋友都是登山的朋友，他也因為登山而結(jié)識了很多朋友，其中不乏企業(yè)家和明星。

孫斌說在艱苦的登山環(huán)境中，人們無法修飾自己的行為和狀態(tài)。所以登山者相互之間的關(guān)系，要不就是很好，要不就會迅速疏離：“這樣構(gòu)建起來的關(guān)系相對特別，所謂患難見真情。艱苦的環(huán)境讓人脫掉了修飾，就如同兩個真實的齒輪，是否match（合適），是否有化學(xué)反應(yīng)一目了然。從社交角度來說，登山天生具有社交屬性，這也是很多人愿意登山的原因?，F(xiàn)在很多企業(yè)家有社交恐懼，他們擔(dān)心圍在他身邊的人的圖謀。但他們會發(fā)現(xiàn)在登山的環(huán)境下建立的關(guān)系，很特別很真實，這也是他們喜歡登山的原因之一?！?/p>

2016年l0月31日，孫斌作為領(lǐng)隊、登山教練，幫助演員竇驍成功登上了海拔5895米的“非洲屋脊”乞力馬扎羅山頂峰，這次非洲之行被拍攝制作成了《攀登·勇無止境——非洲之巔·乞力馬扎羅紀(jì)錄片》。竇驍回憶這段難忘的經(jīng)歷時說：“距離登頂最后的100米，我感覺自己再也無法堅持下去了。我的血氧含量比普通人低，最后那100米，我的手腳末端已經(jīng)冰涼了，領(lǐng)隊孫斌大哥跟我說，上去還是下去，你自己定?！备]驍終于還是上去了。竇驍說，登頂?shù)哪翘煸绯浚驹谄蛄︸R扎羅雪山的山巔，心情很激動，但是身體真的也很難受，他向教練孫斌提出要在山頂多休息一會兒，但遭到了拒絕，“教練說這種情況不能多待，越待風(fēng)險越大，于是他直接就把我拽下山了。果然，下了不到20米，我身體就感覺好多了?！备]驍表示，“孫斌不只像是大哥，他更像一位將軍。他有一種部隊首長的威嚴(yán)感，整個登山的過程，都是他來把握節(jié)奏，而且他的所有壓力，都在自己扛?！?/p>

孫斌善于通過登山來了解一個人，他說登山后他跟竇驍成為很好的哥們，他和微多人下山之后都威了有著生死之交的摯友。

找到真正的快樂

失去又重新獲得的體驗中，學(xué)習(xí)珍惜生活

在孫斌的概念中，通過努力讓自己快樂，并且能夠幫助他人找到快樂，這是更高級的追求。

每一年，巔峰探游都會推出攀登七大洲最高峰，徒步走南北極點的“7+2”活動。孫斌的客戶中平均40歲，企業(yè)家為主，男性偏多。這些人在日常的生活中，已經(jīng)很難有幸福的感受，微少有強烈的刺激，強烈的成就感。而登山這件事，恰好可以在短期內(nèi)給他們這種感覺。

前年孫斌帶隊和4個企業(yè)家去南極，登頂后，在營地，因為天氣原因飛機(jī)無法降落，他們被困了9天，第四天就斷糧了，一天只能吃一頓飯：“登山是孤獨的，即使是有一群人，也叫做集體的孤獨。外面很冷，零下三十?dāng)z氏度。我們只有兩個帳篷，跟著我們?nèi)サ氖?個企業(yè)家，企業(yè)都干得不錯。我們在帳篷待了九天，每天吃一頓飯，在睡袋里待22個小時。南極是極晝天氣，24小時有太陽，但是他們也會覺得感覺很好，因為他們從大學(xué)畢業(yè)開始從來沒有這樣的機(jī)會，可以盡情思考，盡情跟自己對話。我每天去管理員的帳篷，我跟他們很熟，每天喝酒聊天到凌晨3、4點，順便帶幾瓶酒回來，把大家叫醒，分那幾瓶來之不易的酒?！敝钡降诰盘祜w機(jī)終于降落了，回到大本營，大家自己打雪、化水洗澡，坐在帳篷喝灑，2美金15升的廉價酒卻喝得很開心，喝了10個小時，孫斌說那次經(jīng)歷，沒有熱淚盈眶，卻激動人心。

“我們對生活的認(rèn)識是會改變的。這種改變來自于對生活失去又再獲得的過程。登山恰好，階段性地讓你不舒服。你可能會10多天不洗澡，10多天吃不好睡不好，躺在冰雪中，每天還要攀登?；貋碇?，躺在自己家里的床上，洗一次澡，吃一頓好飯，你會覺得人生是很美好的。登山的快樂都在結(jié)束之后，當(dāng)你極度痛苦之后帶來的極度奢華，這種對比是很強烈的，即使山下最普通的生活，你都會覺得無比珍貴?！?0年間，孫斌登頂過兩次七大洲最高峰，4次徒步抵達(dá)南極點，12次登頂乞力馬扎羅，他幾乎完成了一名登山者能完成的所有挑戰(zhàn)，他坦言在這過程中滿足了他的自我成長的需求。

孫斌認(rèn)為通過展示自己的經(jīng)歷，去滿足自己被尊重的需求都是正當(dāng)?shù)?。他認(rèn)為不正當(dāng)?shù)氖?，通過你自己做的事情去贏得超過你做的事情應(yīng)有的榮耀。對于一些登山者拿登山這事去炫耀，他很不以為然?！爱?dāng)你在很低階段的時候，你的需求是生存和安全，再往上是社交，然后是被尊重，再往上就是不被外界干擾，完全是自己融入自己的世界。在中國我們會發(fā)現(xiàn)這個社會，熙熙攘攘，人來人往，人們做的很多事情就為了一件事，被尊重，翻譯成我們的話叫有面子，只是中國對面子的需求比較畸形。當(dāng)你登上了頂峰，因為自己的成績獲取別人的尊重都是理所當(dāng)然的，只要不超過他應(yīng)得的，都不應(yīng)該被鄙視。但隨著登更多的山，你就會發(fā)現(xiàn)自己實際上很渺小，這個世界有太多更酷的人；另外更偉大的是大自然，大自然輕輕的跺一下腳你就完蛋了，所以登頂幾座大山實際也并沒有多么了不起?！?/p>

孫斌認(rèn)為年輕就要去經(jīng)歷，到了某一天發(fā)現(xiàn)不需要這些東西時，你就進(jìn)入了一個全新的階段?！澳愀麄€宇宙比起來，你是多么微小的一瞬間，但我希望這一瞬間得是亮的。”