一民
十多年的時(shí)間里,留美心理咨詢專家馮大榮運(yùn)用他獨(dú)特的專業(yè)咨詢手法,拯救了成千上萬的家庭,在救贖的道路上,他演繹了怎樣的傳奇?他又是如何為中國心理咨詢開疆拓土?
他決意和死神決一高下
癌癥,對很多人來說就是死亡的判決書,人們一旦被診斷出癌癥,他們內(nèi)心的慌亂、無助、絕望迅速讓癌癥惡化。馮大榮老師所做的一切努力就是要讓癌癥這個(gè)死亡判決書無效。
江蘇揚(yáng)州的曉云(化名),是一個(gè)事業(yè)有成、家庭美滿幸福的女企業(yè)家,長期以來企業(yè)發(fā)展順利,規(guī)模不斷擴(kuò)大,和丈夫恩愛如初,子女也先后到國外留學(xué)。人生的一切都是按照預(yù)想的軌跡順利向前延伸,再幸福的生活也莫過于此。直到自己的姨媽和妹妹相繼查出直腸癌以后,這條讓人羨慕的人生長河中,開始暗流涌動(dòng)。
據(jù)醫(yī)學(xué)界權(quán)威研究,直腸癌存在部分遺傳的可能性。當(dāng)曉云面對自己親人相繼患癌后,也不免有些隱憂。這種隱憂慢慢在自己的內(nèi)心深處落地生根,并逐漸發(fā)展成恐懼。當(dāng)自己也被確診患有直腸癌的那一刻,驚恐徹底爆發(fā)了。
手術(shù)過后,再經(jīng)歷放化療,優(yōu)秀的專家團(tuán)隊(duì)在評估治療效果時(shí),都認(rèn)為治療效果良好。然而,曉云內(nèi)心的平靜已經(jīng)被打破,無論家人如何勸說都無濟(jì)于事,她儼然成了驚弓之鳥。這種悲觀的情緒開始變得失控,她開始整夜整夜的失眠,幻想癌癥在一點(diǎn)一點(diǎn)地侵蝕自己的身體,肝癌、胃癌、肺癌……仿佛每一種癌癥都會(huì)朝她襲來,因此每當(dāng)身體任何部位有一點(diǎn)不舒服,就變得異常緊張。哪怕是鼻塞、胃口不好、胸悶、咳嗽等一些常見的感冒癥狀,在她這里都變成了癌癥的征兆,使她惶惶不可終日。最后,導(dǎo)致自己頻繁地出入醫(yī)院做各種癌癥篩查,嚴(yán)重的時(shí)候甚至一天都會(huì)出入醫(yī)院多次,過去美好的生活儼然變成了地獄。
看到這種情形,醫(yī)生推薦她找留美心理專家馮大榮老師,她迫不及待地預(yù)約了馮大榮老師的心理咨詢。第一次遠(yuǎn)程咨詢,她已經(jīng)是一個(gè)精神萎靡、身心極度疲憊的人。馮老師了解了她的情況后,跟她說道:“曉云,你知道癌癥的英文嗎?”曉云立刻回答道:“癌癥的英文叫Cancer?!瘪T老師接過曉云的話說:“一般人認(rèn)為癌癥Cancer是一種靜態(tài),其實(shí)不是,癌癥是一個(gè)動(dòng)態(tài),因?yàn)榘┘?xì)胞在每個(gè)人的體內(nèi)都是存在的,但會(huì)發(fā)展成癌癥只有少數(shù)人。也就是說,癌癥是一個(gè)變化的過程,所以癌癥用英文的正確表述應(yīng)該是Cancering,于是癌癥就由一個(gè)靜態(tài)的名詞變成了一個(gè)變化的動(dòng)名詞。在我們的身體里,癌細(xì)胞和健康的細(xì)胞共同存在,相互制約相互抗衡。當(dāng)我們被確定患癌,并不意味我們被判了死刑。在配合醫(yī)生治療的同時(shí),當(dāng)病人的內(nèi)心和諧、寧靜和幸福時(shí),健康的細(xì)胞就會(huì)不斷增長,癌細(xì)胞的生長就會(huì)得到抑制,用英文的說法這是一個(gè)down(下降)的過程;而如果我們的心態(tài)不好,再加上不及時(shí)治療,癌細(xì)胞就會(huì)不斷增長,健康細(xì)胞的生長就會(huì)被抑制,用英文的說法這是一個(gè)up(上升)的過程。所以,我們首要的任務(wù)就是讓自己的內(nèi)心不再焦慮和恐懼,而是以一顆平常心去接納自己已經(jīng)患癌的事實(shí),然后通過練習(xí)、冥想、暗示等方法徹底改變自己的心態(tài)?!?/p>
聽完馮老師的講解,曉云好像頓悟了一樣,“作為病人,并不是無所作為,我可以配合醫(yī)生治療,我可以重塑自己的內(nèi)心,所有的努力都是為了在癌癥這個(gè)單詞上加上ing,實(shí)現(xiàn)病情的動(dòng)態(tài)轉(zhuǎn)換。只有這樣,我們的生命才會(huì)牢牢把握在自己的手里。”
從那以后,她一邊接受醫(yī)生的治療,一邊接受馮大榮老師的心理咨詢。馮老師一面讓她冥想,想象她來到一個(gè)世外桃源,那里陽光溫暖、空氣清新,感受自己身體完全健康的樣子,并對自己說:“這是真的,這就是我?!蓖瑫r(shí),老師讓她做凈化,“年紀(jì)輕輕就去世了并不代表什么意思”,她內(nèi)心開始接受自己最糟糕的狀態(tài),讓內(nèi)心得以平復(fù)。
通過3個(gè)多月的成長,現(xiàn)在的她狀態(tài)非常好。她逢人便說:“過去很多人對癌癥有誤解,其實(shí)癌癥并不可怕?!彼€告訴采訪的專欄作家說:“一般人總是排斥癌細(xì)胞,最讓我感到奇特的是,面對癌細(xì)胞,馮老師卻讓我摸著直腸的部位對自己說:‘癌細(xì)胞,我愛你們!因?yàn)榻邮芰税┘?xì)胞,自己就沒有那么恐懼了,癌細(xì)胞也就沒有那么逆反了。”
她說:“對于自己患癌這件事情已經(jīng)放下了,自己的內(nèi)心也非常平靜。馮老師教我修心,這是我人生的最大財(cái)富,我現(xiàn)在把自己生命的重心放在了寬度上,讓自己輕松地享受生活的每一天。只要自己過好了每一天,相信自己的未來也不會(huì)差。這也是盡人事、聽天命的道理吧?!?/p>
厚植人們幸福成功的土壤
一想到優(yōu)異,人們自然就聯(lián)想到出類拔萃、技?jí)喝悍?,一旦達(dá)到了巔峰狀態(tài),人們就開始變得飄飄然;一旦自己遠(yuǎn)離了優(yōu)異,失落和沮喪就油然而生,這二者都會(huì)讓人們遠(yuǎn)離幸福和成功。這些年來,馮大榮老師設(shè)法給來訪者做一篇大文章,花大力氣厚植人們幸福成功的土壤。
出生在上海的葉紫是班上公認(rèn)的班花。身為學(xué)霸,她的英語和數(shù)學(xué)長期占據(jù)班上第一的位置,以她的成績考北大或者清華都不在話下。此外,她還是一位舞姿優(yōu)美的舞者。她的舞蹈輕盈柔美,極富表現(xiàn)力,是一個(gè)人見人愛的姑娘。
也許是受到外界的關(guān)注太多、期望太高,也許是因?yàn)樘熨Y聰慧,自己就感覺到應(yīng)該勝人一籌,這一切無形中給自己增添了太多的壓力,最終導(dǎo)致她在高考時(shí)由于顧慮太多,求勝心切,發(fā)揮失常,沒能如愿進(jìn)入別人所期待的大學(xué),只能在一個(gè)不知名的一本院校就讀。
高考的失足,像是一個(gè)噩夢,使葉紫從美妙的人生規(guī)劃中被驚醒。此時(shí)的她整日誠惶誠恐,她不敢出門,總覺得別人會(huì)笑話她。剛開始只是不愿意出門,隨后都不愿意出自己的房間。為了不讓老師、同學(xué)、親戚、朋友發(fā)現(xiàn)她的蹤跡,她頻繁地更換手機(jī)號(hào)碼。她原以為一切的恐懼和擔(dān)憂都會(huì)在進(jìn)入大學(xué)的那一刻消失。然而,事與愿違,進(jìn)入大學(xué)的兩個(gè)月里,她的情緒越來越不受控制,學(xué)習(xí)成績一落千丈,和自己的室友關(guān)系更是一塌糊涂,最終只能休學(xué)回家?;氐郊依铮~紫晝夜顛倒,晚上打游戲,白天睡覺??吹脚畠阂稽c(diǎn)一點(diǎn)消瘦下去,父母心痛不已,卻也一籌莫展。最讓父母擔(dān)心的是,如果孩子一直這樣下去怎么辦?聯(lián)想到社會(huì)上那么多啃老一族,難道從小聽話的女兒也要加入他們的行列?這讓父母不寒而栗,他們不敢再往下想。
在學(xué)校輔導(dǎo)員的推薦下,葉紫找到了馮大榮老師。第一次找馮老師做咨詢的時(shí)候,馮老師就告訴她:“同學(xué),你主要的問題就是失去自我,為別人而活,所以一旦你沒有變成別人所期待的樣子,你就被擔(dān)心和沮喪的氣氛所縈繞,甚至情緒失控。而一個(gè)真正做回自己的人,從來都不會(huì)懼怕外界的看法,他們內(nèi)心是寧靜平和的,無論外界發(fā)生什么,他都能快樂地學(xué)習(xí)和工作,這樣的人豈有不成功之理?”
馮老師繼續(xù)說:“現(xiàn)在很多年輕人,他們只想追求成功和幸福,但是卻不知道幸福和成功從哪里來?,F(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)不再是靠一朝一夕就能獲得成功的年代,一個(gè)人要成功需要自己長時(shí)間的努力工作。于是,心理因素變成了第一位的,只有擁有良好的心理,他才能快樂地學(xué)習(xí)和工作,他就具備了十年磨一劍的心理,他離成功也就是一步之遙的事了?!?/p>
這簡短的一席話,仿佛點(diǎn)醒了迷霧中的葉紫。于是她選擇留在咨詢中心,跟著老師一起修心。在咨詢中心的日子里,老師讓她做了大量的正向接納,“我現(xiàn)在不需要向別人證明我比別人更優(yōu)秀,我愿意選擇愛我自己?!睗u漸地,葉紫不再追逐在別人心目中優(yōu)秀的樣子,只要做回真實(shí)的自己就好。為了讓她早日做回一個(gè)自然的我,老師讓她閉目冥想自己快樂活潑的樣子,并在走路的時(shí)候都保持在畫面中的形象。
三個(gè)月的時(shí)間,她徹底改變了自己,并且能接納曾經(jīng)的自己。面對未來,她坦然地告訴同學(xué)們,未來所有的一切都是上天賜予我的,我都愿意快樂地接受生命的一切,因?yàn)橐磺卸际亲詈玫倪x擇。
她最終選擇回到學(xué)校,從頭再來一次。此刻,中心的所有老師和同學(xué)都送上了衷心的祝愿。
練就知風(fēng)之自、知微知彰的功夫
十多年來,馮大榮老師讓成千上萬的求助者告別內(nèi)心的陰霾,和幸福成功擁抱,而且在心理咨詢的領(lǐng)域不斷地開疆拓土,所有的這一切都是來自其深厚的學(xué)術(shù)功底和內(nèi)在的實(shí)修功夫。
心理問題一個(gè)重要的特點(diǎn)是其隱蔽性,決定人們行為背后的諸多心理被隱藏起來而無從察覺,這些隱藏在暗室屋漏的心理對人生往往起決定作用,這也就是大家所說的潛意識(shí),所有的問題不是問題的本身,而是來自深層次的心理。
比如小時(shí)候父母批評孩子說:“你就不是做生意這塊料!”隨著時(shí)間的推移,孩子可能淡忘了父母的批評,但是潛意識(shí)卻幫助他牢牢記下這一人生“哲理”。長大了,每當(dāng)遇到各種商機(jī),他會(huì)視而不見,因?yàn)樗麅?nèi)心始終有一個(gè)極其微弱而又肯定的聲音:“我壓根就不是做生意的料。”所以人生的各種問題,看上去是問題的本身,實(shí)質(zhì)上存在著某種深層次的障礙。要破解人生的各種難題,如學(xué)習(xí)和工作壓力,人際交往障礙,婚姻情感困惑,人生發(fā)展瓶頸等等,往往需要在導(dǎo)師的指導(dǎo)下破解埋藏在潛意識(shí)下的各種局限思維,一旦這些限制性思維被打破,人生才會(huì)徹底改變。這也就是為什么傳統(tǒng)心理咨詢存在著巨大缺陷的原因,因?yàn)檫@些咨詢并沒有從根本上觸及潛意識(shí)。
世界上有兩個(gè)最為深遠(yuǎn)的領(lǐng)域,一個(gè)是遼闊的太空,一個(gè)是人們神秘的內(nèi)心。為了徹底揭秘人們內(nèi)心的各種障礙,馮老師每天堅(jiān)持不斷地內(nèi)省,不斷地查找內(nèi)心的那個(gè)被人們常常忽視的深邃之處,哪怕是一個(gè)極其微弱的聲音,他都要做到能真的看到一樣。因?yàn)樵诓粩嗟厍髢?nèi),所以他練就了一雙火眼金睛,所有的內(nèi)心障礙在他面前都無處遁形,這種“罪己”的功底,成就了馮大榮老師在中國心理咨詢界的泰斗地位。
聯(lián)系馮大榮老師請致電:023-67750949。