對于打球，我是認真的

申丹丹

炎炎夏日，相信很多人都想享受冰涼一夏?？墒悄蠙烨蚓銟凡康膶氊愐琅f熱情如火，釋放熱情的最佳方式就是運動。而這一次，它是盛行于英美國家的橄欖球。在北京民族大學(xué)橄欖球場地，記者見到了魔童橄欖球俱樂部創(chuàng)始人孫鵬。

魔童橄欖球俱樂部由北京舜熙文化發(fā)展公司于2018年3月成立。創(chuàng)始人孫鵬先生，1982年出生于北京，2006年畢業(yè)于北京現(xiàn)代管理大學(xué)，在學(xué)校期間開始接觸橄欖球，并且愛上了這種集體凝聚力強大的團隊運動。孫鵬在校期間學(xué)習(xí)工商企業(yè)管理，畢業(yè)之后開始從事電子商務(wù)及珠寶行業(yè)，珠寶行業(yè)從事多年，在行業(yè)內(nèi)有很好的口碑，但是他還是沒有忘記自己的愛好，并且越發(fā)希望能把那份情懷實現(xiàn)，于是在2017年開始規(guī)劃他的兒童橄欖球?qū)W習(xí)中心。

魔童橄欖球俱樂部希望通過美式橄欖球這個運動，讓孩子獲得一門體育社交技能，變得更勇敢、更矯健，更樂于與同伴們分享運動所帶來的快樂。

橄欖球的起源

橄欖球起源于英國，原名Rugby Football，簡稱Rugby。因其球形似橄欖，在中國稱為橄欖球。Rugby本是英國中部的一座城市，在那里有一所Rugby學(xué)校是橄欖球運動的誕生地。這所學(xué)校門墻上嵌有一塊石碑，碑上刻著：“此碑紀(jì)念 W.W.埃利斯的勇敢行為，他不顧當(dāng)時足球規(guī)則的規(guī)定，首先用手抱球跑，因此創(chuàng)造了有顯著特點的Rugby足球比賽。”據(jù)說，埃利斯在 1823年的一次校內(nèi)足球比賽中因一次踢球失誤，感到十分惋惜，竟然不顧一切地抱起球向前跑。以后，在該校的足球比賽中抱球跑的情況時常發(fā)生，雖然是犯規(guī)，卻給人新的啟示，認為抱球跑能使比賽更加激烈。久而久之，竟逐漸被人們所接受，成為合法動作，于是一項對于身體全面發(fā)展，具有很高鍛煉價值的新的運動項目——橄欖球，就從足球運動中派生出來了。

1900年，前任奧委會主席顧拜旦將英式橄欖球引入奧運會。在1900年倫敦奧運會、1920年安特衛(wèi)普奧運會、1924年巴黎奧運會，橄欖球是正式比賽項目。在這4屆奧運會橄欖球比賽中，美國隊獲得了兩次冠軍，法國隊和澳大利亞隊各獲得一次冠軍。1925年顧拜旦辭職后，德·馬耶·拉圖爾擔(dān)任奧委會主席。從此，集體比賽項目在奧委會受到限制，橄欖球從奧運會項目中取消。

1987年，國際橄欖球理事會舉辦了第一屆世界杯男子橄欖球錦標(biāo)賽，1991年又舉辦了第一屆世界女子橄欖球錦標(biāo)賽。從此，各國在橄欖球技術(shù)打法上互相交流、互相學(xué)習(xí)，技戰(zhàn)術(shù)水平迅速提高。橄欖球以其獨特的魅力風(fēng)靡全球。

橄欖球的與眾不同

魔童橄欖球俱樂部是一家專注于青少年體育的俱樂部，他們遵循課程的九要素：團結(jié)（U=Unity）、 力量（S=Strength）、 規(guī)矩（M=Manner）、敏捷（A=Agility）、 堅韌（R=Resistance）、速度（V=Velocity）、 經(jīng)歷（E=Experience）、愛（L=Love）、 觀察力（O=Observation）。積極推動國內(nèi)對美式橄欖球的認知，在2018年本年度已成功舉辦多次企業(yè)美式橄欖球培訓(xùn)，反響非常好。他們也在爭取讓更多的朋友了解并熱愛上這項魅力十足的運動。

魔童橄欖球俱樂部與北京高校大學(xué)生橄欖球聯(lián)盟現(xiàn)役球員聯(lián)合組建，立志于帶給中國兒童最正宗的美式橄欖球的訓(xùn)練方法和效果。魔童的每一節(jié)訓(xùn)練都會讓孩子感受到團結(jié)、堅韌、紀(jì)律、力量！宗旨是在北京范圍內(nèi)推廣美式橄欖球運動，以3～9歲青少年為服務(wù)對象，普及橄欖球知識，組織青少年橄欖球訓(xùn)練與比賽，使更多的中國孩子接觸這項促進大腦與身體平衡發(fā)展的體育運動。

孫鵬說：“橄欖球在亞洲的發(fā)展較晚，受眾群體很小，主要是因為橄欖球?qū)\動場地的要求極高。橄欖球比賽場地要求為100米長、70米寬的長方形草地；球場兩長邊為邊線，兩短邊為達陣線；達陣線的線后方有一深10～22米的達陣區(qū)，該區(qū)底線為死球線（Dead ball line）；達陣線中央立有球門，門柱相隔5.6米，在高3米處有一橫桿相連。目前，我們所有的場地基本上都可以達到要求。我們有 3個訓(xùn)練場地，一個室內(nèi)的、兩個室外的，都設(shè)在大學(xué)校園里。為了避免北京霧霾天氣，降低動態(tài)磕碰危險，7月份剛剛開放的室內(nèi)（時間和位置）訓(xùn)練場地，已經(jīng)開始使用，面積640平方米左右?！?/p>

孫鵬表示，隨著近年來國內(nèi)家長對孩子的體能及個人素養(yǎng)的追求越來越高，青少年美式橄欖球培訓(xùn)也在不斷升溫，而他們也是看準(zhǔn)這個商機，在大量地引進國內(nèi)頂尖美式橄欖球人才的同時，也在對美國青少年橄欖球培訓(xùn)教材進行深入研究，并結(jié)合國內(nèi)青少年身體素質(zhì)特征，開發(fā)并編寫了適合國內(nèi)青少年訓(xùn)練的教案，獲得了家長及小朋友的熱愛和追捧。

孫鵬說：“很多人不愛讓孩子學(xué)習(xí)橄欖球，認為橄欖球很暴力，經(jīng)常會發(fā)生很多肢體碰撞。其實就從碰撞激烈程度上來說，橄欖球還不如足球那么‘暴力，因為我們美式橄欖球是有護甲的。像英式橄欖球是純?nèi)獠?，碰撞更純粹，可能是有點‘暴力的嫌疑，但其實碰撞也有很多規(guī)則和技巧的，這樣也是為了讓比賽更具有觀賞性。而美式橄欖球多了一層保護的護甲，所以看起來碰撞好像更激烈，但其實有護甲保護沖撞更安全，就是看起來激烈而已?！?/p>

孫鵬還介紹說，足球和籃球只要有一個特別強的運動員，就能左右比賽的勝負了，比如足球的梅西、C羅，籃球的科比、詹姆斯。

橄欖球是很需要個人英雄主義與集體主義相融合的運動，個人能力也要強，但是沒有集體的配合你個人能力再強也沒辦法沖破對方的人墻到達陣區(qū)。

而且橄欖球是非常能鍛煉一個人身體的綜合素質(zhì)的，要能跑、跳、耐力以及力量，真心喜歡橄欖球的孩子會更主動地去健身房鍛煉，也只有身體綜合素質(zhì)過硬，并且腦子很好能夠記住并執(zhí)行各種戰(zhàn)術(shù)的人才能上場比賽。

學(xué)習(xí)橄欖球的好處

現(xiàn)在的孩子們很多都是獨生子女，可能在團隊協(xié)作上比較欠缺，以自我為中心。而橄欖球是非常需要團隊配合的隊伍，所以一方面是團隊精神的鍛煉。魔童推崇的就是大家是一個team，最初會以破冰的形式讓大家快速熟悉，在日常訓(xùn)練中更是要突出團隊協(xié)作；另一方面魔童引入的美式橄欖球不光是項目本身，更是要把美式的教育文化引進來。橄欖球在美國相當(dāng)于國球，經(jīng)過100多年的發(fā)展已經(jīng)深深地扎根了，橄欖球這項運動更包含了一種文化、一種精神，對于他人的友誼和尊重。

孫鵬說：“我曾經(jīng)有次看比賽看到很感人的一幕，場上有個選手受傷了，整場比賽停止，所有人單膝跪地為傷員祈禱，等把傷員送到場下之后再重新開始比賽。”

魔童現(xiàn)在的訓(xùn)練模式是原汁原味的美式橄欖球。他們分出小學(xué)階段、幼兒階段。小學(xué)階段主要是全裝備、全防護的美式橄欖球，可專業(yè)化發(fā)展方向。這個階段主要是6～9歲的兒童。

學(xué)員在課程中穿戴專業(yè)美式橄欖球裝備，訓(xùn)練各個位置中的進階技術(shù)，配合對抗賽，提高對于戰(zhàn)術(shù)的理解。課程會針對美式橄欖球比賽各位置專項技術(shù)和體能，進行進階訓(xùn)練以及基本規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)體系訓(xùn)練。魔童會在比賽的輸贏中培養(yǎng)完全投入、不畏懼失敗的意識。伴隨年齡的成長，通過訓(xùn)練讓孩子的身體素質(zhì)逐步增長，養(yǎng)成長久的運動精神。

而幼兒園階段我們更注重危險系數(shù)的發(fā)生，魔童秉承著零危險性無接觸橄欖球基礎(chǔ)訓(xùn)練，啟發(fā)興趣、提升身體素質(zhì)，做到讓孩子認為是最好玩的體育課。

幼兒階段主要是3～6歲的兒童，以簡單易懂的互動游戲為課程基調(diào)，多人間的分組合作為輔助。課程中涉及跑、爬行、下蹲、跳等動作，還有美式橄欖球中最為基礎(chǔ)的傳球、接球、持球跑、推擋，從而培養(yǎng)運動愛好，樹立規(guī)則和配合意識，增強運動感知力，養(yǎng)成正確的運動姿態(tài)。

魔童增加了課程中的團隊配合訓(xùn)練，在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)和鞏固橄欖球技術(shù)，逐步訓(xùn)練美式橄欖球動作中的細節(jié)，規(guī)范課程中的動作，從而讓隊員明白團隊的重要性，在難度加大的訓(xùn)練中培養(yǎng)獨立自主的意識以及不放棄的精神。魔童通過橄欖球中各個位置的訓(xùn)練，增強孩子的綜合身體素質(zhì)，包括速度、靈活、協(xié)調(diào)、力量等。

在每個階段，魔童都是以讓孩子鍛煉身體為主，智慧和精神協(xié)同發(fā)展。他們會根據(jù)智能身體素質(zhì)檢測記錄，依托數(shù)據(jù)庫制訂針對性訓(xùn)練計劃。

孫鵬表示，橄欖球是集跑步與腿部運動于一身的運動， 在跑步、傳球、射球等的過程中， 會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大、肺功能加強。

橄欖球還能強化兒童腿部的骨骼。在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能都發(fā)生了良好的變化。骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同而更加整齊和有規(guī)律，使骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而降低了兒童生長過程中的骨折幾率。

孫鵬表示，我們會在比賽的輸贏中培養(yǎng)完全投入、不畏懼失敗的意識。伴隨年齡的成長，通過訓(xùn)練讓孩子的身體素質(zhì)逐步增長，養(yǎng)成長久的運動精神。