黃偉杰

便秘、眩暈、高血壓、失眠……這些在老年人中比較常見的毛病，用中醫(yī)的耳穴壓豆治療，有著不錯(cuò)的療效。

中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑均可在耳朵上找到相應(yīng)的位置。當(dāng)人體有病時(shí)，往往會在耳廓上的相關(guān)穴區(qū)出現(xiàn)反應(yīng)，刺激這些相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)及穴位，可起到防病治病的作用，這些反應(yīng)點(diǎn)及穴位就是耳穴。

耳穴壓豆法是在耳針療法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種保健方法。具體操作是將表面光滑近以圓球狀或橢圓狀的中藥王不留行籽或小綠豆等，貼于0.6厘米×0.6厘米的小塊膠布中央，然后對準(zhǔn)耳穴貼緊并稍加壓力，使患者耳朵感到酸麻脹或發(fā)熱。貼在耳朵穴位的中藥或綠豆，需要每天按壓3～5次，每次2分鐘，按壓程度以耳朵酸麻脹或發(fā)紅為有效，一般貼3～7天。

耳穴壓豆治療簡單可行，但也有需要注意的事項(xiàng)：

1.貼耳穴要注意防水，以免脫落。

2.夏天容易出汗，貼的時(shí)間不宜過長。

3.耳朵皮膚有炎癥或凍傷者不宜使用耳穴壓豆。

4.對于特殊人群按壓應(yīng)輕柔，如精神緊張者、孕婦等。

作為傳統(tǒng)中醫(yī)的一種“綠色療法”，耳穴壓豆還備受失眠患者的追捧。除了治療失眠外，這耳朵上的小豆豆功用可不小，便秘、腹瀉、腹痛、牙痛、頸椎痛、腰痛、術(shù)后疼痛等各種疼痛都能通過壓豆得到緩解和治療，還有女性有難言之隱的痛經(jīng)也可以通過此法進(jìn)行治療。