孫美蘭

達(dá)科沃斯的“grit”理念

人生獲得成功，最重要的因素是什么？也許你會(huì)想到智商、顏值或者出身。然而，美國(guó)華裔心理學(xué)家安吉拉·李·達(dá)科沃斯并不迷信天賦，她認(rèn)為永恒的毅力才是人生制勝的關(guān)鍵。

乍一看，“永恒毅力”的說(shuō)法似乎算不上新穎，華人的觀念里，早就認(rèn)為“吃得苦中苦，方為人上人”。但達(dá)科沃斯的“永恒毅力”不同于華人所強(qiáng)調(diào)的堅(jiān)忍卓絕，而是一種叫做“grit”（英文意為“堅(jiān)韌”）的品質(zhì)。具體地說(shuō)，達(dá)科沃斯將“grit”定義為一種包涵了自我激勵(lì)、自我約束和自我調(diào)整的性格特征，不僅有毅力，還要有興趣。比如，如果你看到一個(gè)孩子能長(zhǎng)時(shí)間很投入地做一件事，這就是“grit”。達(dá)科沃斯認(rèn)為，讓孩子在未來(lái)人生中獲得成功的關(guān)鍵因素，并非智商，也非情商，而是這種長(zhǎng)期向著目標(biāo)堅(jiān)持自己的激情、即便歷經(jīng)失敗也百折不撓的堅(jiān)毅品格。

不要小看了“grit”理念，這一觀點(diǎn)深受美國(guó)人的認(rèn)同和歡迎。2013年，達(dá)科沃斯便因?yàn)樘岢觥癵rit”獲得麥克阿瑟天才獎(jiǎng)，2016年，她關(guān)于“grit”的專著《毅力：愛(ài)好和鍥而不舍的力量》成為教育類最暢銷的書籍。也許，你已經(jīng)看過(guò)了她在TED的演講，其點(diǎn)擊量已經(jīng)超過(guò)千萬(wàn)。如今，“grit”這個(gè)曾經(jīng)的冷僻單詞，在美國(guó)已經(jīng)無(wú)人不曉。“grit”作為一種時(shí)下最為流行的教育理念，正在全美國(guó)掀起一場(chǎng)轟轟烈烈的教育改革。

理論源于調(diào)查研究

1992年，達(dá)科沃斯本科畢業(yè)于哈佛大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)專業(yè)，然后進(jìn)入牛津大學(xué)讀研，成績(jī)優(yōu)秀，獲得馬歇爾獎(jiǎng)學(xué)金。1996年，達(dá)科沃斯碩士畢業(yè)后，做過(guò)心理學(xué)顧問(wèn)，也做過(guò)中學(xué)教師，對(duì)教育心理學(xué)產(chǎn)生了興趣。于是，她辭去工作，進(jìn)入賓夕法尼亞大學(xué)攻讀心理學(xué)博士學(xué)位。

通過(guò)自身的求學(xué)以及工作經(jīng)歷，達(dá)科沃斯?jié)u漸發(fā)現(xiàn)僅憑智商是無(wú)法決定一個(gè)人成功與否的，最重要的決定性因素很可能在于一個(gè)人是否擁有百折不撓的毅力。于是，達(dá)科沃斯在讀博期間以及畢業(yè)留校之后一直專門研究毅力對(duì)成功的影響，她做了大量的科學(xué)調(diào)查。

比如，達(dá)科沃斯長(zhǎng)期跟蹤研究了美國(guó)西點(diǎn)軍校的學(xué)生。眾所周知，西點(diǎn)軍校是美國(guó)最難考進(jìn)的學(xué)校之一。每年有超過(guò)1.4萬(wàn)名高中生申請(qǐng)西點(diǎn)軍校，只有1200人能最終注冊(cè)入學(xué)?？梢哉f(shuō)，所有能夠進(jìn)入西點(diǎn)軍校的學(xué)生都有著不錯(cuò)的學(xué)習(xí)天賦。

然而，在這些被錄取的學(xué)生里，每五個(gè)就會(huì)有一個(gè)輟學(xué)。而且，大部分輟學(xué)都發(fā)生在入學(xué)后的兩個(gè)月，那期間有長(zhǎng)達(dá)七周的魔鬼訓(xùn)練，校方稱之為“野獸營(yíng)”。達(dá)科沃斯連續(xù)兩年在野獸營(yíng)開始時(shí)，給全體新生做各種心理學(xué)和生理學(xué)指標(biāo)的調(diào)查測(cè)試，再對(duì)比他們魔鬼訓(xùn)練后的輟學(xué)情況，以及入學(xué)時(shí)的綜合成績(jī)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“grit”的分?jǐn)?shù)與天賦毫無(wú)關(guān)系，而決定誰(shuí)輟學(xué)、誰(shuí)留下的，不是高考成績(jī)，不是高中排名，不是運(yùn)動(dòng)能力，而是“grit”。

達(dá)科沃斯的這個(gè)調(diào)查結(jié)果，讓很多人十分震驚。那些最有天分、最有潛力的年輕人，如果堅(jiān)持下去，肯定會(huì)非常優(yōu)秀的，可他們?yōu)槭裁磿?huì)放棄呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)，達(dá)科沃斯又研究了推銷員、高中生、常青藤大學(xué)的學(xué)生，訪問(wèn)了商業(yè)、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、新聞、學(xué)術(shù)、醫(yī)藥、法律界的諸多領(lǐng)袖，最終得出了如下結(jié)論：無(wú)論在什么領(lǐng)域，極成功的人都擁有強(qiáng)烈的決心和毅力，而這種過(guò)人的堅(jiān)韌源于他們對(duì)于自己所做事情的認(rèn)定和喜愛(ài)。相反，很多看似前程似錦的明日之星，因?yàn)闊崆椴蛔?，往往在潛力發(fā)揮之前，就放棄或者退出了。

如何培養(yǎng)“grit”

在TED演講中，達(dá)科沃斯說(shuō)道：“‘grit就是一種能夠堅(jiān)持自己的熱情，即使面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的挫折失敗也能夠不改初衷、不懈努力的品質(zhì)。”但被問(wèn)道如何培養(yǎng)孩子的“grit”，她也許并沒(méi)有想清楚，所以沒(méi)有回答。后來(lái)，在《毅力：愛(ài)好和鍥而不舍的力量》中，她終于提出了自己的看法。

達(dá)科沃斯認(rèn)為，想培養(yǎng)具備“grit”的孩子，首先要培養(yǎng)孩子心中的“驅(qū)動(dòng)力”，比如興趣、目標(biāo)、熱情或者愿望。一個(gè)人能長(zhǎng)期投入一件事，光靠毅力苦撐肯定是不行的，必須有熱情、有興趣，只有這樣，遇到困難挫折的時(shí)候，才能夠因?yàn)橄硎苓^(guò)程，堅(jiān)持下去。身為華裔，達(dá)科沃斯尤其強(qiáng)調(diào)，華人家長(zhǎng)們比較在意培養(yǎng)孩子守規(guī)矩、勤奮、努力，他們對(duì)于孩子的毅力方面的培養(yǎng)一貫比較到位，但對(duì)熱情的培養(yǎng)就普遍比較差。為此，達(dá)科沃斯表?yè)P(yáng)了亞馬遜創(chuàng)始人杰夫·貝索斯的母親。貝索斯的母親在17歲就生下他，因?yàn)閷?duì)孩子的一舉一動(dòng)都非常好奇，所以只要是貝索斯有興趣的事，他的母親都支持，都鼓勵(lì)。貝索斯從3歲起，就在家里揮著工具到處改裝、拆卸、破壞，但母親不但不責(zé)備，還給貝索斯幫忙打下手，培養(yǎng)了貝索斯對(duì)于發(fā)明創(chuàng)造的熱情。

如果說(shuō)，興趣、熱情等心理驅(qū)動(dòng)力是培養(yǎng)“grit”的第一步，那么，獲得毅力就是第二步了。這當(dāng)然需要家長(zhǎng)的監(jiān)督和以身作則，但達(dá)科沃斯還是特意提到，讓孩子們多做“有趣的”困難事，而不要讓他們?cè)诓幌矚g的事情中白白浪費(fèi)能量和精力。另外，少一些責(zé)罵，多一些鼓勵(lì)和幫助也是很重要的。比如孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候拖拖拉拉，不能按時(shí)完成任務(wù)，那么，比責(zé)罵、懲罰更好的做法是，教會(huì)孩子制定計(jì)劃、安排時(shí)間。

“勤奮刻苦，堅(jiān)持到底”是許多學(xué)生的座右銘。但達(dá)克沃斯通過(guò)“grit”理念告訴家長(zhǎng)們，“勤奮刻苦”和“grit”是不同的。無(wú)數(shù)在高壓應(yīng)試教育體制中成功生存的學(xué)生，都是“勤奮刻苦”的佼佼者，卻從來(lái)不曾被鼓勵(lì)去認(rèn)識(shí)自己的興趣，或是尋找自己的人生目的。一旦脫離學(xué)生身份，很容易瞬間失去前進(jìn)的動(dòng)力。如此看來(lái)，達(dá)科沃斯對(duì)于教育的理解，還是非常中肯的。