魯灣

姓名？歐陽山尊。

簡歷？ 1914年生于湖南瀏陽，幼年過繼給伯父—話劇藝術(shù)家歐陽予倩。8歲即開始參演話劇。后考入浙江大學(xué)學(xué)習(xí)，并參加抗日救亡演出活動。1938年到達延安，1939年結(jié)束在抗大的學(xué)習(xí)，參加抗日前線的戲劇演出活動，先后任抗大文工團副團長、戰(zhàn)斗劇社社長等。建國后先后出任文化部藝術(shù)二局顧問、北京人藝副院長等職。2009年逝世，享年95歲。他一生導(dǎo)演了50多部話劇，是著名的導(dǎo)演藝術(shù)家、中國戲劇奠基人之一。

名言？醫(yī)生跟我約法三章，讓我做到“三不”：活動不能多，不能疲勞，不能激動。對于這三條我很難遵守。我應(yīng)該抓緊寶貴的時間“垂死掙扎”。我是搞話劇的，沒有激情，就不會有好作品；我不能老待在家里修身養(yǎng)性，“修”久了反而會“修”出病來。我是個典型的六根不清凈的人，閑不住。

評語？？有的養(yǎng)生家主張靜養(yǎng)，“靜坐養(yǎng)生法”“龜息大法”等都是如此主張。認為“生病在于過用”，生命要節(jié)約使用，才能長壽。有的養(yǎng)生家則主張“動養(yǎng)”。生命在于運動，“流水不腐、戶樞不蠹”，人是動物就要動?？磥須W陽山尊像是“動養(yǎng)”派。他一生確實閑不住，90多歲還上臺演出。他還愛好足球、拳術(shù)、游泳和氣功。他能把一種“動”轉(zhuǎn)化成另一種“動”，并且穿插一些靜氣功。他是結(jié)合自己的身體情況把“動養(yǎng)”和“靜養(yǎng)”和諧地融合在一起。每個生命都是一個不同于別的生命的個體。養(yǎng)生理論講的是普遍的真理，具體到每個生命主要靠自己去摸索實踐。哪些適合自己，哪些不適合自己，全靠自己把握。歐陽山尊把握得準確，適合自己的身體，所以他能長壽。