周軒

有句話說：“自己的幸福不一定建立在別人的痛苦之上，但是自己的痛苦一定建立在別人的幸福之上。”

毫無疑問，自卑可以毀掉一個人，同時，自卑完全可以成就一個人，只要這個人有超越自卑的堅(jiān)定信念。

新東方創(chuàng)始人俞敏洪曾是北京大學(xué)的教師，體制內(nèi)的生活曾經(jīng)讓他捉襟見肘，但是他沒有放棄努力，下苦功背誦了整本英文詞典，終于成了中國英語“單詞大師”，并創(chuàng)立新東方英語培訓(xùn)學(xué)校。誰能想到，他高中的英語成績都很難及格。俞敏洪說：“上帝制造人類的時候，就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過程就是使自己變得更加完美的過程，我們的一切美德都來白克服自身缺點(diǎn)的奮斗。你可以說白己是最好的，但不能說自己是全校最好的、全北京最好的、全國最好的、全世界最好的，所以你不必自傲。同樣，你可以說自己是班級最差的，但你能證明白己是全校最差的嗎？你能證明白己是全國最差的嗎？所以，你不必自卑?！?/p>

自信讓人生鮮花盛放

我是從初一開始學(xué)習(xí)英語的，那時候很多同學(xué)已經(jīng)在小學(xué)學(xué)過語法了。剛開始，我也有一些自卑，老師教了句英語“Good moming，teacher”，以便上課時起立招呼，我愣是一個星期沒學(xué)會，自卑感可想而知。然而，我憑著濃厚的興趣和不懈的努力很快取得了英語科目的優(yōu)勢，此生無數(shù)考試中唯一的一次滿分即是在中考時取得的。一次英語課上的誤會反而讓我明白：我行！英語老師為了鍛煉大家的口語，每天都讓大家輪流站起來用英語講述一段故事。那天輪到我說了，我站起來時老師好像按下了錄音機(jī)的錄音鍵，我心想必須好好表現(xiàn)啊，老師都給錄音了。結(jié)果，我竟然滔滔不絕地說了十幾分鐘，受到老師的表揚(yáng)，擱平常這根本不可能。后來我才知道，英語老師根本沒有也壓根兒不可能按錄音鍵（那可是聽力磁帶?。５牵@個美麗的誤會讓我明白了自信和勇氣對一個人的進(jìn)步是多么的重要。

自信是可以培養(yǎng)的，比如你可以：挑前面的位子坐：試著說話時正視別人的眼睛：把你走路的速度較平時提高四分之一；練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，人越多越好；咧嘴大笑，沒心沒肺也沒什么；怯場時，不妨道出真情，有利于平靜下來：對自己用肯定的語氣，有利于消除白卑感：發(fā)現(xiàn)白己的薄弱環(huán)節(jié)并逐步提高：培養(yǎng)興趣，做自己能做、喜歡做的事。人生的高度，是由白信撐起來的，與克服白卑的愿望和動力成正比。人與人相比，只有境遇的不同，成功的人也不是三頭六臂的哪吒，更不是七十二變的孫悟空。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知遠(yuǎn)近和曲折。敢走第一步并堅(jiān)持到底，就是白信。認(rèn)為白己不行，你就真的永遠(yuǎn)不行了。

我的弟弟讀初一時的成績也很不錯，可是后來慢慢地就落后了，最重要的原因是偏科，他的文科還不錯，但數(shù)理化拖了后腿。更要命的是，窮的越窮，富的越富，用我父親的話說就是“每回見他都在看歷史”。這種學(xué)習(xí)方式，終于導(dǎo)致了后來成績的落后。越是薄弱的科目，越是讓你感到白卑的科目，越是要下大力氣學(xué)習(xí)，得有非跟它拼個你死我活的勇氣不可。有了這股勁兒，還有什么科目學(xué)不好?。科鋵?shí)，自卑只是一片揭?guī)紫戮筒辉偬哿说膫?，下功夫補(bǔ)弱勢科目，剛開始可能讓你抵觸、抓狂、悲觀和受傷，但用不了多久你就會發(fā)現(xiàn)，你在這個科目上自信和強(qiáng)健了很多。

別讓自卑無限膨脹

自信和自卑是一個硬幣的兩面，過度的自信就是自卑。幼年時常覺得自己最獨(dú)特，盲目自大地以為世界都是我的，大了一些又否定自己，妄自菲薄地認(rèn)為世界都是別人的。人生大概就是不停地在莫名自信和無故自卑中搖擺，直至尋求到平衡點(diǎn)。其實(shí)，最好的狀態(tài)是對世界保持謙卑，對自己保持獨(dú)立。梭羅在《瓦爾登湖》中說：“一個人若能自信地向著他的夢想行進(jìn)，努力經(jīng)營他所向往的生活，他是可以獲得意想不到的成功的。不論你的生命如何卑賤，你要面對它，不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它不像你想象的那樣好和那樣壞。大地的表面是柔軟的，人走過之后會留下足跡。同樣的是，心靈的行程也留下了足跡。”青春期是成長期，但請不要讓你的自卑跟著長大。

“個體心理學(xué)”之父阿爾弗雷德·阿德勒認(rèn)為，人的潛力是沒有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每個人都有成功和飛躍的機(jī)會。他借鑒哲學(xué)家懷亨格的理論，認(rèn)為人都是依靠一些現(xiàn)實(shí)社會中并不存在的虛構(gòu)目標(biāo)而生活的。促使人類行動的動機(jī)，是個人對未來的期望（本質(zhì)是一種虛構(gòu)），而不僅是過去的經(jīng)驗(yàn)。這個期望的目標(biāo)雖然是自己虛構(gòu)的，卻能使人按照自己的期望去行動。個人一般并不了解他生活目標(biāo)的真實(shí)意義，它常常是潛意識的，但個人能借此產(chǎn)生一種動力和優(yōu)越感。要真正地了解一個人，你就必須了解他追求的目標(biāo)，同時要改變一個人的行為方式，也只有修改他的生活目標(biāo)才能奏效。然而，我們也必須指出個人受生活環(huán)境和自我處境的局限，包括見識、貧困、病痛、殘疾、觀念等，都會影響一個人生活目標(biāo)的確立。我們對此必須有清醒的認(rèn)識，特別是青少年，即使在非常不利的情況下，即使在接近絕望的時刻，也不要排除任何自己發(fā)展和進(jìn)步的可能。

別看我在這里絮叨，有一些道理只有真正經(jīng)歷過一些事情之后，才能明白并內(nèi)化為一個人的行為動力，就像克服白卑、活出精彩這事也是這樣。我的一個學(xué)生，一個矮小瘦弱的男孩，家庭經(jīng)濟(jì)困難，還曾因肝病休學(xué)一年。他大三的時候給我寫了一封很長的信，中心意思就是白卑感太強(qiáng)了，覺得壓力好大。我給他的回答最簡單地說就三個字“要堅(jiān)強(qiáng)”。當(dāng)然，我也回了一封很長的信，包括寬慰他的話：跟一些人比你優(yōu)秀得很，人生的價值跟身高沒太大關(guān)系等。后來，這個孩子去了本市一所學(xué)校的圖書館工作，然后考研又考了回來。我發(fā)現(xiàn)他完全變了一個人，生活態(tài)度積極了很多，話也多了很多，敢于表達(dá)自己了，并且第一時間加入了研究生會，在其中得到了很大的鍛煉和提高。這就是懂得珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會的表現(xiàn)。我大學(xué)宿舍里的老三，上學(xué)時候也是一副相當(dāng)壓抑的模樣，言語相當(dāng)節(jié)約，考了兩年北大CCER（中國經(jīng)濟(jì)研究中心）均以失敗告終。在北京待了一段時間，后來考上了財(cái)政部財(cái)經(jīng)所的研究生，現(xiàn)在是商務(wù)部的公務(wù)員?，F(xiàn)在見面，根本沒有我說話的份兒了！這兩個同學(xué)的進(jìn)步，正是拜生活所賜！