左云鶴

人人都想活得自在，但是，人生有太多的負載，并非每個人都能自在地活著。因此，懂得放下，擁有放下的智慧十分重要。

其實，人生的負載緣于人的欲望，情欲、物欲、名欲、權(quán)欲，種種欲望在心中流淌、肆虐，壓得人喘不得氣，直不起脊梁，新鮮空氣進入不了肺葉，藍天白云入不了雙眼，一切美好的事物都與你無緣。欲望越多，負載越重，活得就越不自在。

因此，放下，就是查殺貪婪，解除占有，強力刪除，卸載太多的欲望，釋放更多的空間，挺直脊梁，正常呼吸，接收清風的撫慰，感受陽光的溫暖，受惠大自然的各種恩賜，感悟人生的妙趣與歡樂。

真正放下，需要有超然物外的心態(tài)。孟子說：“養(yǎng)心莫善于寡欲?！焙唵尉褪强鞓?，快樂需要清心?！皬V廈千間，夜眠僅需六尺；家財萬貫，一日不過三餐?！币粋€人，如果斤斤計較，錙銖必較，利，必將心熏黑；心，必將為形役。只有超然物外，才能真正放下。

真正放下，需要有灑脫不羈的胸懷。俗話說，無官一身輕?！吧挥梅馊f戶侯，但愿一識韓荊州。”淡泊名利，方能寧靜致遠；漠視富貴，才能灑脫不羈。為了一官半職，削尖腦袋，絞盡腦汁，勾心斗角，贏得了權(quán)利，喪失了節(jié)操，背負了罵名。所以說，灑脫不羈方能真正放下。

真正放下，需要有參透人生的智慧。佛語云，放下即擁有。放下羈絆，你會得到自由；放下架子，你會得到尊重；放下抱怨，你會得到友誼；放下計較，你會得到寬容；放下小我，你會得到一片廣闊的天地……放下多少，你就會得到多少。懂得放下的人，一定是人生豐富多彩的人；懂得放下的人，卸載了更多的累贅，獲得了有意義的人生。

一切放下，一切自在；當下放下，當下自在。

（作者單位：湖南省中小學教師發(fā)展中心）