大咖觀察

王蔭華

北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授、博士生導(dǎo)師

國際阿爾茨海默病協(xié)會（ADI）理事

中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會（ADC）名譽(yù)主任委員

曾獲中國老年保健協(xié)會老年保健先進(jìn)個人獎和老年保健突出貢獻(xiàn)獎

最新研究

阿爾茨海默病及各型老年期癡呆、老年抑郁、腦血管病及大腦高級功能受損后的失語、失認(rèn)、失用、忽視、執(zhí)行功能及認(rèn)知障礙的神經(jīng)心理學(xué)診斷、治療、護(hù)理、康復(fù)、預(yù)防的研究。

大咖觀點

阿爾茨海默病“并非大腦老化的必然結(jié)果，是可以預(yù)防的”，預(yù)防勝于治療。對阿爾茨海默病的危險因素及早進(jìn)行干預(yù)，發(fā)揚保護(hù)因素，延緩阿爾茨海默病的發(fā)生，意義十分重大。

預(yù)防阿爾茨海默病要從年輕時做起

預(yù)防阿爾茨海默病、保持腦健康要從二三十歲做起，克服不良的生活方式。

年輕人不要整天看手機(jī)、上網(wǎng)、用微信聊天、打游戲，被電子設(shè)備綁架；只是“人機(jī)交流”，而沒有人與人之間面對面的“人際交流”會導(dǎo)致我們大腦退化，對腦健康有害。

預(yù)防阿爾茨海默病要做到“養(yǎng)生必先養(yǎng)心”

養(yǎng)心需做到“心態(tài)平和，知足常樂”，樹立豁達(dá)樂觀的人生態(tài)度，不要計較個人名利和得失，避免孤獨、焦慮抑郁，才能預(yù)防阿爾茨海默病。

“老小孩”的說法是阿爾茨海默病病人從輕到重的各期臨床表現(xiàn)的根據(jù)

人的一生是一個不斷學(xué)習(xí)，獲得各種知識、本領(lǐng)、生活技能的過程。而阿爾茨海默病病人卻是將已經(jīng)獲得的各種技能逐漸喪失的、一個完全相反的過程。

全社會都應(yīng)關(guān)愛阿爾茨海默病照料者

照料阿爾茨海默病患者的任務(wù)是一個艱苦的工作。照料者在照料過程中往往會面臨很大的身體上或心理上的壓力，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。我們?nèi)鐣紤?yīng)關(guān)愛阿爾茨海默病照料者，關(guān)注照料者的身心健康。

要重視阿爾茨海默病的非藥物治療

非藥物治療包括心理、社會、環(huán)境、護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練等治療在內(nèi)的個體化診療計劃，可盡可能提高患者的生存質(zhì)量和保留其功能水平。